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SCHEDULE of ヘラクレス大磯
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| 大磯・ジュニア | ジュニアユース | ユース | トップ | 鎌倉・ミニパ | セウパ | 備考 | ||
| 1 | 土 | ＠中井中央公園 9：00〜13：00 |
＠中井中央公園 9：00〜13：00 |
＠中井中央公園 9：00〜13：00 |
＠中井中央公園 9：00〜13：00 |
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| 2 | 日 | 【1〜4年】 U-10フットサル 練習試合中止 【5・6年】 フットサル練習試合 （フウガすみだ エッグスU-12） ＠ミズノ千住インドア 7：00 大磯駅集合 9：30 現地集合 10：00〜11：30 |
【1・2年】 フットサル練習試合 （フウガすみだ ウイングスU-13） ＠ミズノ千住インドア 7：00 大磯駅集合 9：30 現地集合 11：30〜13：00 【3年】 OFF |
OFF | OFF | OFF | OFF （全国施設選抜 レディース大会 神奈川予選中止 →関東・上信越予選 出場決定） |
神奈川県クラブ連盟 総会・懇親会 クラブ選手権抽選会 ＠横浜・崎陽軒本店 16：45〜21：00 |
| 3 | 月 | OFF | ||||||
| 4 | 火 | ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
フィジカル＆ フットサル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
フィジカル＆ フットサル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 5 | 水 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 6 | 木 | ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 7 | 金 | ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 8 | 土 | ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
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| 9 | 日 | 【1〜5年】 練習 ＠大磯運動公園 8：30〜15：00 ※5年指定選手は 練習試合 【6年】 県U-15リーグ 第3回チーム説明会 ＠大磯町生涯学習館 18：00〜20：00 |
県U-15リーグ （vsベルマーレ小田原） ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 9：30 主審・副審 11：00 試合開始 12：30 練習試合 コラソン淵野辺U-14 オルテンシアU-15 15：00 終了予定 第3回チーム説明会 ＠大磯町生涯学習館 18：00〜20：00 【3年指定選手】 第9回 高校生フットサル フェスティバル 厚木予選 ＠厚木インドア 13：00〜17：00 |
第9回 高校生フットサル フェスティバル 厚木予選 ＠厚木インドア 13：00〜17：00 第3回チーム説明会 ＠大磯町生涯学習館 18：00〜20：00 |
第3回チーム説明会 ＠大磯町生涯学習館 18：00〜20：00 指導者講習会 ＠マリノスタウン 17：40〜20：00 |
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| 10 | 月 | OFF | ||||||
| 11 | 火 | フィジカル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
フィジカル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
フィジカル＆ フットサル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
フィジカル＆ フットサル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 12 | 水 | ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠戸塚スポーツセンター21：00〜23：00 | ＠戸塚スポーツセンター21：00〜23：00 | |||
| 13 | 木 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ||||
| 14 | 金 | ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 15 | 土 | ＠大磯運動公園 8：30〜13：00 |
県U-15リーグ （vs オルテンシア） ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 9：30 副審・本部 11：00 試合開始 13：00 終了予定 |
＠大磯運動公園 8：30〜13：00 |
＠大磯運動公園 8：30〜13：00 |
指導者講習会 ＠マリノスタウン 17：40〜20：00 |
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| 16 | 日 | 大磯カップ（U-12） ＠プリンス 8：30〜15：00 練習 15：00〜17：00 |
ジュニアユース 〜トップ交流戦 ＠大磯運動公園 8：30〜13：00 |
ジュニアユース 〜トップ交流戦 ＠大磯運動公園 8：30〜13：00 |
ジュニアユース 〜トップ交流戦 ＠大磯運動公園 8：30〜13：00 |
大磯カップ（U-12）＆ ミニパレータ無料体験 ＠大磯プリンス 15：00〜17：00 |
大磯カップ運営 ＆練習 ＠大磯プリンス 8：30〜17：00 |
トレセンマッチデー 関東クラブ連盟 指導者講習会 ＠国立オリンピック記念 青少年総合センター 18：15〜20：30 |
