SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S

4月　5月　6月

		大磯・ジュニア	ジュニアユース	ユース	トップ	厚木	鎌倉・ミニパ	セウパ	備考
1	木	＠大磯プリンス 17：00〜18：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30			県トレセン中地区 U-15選考会 ＠平塚市立江陽中 18：30〜21：00
2	金	＠大磯プリンス 17：00〜18：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30		＠湘南インドア 19：00〜20：30	＠湘南インドア 20：30〜22：30	県トレセン中地区 U-13選考会延期分 ＠平塚市立江陽中 18：30〜21：00
3	土	8人制練習試合 ＠上府中公園 12：00 現地集合 13：00 vs JUNTOS 14：00 vs ロンドリーナ 14：30 vs ミハタSC 15：30 vs ロンドリーナ 16：00 vs ミハタSC 17：00 終了予定	＠大磯プリンス 10：00〜12：00	＠大磯プリンス 10：00〜12：00	＠大磯プリンス 10：00〜12：00			＠大磯プリンス 10：00〜12：00
4	日	8人制練習試合 （vs 所沢・若狭SSS） ＠大磯運動公園 12：30 現地集合 13：30 試合開始 （20分×6本） 17：00 終了予定	＠大磯プリンス 10：00〜12：00	＠大磯プリンス 10：00〜12：00	＠大磯プリンス 10：00〜12：00			＠大磯プリンス 10：00〜12：00
5	月	OFF	＠大磯プリンス 10：00〜12：00	＠大磯プリンス 10：00〜12：00	＠大磯プリンス 10：00〜12：00	OFF		＠大磯プリンス 10：00〜12：00	熊ちゃん帰国 ＠羽田　23：00
6	火	OFF	全日本U-18 フットサル大会 神奈川県大会 ＠ひらつかアリーナ 10：00 現地集合 11：00 ボールパーソン 12：40 予選第1試合 （みなと総合高校vs エスタジオ横浜の敗者） 14：20 予選第2試合 （みなと総合高校vs エスタジオ横浜の勝者） 15：30 準決勝 17：00 決勝	全日本U-18 フットサル大会 神奈川県大会 ＠ひらつかアリーナ 10：00 現地集合 11：00 ボールパーソン 12：40 予選第1試合 （みなと総合高校vs エスタジオ横浜の敗者） 14：20 予選第2試合 （みなと総合高校vs エスタジオ横浜の勝者） 15：30 準決勝 17：00 決勝	OFF			OFF
7	水	＠大磯プリンス 17：00〜18：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠湘南インドア 20：30〜22：30			＠湘南インドア 20：30〜22：30
8	木	＠大磯プリンス 17：00〜18：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30
9	金	＠大磯プリンス 17：00〜18：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠湘南インドア 20：30〜22：30		＠湘南インドア 19：00〜20：30	＠湘南インドア 20：30〜22：30	県トレセン中地区 U-15選考会 ＠平塚市立江陽中 18：30〜21：00
10	土	全日本 少年サッカー大会 神奈川県大会 地区大会 ＠厚木・中津川 スポーツ広場 （7：20大磯プリンスフットサルコート駐車場集合） 8：40 現地集合 10：10 1回戦 vs 横浜深園SC 11：50 審判 13：30 2回戦 14：20 審判 ※駐車場は1チーム5台	ジュニアユース 〜トップ交流戦 ＠大磯運動公園 16：00 現地集合 17：15 試合開始 19：00 終了予定	ジュニアユース 〜トップ交流戦 ＠大磯運動公園 16：00 現地集合 17：15 試合開始 19：00 終了予定	ジュニアユース 〜トップ交流戦 ＠大磯運動公園 16：00 現地集合 17：15 試合開始 19：00 終了予定			練習試合 （vsセレージャ） ＠戸塚スポセン 11：00〜13：00
11	日	練習 ＠大磯運動公園 9：00〜13：00	フットサル4級審判 資格取得講習会 ＠武相高校 9：30〜16：00 ※審判講習会に申込めなかった選手は練習 ＠大磯運動公園 9：00〜13：00	フットサル4級審判 資格取得講習会 ＠武相高校 9：30〜16：00 フットサル練習試合 （vs N極） ＠川崎市立末永小 体育館 18：30 現地集合 19：00 試合開始 21：00 終了予定	フットサル練習試合 （vs N極） ＠川崎市立末永小 体育館 18：30 現地集合 19：00 試合開始 21：00 終了予定 ※車は3台まで駐車可
12	月	OFF				＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50			県トレセン中地区 U-13選考会 ＠平塚市立浜岳中 18：30〜21：00 U-18KCYリーグ 抽選会 ＠マリノスタウン 18：30
13	火	＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：00	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30
14	水	＠大磯プリンス 17：00〜18：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠湘南インドア 20：30〜22：30			＠湘南インドア 20：30〜22：30
15	木	＠大磯プリンス 17：00〜18：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30
16	金	＠大磯プリンス 17：00〜18：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠湘南インドア 20：30〜22：30		＠湘南インドア 19：00〜20：30	＠湘南インドア 20：30〜22：30	県トレセン中地区 U-14選考会 ＠平塚市立江陽中 18：30〜21：00
