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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| 大磯・ジュニア | ジュニアユース | ユース | トップ | 厚木 | 鎌倉・ミニパ | セウパ・ママパ | 備考 | ||
| 1 | 火 | 【1〜4年】 9：00〜10：30 【5・6年・スペシャル】 10：30〜12：00 |
OFF | OFF | OFF | ||||
| 2 | 水 | 【1〜4年】 9：00〜10：30 【5・6年・スペシャル】 10：30〜12：00 |
＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 3 | 木 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 4 | 金 | 【1〜4年】 9：00〜10：30 【5・6年・スペシャル】 10：30〜12：00 |
＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 5 | 土 | 【1〜4年】 U-10交流試合 （8人制） （vs鶴巻ドラゴンズ） ＠秦野・おおね公園 12：15 現地集合 13：15 試合開始 16：30 終了予定 ※駐車場は6台程度 【5・6年】 練習＆U-15リーグ ＠大磯運動公園 8：30〜13：00 |
U-15リーグ （vs厚木メリッソ） ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 9：30 主審・副審 11：00 試合開始 13：00 終了予定 |
＠大磯運動公園 8：30〜13：00 |
＠大磯運動公園 8：30〜13：00 |
社会人部会総会 ＠県民サポートセンター 13：00 |
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| 6 | 日 | 大磯カップ ＠大磯プリンス 8：30〜15：00 ジュニア練習会 15：00〜17：00 |
＠大磯プリンス 8：30〜17：00 |
＠大磯プリンス 8：30〜17：00 |
＠大磯プリンス 8：30〜17：00 |
大磯カップ ＠大磯プリンス 8：30〜15：00 ジュニア練習会 15：00〜17：00 |
大磯カップ ＠大磯プリンス 8：30〜15：00 ミニパ練習会 15：00〜17：00 |
＠大磯プリンス 8：30〜17：00 セウパ・ママパ練習会 15：00〜17：00 |
U-15フットサルリーグ 事前説明会 ＠茅ヶ崎市総合体育館 18：00 |
| 7 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 8 | 火 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 9 | 水 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠戸塚スポセン 21：00〜23：00 |
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| 10 | 木 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 11 | 金 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
神奈川CJY連盟 登録期限 |
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| 12 | 土 | 練習試合（11人制） vsFC湘南辻堂U-11 ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 9：30 試合開始 13：00 終了予定 |
＠大磯運動公園 8：30〜13：00 |
＠大磯運動公園 8：30〜13：00 |
＠大磯運動公園 8：30〜13：00 |
関東オールスター ＠東京・駒沢 |
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| 13 | 日 | ＠大磯運動公園 8：30〜13：00 新年度チーム説明会 ＠大磯町生涯学習館 17：00〜20：00 |
練習試合 （vs港北FC U-14) ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 9：30 試合開始 13：00 終了予定 新年度チーム説明会 ＠大磯町生涯学習館 17：00〜20：00 |
練習試合 （vs港北FC U-14) ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 9：30 試合開始 13：00 終了予定 新年度チーム説明会 ＠大磯町生涯学習館 17：00〜20：00 |
練習試合 （vs港北FC U-14) ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 9：30 試合開始 13：00 終了予定 新年度チーム説明会 ＠大磯町生涯学習館 17：00〜20：00 |
新年度チーム説明会 ＠大磯町生涯学習館 17：00〜20：00 |
新年度チーム説明会 ＠大磯町生涯学習館 17：00〜20：00 |
新年度チーム説明会 ＠大磯町生涯学習館 17：00〜20：00 |
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| 14 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 15 | 火 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 16 | 水 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠戸塚スポセン 21：00〜23：00 |
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| 17 | 木 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 18 | 金 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 19 | 土 | 練習試合（11人制） vs横浜かもめ ＠大磯運動公園 9：00 現地集合 11：15 試合開始 13：00 終了予定 |
＠大磯運動公園 9：00〜13：00 |
＠大磯運動公園 9：00〜13：00 |
＠大磯運動公園 9：00〜13：00 |
U-18フットサル大会 県大会代表者会議 ＠平沼体育館 17：30 |
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| 20 | 日 | 【1〜5年】 ＠大磯運動公園 8：30〜13：00 【6年】 クラブユース選手権 ＆練習試合 ＠大磯運動公園 8：30〜15：00 |
クラブユース選手権 1回戦 （vs オルテンシア） ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 9：30 主審・本部 11：00 試合開始 12：30 練習試合 （vs エスポルチ藤沢） 15：00 終了予定 |
練習＆練習試合 ＠大磯運動公園 8：30〜15：00 フットサル練習試合 （エンカサ・桜丘高校） ＠桜丘高校体育館 16：30 現地集合 17：30 試合開始 20：00 終了予定 |
フットサル練習試合 （エンカサ・桜丘高校） ＠桜丘高校体育館 16：30 現地集合 17：30 試合開始 20：00 終了予定 |
フットサル練習試合 （エンカサ・桜丘高校） ＠桜丘高校体育館 16：30 現地集合 17：30 試合開始 20：00 終了予定 |
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| 21 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 22 | 火 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 |
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| 23 | 水 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
OFF | |||
| 24 | 木 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
熊ちゃん イタリア遠征出発 ＠羽田 24：00 |
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| 25 | 金 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 26 | 土 | 【1〜4年】 OFF 【5・6年】 全日本 少年サッカー大会 抽選会・開会式 ＠日産フィールド小机 （7：30大磯駅集合） 9：00 現地集合 10：00 開始 Jリーグ観戦 （横浜vsFC東京） ＠日産スタジアム 14：00試合開始 |
OFF | OFF | OFF | ||||
| 27 | 日 | 大磯カップ ＠大磯プリンス 8：30〜15：00 ジュニア練習会 15：00〜17：00 |
＠大磯プリンス 8：30〜17：00 |
＠大磯プリンス 8：30〜17：00 |
＠大磯プリンス 8：30〜17：00 |
大磯カップ ＠大磯プリンス 8：30〜15：00 ジュニア練習会 15：00〜17：00 |
大磯カップ ＠大磯プリンス 8：30〜15：00 ミニパ練習会 15：00〜17：00 |
＠大磯プリンス 8：30〜17：00 セウパ・ママパ練習会 15：00〜17：00 |
少年フットサルリーグ 代表者会議 ＠寒川総合体育館 16：30 |
| 28 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
県トレセン中地区 U-14選考会 ＠伊勢原市立石田小 18：30〜21：00 |
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| 29 | 火 | 【1〜5年】 ＠大磯運動公園 12：30〜17：00 【6年】 U-15リーグ ＆練習試合 ＠大磯運動公園 12：30〜17：00 |
U-15リーグ （vsコラソン淵野辺） ＠大磯運動公園 12：30 現地集合 13：30 副審・本部 15：00 試合開始 16：30 練習試合 17：00 終了予定 |
＠大磯運動公園 12：30〜17：00 |
＠大磯運動公園 12：30〜17：00 |
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| 30 | 水 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | OFF | 県トレセン中地区 U-13選考会延期 |
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※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。