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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| ジュニア | ジュニアユース | ユース | トップ | セウパ | 備考 | ||
| 1 | 土 | OFF | フットサル練習 ＠厚木市 東町スポーツセンター （体育館） 17：00〜19：00 |
フットサル練習 ＠厚木市 東町スポーツセンター （体育館） 17：00〜19：00 |
＠厚木市 東町スポーツセンター （体育館） 17：00〜19：00 |
サッカー県3部運営委員会議 ＠ひらつかアリーナ会議室 11：30〜13：00 |
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| 2 | 日 | U-7・U-9交流戦（8人制） ＠小田原 酒匂川河川敷グラウンド 13：00 現地集合 【U-7】 ※10分ハーフ 13：40 FC小田原 ○2‐0（前半1‐0） 〔得〕ようた2 14：40 藤沢FC ○1‐0（前半1‐0） 〔得〕ようた 15：40 SCH ●0‐5（前半0‐1） 【U-9】 ※15分ハーフ 13：30 FC浜須賀 ○6‐0（前半4‐0） 〔得〕かんた5、りんか 14：46 FC小田原 ○1‐0（前半1‐0） 〔得〕なつき 16：02 三の丸FC ○1‐0（前半0‐0） 〔得〕しょうたろう 17：00 終了予定 ※吉田コーチ帯同 ※駐車場は12：30から利用可 |
COJB合同練習試合 フットワーク ライオンズ横須賀 ＠寒川のふれあい広場 9：00 現地集合 10：00 試合開始 13：00 終了予定 練習（自由参加） ＠二宮町民運動場 18：00〜21：00 ※本屋敷コーチ参加 |
＠二宮町民運動場 18：00〜21：00 ※本屋敷コーチ参加 |
＠二宮町民運動場 18：00〜21：00 ※本屋敷コーチ参加 |
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| 3 | 月 | OFF | 陸上スクール振替開催 | ||||
| 4 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 ※るきあコーチ帯同 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
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| 5 | 水 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 ※まさとうコーチ帯同 ※るきあコーチ帯同 |
OFF | OFF | OFF | ||
| 6 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 ※吉田コーチ帯同 ※まさとうコーチ帯同 ※るきあコーチ帯同 |
COJB合同練習試合 GEO-X ＠横浜・都田公園グラウンド 8：00 現地集合 9：00 試合開始 12：00 終了予定 ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 ※吉田コーチ帯同 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 ※吉田コーチ帯同 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 ※吉田コーチ帯同 |
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| 7 | 金 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 ※るきあコーチ帯同 |
OFF | OFF | OFF | ||
| 8 | 土 | OFF | |||||
| 9 | 日 | 【1〜4年】 OFF 【5・6年】 フットサル練習 ＠大磯プリンス 17：00〜19：00 ※本屋敷コーチ参加 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 17：00〜19：00 ※本屋敷コーチ参加 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 17：00〜19：00 ※本屋敷コーチ参加 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 17：00〜19：00 ※本屋敷コーチ参加 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 17：00〜19：00 |
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| 10 | 月 | OFF | 陸上スクール | ||||
| 11 | 火 | OFF | |||||
| 12 | 水 | OFF | |||||
| 13 | 木 | OFF | |||||
| 14 | 金 | OFF | |||||
| 15 | 土 | OFF | |||||
| 16 | 日 | OFF | 全日本女子フットサル選手権 神奈川県大会 ＠県立体育センター （8：45以前には 会場に来ないこと） 8：50 現地集合 （8：50〜9：10 セウパ更衣室使用可） 10：30 1回戦 vs 横浜ウインズ ○5-1（前半3-0） 13：00 2回戦 vs パルメイラアレグレ ●1-0（前半1-0） ※無観客試合 （選手・スタッフ以外は 入場不可） 「マスク」着用 （試合前、試合中は除く） 水及び汗を拭きとる 「タオル」 「健康チェックシート」 |
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| 17 | 月 | OFF | 陸上スクール | ||||
| 18 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル（小学生強化）】 18：30〜20：30 ※まさとうコーチ帯同 ※るきあコーチ帯同 ※やまとコーチ帯同 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 19 | 水 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 ※るきあコーチ帯同 ※やまとコーチ帯同 |
OFF | OFF | OFF | ||