| 17 | 月 | OFF | 神奈川県 2種クラブ部会会議 ＠マリノスタウン 20：00 |
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| 18 | 火 | フィジカル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
フィジカル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
フィジカル＆ フットサル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
フィジカル＆ フットサル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 19 | 水 | ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 20 | 木 | 【1・2年】 雨天練習中止 【3年】 卒業記念 フットサル大会 ＠マリンサプリ小田原 9：30〜14：00 |
雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 厚木スクール 無料体験 ＠厚木インドア 幼児16：00〜16：50 小学生17：00〜18：30 |
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| 21 | 金 | 【6年】 ＠湘南インドア 10：00〜12：00 【1〜3年】 U-8リーグ ＠ZUCC大井 9：00 vs 大井SC 11：00 vs ロンドリーナ ※上府中公園に移動 【1〜5年】 U-10リーグ ＠上府中公園 13：30 現地集合 14：30 vs アミーゴス 16：00 ロンドリーナ 17：00 終了予定 |
＠湘南インドア 10：00〜12：00 |
＠湘南インドア 10：00〜12：00 |
＠湘南インドア 10：00〜12：00 |
＠湘南インドア 10：00〜12：00 |
＠湘南インドア 10：00〜12：00 |
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| 22 | 土 | フットサル練習試合 （vs CF YOKOHAMA） ＠大磯プリンス 13：30〜17：00 |
中学3年生・高校3年生卒業記念試合 ＠大磯運動公園 8：30現地集合、10：00試合開始、13：00終了予定 |
フットサル練習試合 （vs CF YOKOHAMA） ＠大磯プリンス 13：30〜17：00 |
関東フットサルリーグ 運営委員会 |
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| 23 | 日 | OFF | 【1・2年】 OFF 【3年】 錦糸スポーツパーク フットサル大会（U-15） ＠墨田区錦糸公園 野球場（人工芝） 9：30〜14：30 |
OFF |
OFF | 全国施設選抜 レディース フットサル大会 関東・上信越予選 ＠FFC東川口 11：00〜17：00 |
2013年度神奈川県 フットサル連盟 表彰式典 ＠茅ヶ崎市 勤労市民会館 14：00〜16：30 ※各リーグ入賞チーム 得点王 優秀審判員 表彰 |
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| 24 | 月 | OFF | ||||||
| 25 | 火 | フィジカル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
フィジカル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
フィジカル＆ フットサル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
フィジカル＆ フットサル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 26 | 水 | 【1・2年】 ＠大磯プリンス 10：30〜12：00 【3年】 第9回 高校生フットサル フェスティバル 決勝大会 ＠フロンタウンさぎぬま 9：00〜18：00 |
第9回 高校生フットサル フェスティバル 決勝大会 ＠フロンタウンさぎぬま 9：00 現地集合 9：45 開会式 10：00 第1試合 17：20 決勝戦 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 27 | 木 | ＠大磯運動公園 13：00〜17：00 |
＠大磯運動公園 13：00〜17：00 |
＠大磯運動公園 13：00〜17：00 |
厚木スクール 無料体験 ＠厚木インドア 幼児16：00〜16：50 小学生17：00〜18：30 |
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| 28 | 金 | 卒業お別れ会 ＠大磯プリンス 9：00〜12：00 |
＠大磯運動公園 13：00〜17：00 |
＠大磯運動公園 13：00〜17：00 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 29 | 土 | セウパレータ ファン感謝デー ＠湘南インドア 10：00〜12：00 |
春合宿（静岡遠征） 6：00大磯プリンス 集合・出発 |
セウパレータ ファン感謝デー ＠湘南インドア 10：00〜12：00 |
セウパレータ ファン感謝デー ＠湘南インドア 10：00〜12：00 |
セウパレータ ファン感謝デー ＠湘南インドア 10：00〜12：00 |
セウパレータ ファン感謝デー ＠湘南インドア 10：00〜12：00 |
少年フットサルリーグ 事前説明会 ＠茅ヶ崎市総合体育館16：30 |
| 30 | 日 | OFF | 春合宿（静岡遠征） ※合宿中メンタル トレーニング予定 |
OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 31 | 月 | OFF | 春合宿（静岡遠征） 21：00大磯プリンス 到着・解散 |
OFF | ||||
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。