17	土	【1〜3年】 U-8リーグ（6人制） ＠ZUCC大井 8：40 現地集合 9：40 vsSCD厚木 11：40 vsロンドリーナ 13：00 vsJUNTOS 13：40 vsロンドリーナ 【4〜6年】 8人制練習試合 （vs 鶴が台U-10） ＠大磯運動公園 8：00 現地集合 9：00 試合開始 （20分×4本） 12：00 終了予定	＠大磯運動公園 16：00〜19：00	＠大磯運動公園 16：00〜19：00	フットサル4級審判 資格取得講習会 ※審判講習会にいかない選手は練習 ＠大磯運動公園 16：00〜19：00			フットサル4級審判 資格取得講習会	関東女子 フットサルリーグ 第1回運営委員会 ＠墨田区総合体育館 11：00〜13：00
18	日	11人制練習試合 （vs 綾瀬SS U-12） ＠大磯運動公園 8：00 現地集合 9：00 試合開始 （20分×4本） 12：00 終了予定	＠大磯運動公園 16：00〜19：00	サッカー県3部開幕戦 （vsザウルス南足柄） ＠大磯運動公園 16：00 現地集合 17：15 試合開始 19：00 終了予定	サッカー県3部開幕戦 （vsザウルス南足柄） ＠大磯運動公園 16：00 現地集合 17：15 試合開始 19：00 終了予定
19	月	OFF				＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50
20	火	＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：00	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30
21	水	＠大磯プリンス 17：00〜18：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠湘南インドア 20：30〜22：30			＠湘南インドア 20：30〜22：30
22	木	雨天練習中止	雨天練習中止	雨天練習中止	雨天練習中止	＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30
23	金	＠大磯プリンス 17：00〜18：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠湘南インドア 20：30〜22：30		＠湘南インドア 19：00〜20：30	＠湘南インドア 20：30〜22：30	県トレセン中地区 U-14選考会 ＠平塚市立江陽中 18：30〜21：00
24	土	【1〜4年】 U-10リーグ（フットサル） ＠ZUCC大井 8：00 現地集合 9：00 vsカルパ 10：00 vsミハタ 11：00 vsミハタ 12：30 vsロンドリーナ 【5・6年】 フットサル練習試合 （vsフウガドールすみだU-12、CF YOKOHAMA） ＠大磯プリンス 9：00 現地集合 10：00 試合開始 15：00 終了予定	フットサル練習試合 （vsフウガドール すみだU-15） ＠大磯プリンス 9：00 現地集合 10：00 試合開始 15：00 終了予定	フットサル練習試合 （vsフウガドール すみだU-15） ＠大磯プリンス 9：00 現地集合 10：00 試合開始 15：00 終了予定	フットサル練習試合 （vsフウガドール すみだU-15） ＠大磯プリンス 9：00 現地集合 10：00 試合開始 15：00 終了予定			フットサル練習試合 （vsフウガドール すみだU-15） ＠大磯プリンス 9：00 現地集合 10：00 試合開始 15：00 終了予定
25	日	大磯カップ ＠大磯プリンス 8：30〜15：00 【6年】　練習 ＠大磯プリンス 15：00〜17：00 ジュニアチーム 練習会中止	U-15フットサルリーグ ＠堤スポーツ広場 9：20 現地集合 10：50 vs エスポルチ藤沢 11：35 オフィシャル・審判 14：35 vs メリオール 15：20 終了予定	練習 ＠大磯プリンス 15：00〜17：00	練習 ＠大磯プリンス 15：00〜17：00	大磯カップ＆練習 ＠大磯プリンス 8：30〜15：00	大磯カップ ＠大磯プリンス 8：30〜15：00 ミニパレータ 練習会中止	練習 ＠大磯プリンス 15：00〜17：00	高円宮杯 U-18サッカーリーグ 神奈川県U-18リーグ 3部リーグ代表者会議 ＠岩崎学園　14：30
26	月	OFF				＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50			県トレセン中地区 U-13選考会 ＠平塚市立江陽中 18：30〜21：00
27	火	＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：00	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30				日本vsキプロス ＠埼スタ 19：30試合開始
28	水	＠大磯プリンス 17：00〜18：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30			OFF
29	木	＠大磯プリンス 17：00〜18：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30
30	金	＠大磯プリンス 17：00〜18：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠大磯プリンス 18：30〜20：30	＠湘南インドア 20：30〜22：30		＠湘南インドア 19：00〜20：30	＠湘南インドア 20：30〜22：30
31	土	【1〜4年】 U-10リーグ（フットサル） ＠ZUCC大井 8：30 現地集合 9：30 vsロンドリーナ 10：30 vs湘南辻堂 11：30 vsロンドリーナ 12：30 vsロンドリーナ 【5・6年】 ＠大磯運動公園 16：00〜19：00 ※再変更しました。	＠大磯運動公園 16：00〜19：00	＠大磯運動公園 16：00〜19：00	＠大磯運動公園 16：00〜19：00				神奈川県 フットサルリーグ3部 代表者会議 ＠茅ヶ崎市 勤労市民会館3F （B研修室）　18：30

※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。