| 20 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル（小学生強化）】 18：30〜20：30 ※吉田コーチ帯同 ※まさとうコーチ帯同 ※るきあコーチ帯同 ※やまとコーチ帯同 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 ※吉田コーチ帯同 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 ※吉田コーチ帯同 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 ※吉田コーチ帯同 |
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| 21 | 金 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 (小学4年生以上は ライキネ＆ゲーム） ※だいちコーチ担当 ※るきあコーチ帯同 ※やまとコーチ帯同 |
ライキネ＆ゲーム ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 ※だいちコーチ担当 |
ライキネ＆ゲーム ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 ※だいちコーチ担当 |
ライキネ＆ゲーム ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 ※だいちコーチ担当 |
ライキネ＆ゲーム ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 ※だいちコーチ担当 |
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| 22 | 土 | 【1・2年】 U-8リーグ（6人制） ＠ZUCC大井 8：30 現地集合 9：00 横浜セレーラ ●0-1（前半0-0） 10：20 ロンドリーナ （練習試合） 11：00 終了予定 ※駐車場は 小林コーチのみ使用可 【3〜5年】 U-10リーグ（フットサル） ＠ZUCC大井 8：30 現地集合 11：30 vinculo （練習試合） 12：00 SCDはやぶさ ○5-3（前半2-2） 〔得〕かんた2、なつき、はる、りんか 12：30 終了予定 ※駐車場は なつき、はる、かんた のみ使用可（3台） 【6年】 ＠大磯運動公園 16：00〜18：00 |
＠大磯運動公園 16：00〜18：00 |
＠大磯運動公園 16：00〜18：00 |
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| 23 | 日 | OFF | OFF | OFF | OFF | 全日本女子フットサル選手権 神奈川県大会 ＠県立体育センター 9：00 現地集合 10：30 準決勝 vs アニージャ ●0‐9（前半0‐6） 15：30 3位決定戦 vsカルチェット ●0‐9（前半0‐5） 神奈川県4位 ※無観客試合 （選手・スタッフ以外は 入場不可） 「マスク」着用 （試合前、試合中は除く） 水及び汗を拭きとる 「タオル」 「健康チェックシート」 |
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| 24 | 月 | OFF | 陸上スクール | ||||
| 25 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル（小学生強化）】 18：30〜20：30 ※まさとうコーチ帯同 ※るきあコーチ帯同 ※やまとコーチ帯同 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 26 | 水 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 ※まさとうコーチ帯同 ※るきあコーチ帯同 ※やまとコーチ帯同 |
OFF | OFF | OFF | ||
| 27 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル（小学生強化）】 18：30〜20：30 ※吉田コーチ帯同 ※るきあコーチ帯同 ※やまとコーチ帯同 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 ※吉田コーチ帯同 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 ※吉田コーチ帯同 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 ※吉田コーチ帯同 |
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| 28 | 金 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 ※るきあコーチ帯同 |
OFF | OFF | OFF | ||
| 29 | 土 | 【1・2年】 U-8練習試合（6人制） ＠ZUCC大井 8：30 現地集合 9：10 ロンドリーナ 10：30 横浜セレーラ 11：10 終了予定 ※駐車場は 小林コーチのみ使用可 U-8練習試合終了後 1・2年希望者は 各自、昼食をとって 中井中央公園に移動 【3〜5年＋1・2年希望者】 U-10リーグ（8人制） ＠中井中央公園 13：50 現地集合 15：00 vinculo ○2-1（前半1-1） 〔得〕かいと2 17：00 FCカルパ ●0-3（前半0-0） 17：40 終了予定 【6年】 U-10サポート&練習 ＠中井中央公園 13：50〜17：40 |
U-10サポート&練習 ＠中井中央公園 13：50〜17：40 |
U-10サポート&練習 ＠中井中央公園 13：50〜17：40 |
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| 30 | 日 | OFF | ＠二宮町民運動場 18：00〜21：00 ※本屋敷コーチ参加 |
＠二宮町民運動場 18：00〜21：00 ※本屋敷コーチ参加 |
＠二宮町民運動場 18：00〜21：00 ※本屋敷コーチ参加 |
U-15フットサルリーグ代表者会議 ＠武相高校 14：00〜15：00 フットサル県3部代表者会議 ＠ひらつかアリーナ会議室 18：30〜受付 |
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| 31 | 月 | OFF | 陸上スクール | ||||
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。