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SCHEDULE of ヘラクレス大磯
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| ジュニア | ジュニアユース | ユース・トップ | 備考 | ||
| 1 | 木 | 夏合宿＠尾瀬花咲 | 練習 ＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
練習 ＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
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| 2 | 金 | 練習 ＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
練習 ＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
クラブユースU-18準決勝 ＠三ッ沢陸上競技場 16：00 第1試合 19：00 第2試合 |
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| 3 | 土 | OFF | OFF | OFF | クラブユースU-18決勝 ＠三ッ沢球技場 18：00 試合開始 |
| 4 | 日 | OFF ※セウパレータ応援 |
OFF ※セウパレータ応援 |
OFF ※セウパレータ応援 |
セウパレータ 全日本選手権神奈川県大会 ＠県立体育センター 11：45 1回戦 vs エストリオ 14：30 準決勝 16：30 決勝 |
| 5 | 月 | ※5・6年の希望者は 大磯フェスティバルに参加可 |
大磯フェスティバル ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
大磯フェスティバル ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
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| 6 | 火 | ※5・6年の希望者は 大磯フェスティバルに参加可 |
大磯フェスティバル ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
大磯フェスティバル ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
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| 7 | 水 | ※5・6年の希望者は 大磯フェスティバルに参加可 |
大磯フェスティバル ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
大磯フェスティバル ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
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| 8 | 木 | ※5・6年の希望者は 大磯フェスティバルに参加可 |
大磯フェスティバル ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
大磯フェスティバル ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
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| 9 | 金 | ※5・6年の希望者は 大磯フェスティバルに参加可 |
大磯フェスティバル ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
大磯フェスティバル ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
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| 10 | 土 | OFF | OFF | 県3部フットサル （vs 中村さん） ＠スクエア茅ヶ崎（車4台） 18：30 現地集合 20：00 試合開始 21：00 終了予定 |
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| 11 | 日 | OFF | OFF | OFF | |
| 12 | 月 | OFF | OFF | OFF | |
| 13 | 火 | ※5・6年の希望者は JY1・2年夏合宿参加可 |
【1・2年】 夏合宿 （第8回草津ジュニアユース大会2013 U-14大会） ＠群馬県吾妻郡草津町 6：00 大磯プリンス集合・出発 【3年】 練習 ＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
練習 ＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
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| 14 | 水 | ※5・6年の希望者は JY1・2年夏合宿参加可 |
【1・2年】 夏合宿 （第8回草津ジュニアユース大会2013 U-14大会） ＠群馬県吾妻郡草津町 【3年】 練習 ＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
練習 ＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
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| 15 | 木 | ※5・6年の希望者は JY1・2年夏合宿参加可 |
【1・2年】 夏合宿 （第8回草津ジュニアユース大会2013 U-14大会） ＠群馬県吾妻郡草津町 【3年】 練習試合 （vs ロンドリーナ） ＠馬入天然芝 10：30 現地集合 12：00 試合開始 14：00 終了予定 |
練習試合 （vs ロンドリーナ） ＠馬入天然芝 10：30 現地集合 12：00 試合開始 14：00 終了予定 |
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| 16 | 金 | 第4回小田高カップ ＠小田原高校 9：00 現地集合 10：20 南足柄中 11：40 小田原高校 13：00 城南中 14：20 白鴎中 15：40 泉中 17：00 終了予定 |
第4回小田高カップ ＠小田原高校 9：00 現地集合 10：20 南足柄中 11：40 小田原高校 13：00 城南中 14：20 白鴎中 15：40 泉中 17：00 終了予定 |
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| 17 | 土 | JFAエンジョイフットサル大会 U-12ファーストステージ ＠湘南インドア 11：00 現地集合 12：10 開会式 12：25 試合開始 15：50 閉会式 16：00 セウパレータゲーム会 17：00 終了予定 |
練習試合（vs LJ厚木） ＠大磯運動公園 10：00 現地集合 11：30 試合開始 15：00 終了予定 |
練習試合（vs LJ厚木） ＠大磯運動公園 10：00 現地集合 11：30 試合開始 15：00 終了予定 |
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| 18 | 日 | OFF | メンタルトレーニング講習会 ＠大磯町生涯学習館 17：00〜19：00 |
メンタルトレーニング講習会 ＠大磯町生涯学習館 17：00〜19：00 |
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| 19 | 月 | OFF | |||
| 20 | 火 | 交流試合 （vs エスコリーニャ） ＠大磯プリンス 9：00〜12：00 |
練習 ＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
練習 ＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
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| 21 | 水 | 練習 ＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
練習 ＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
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| 22 | 木 | 練習 ＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
練習 ＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
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| 23 | 金 | 練習 ＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
練習 ＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
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| 24 | 土 | OFF （高円宮杯応援） |
高円宮杯1回戦 （vs 平塚市立横内中） ＠大磯運動公園 8：00 現地集合 9：30 試合開始 11：00 副審2名 13：00 終了予定 |
県3部フットサル （vs ソンリーサ） ＠エスタジオ横浜（車3台） 16：30 現地集合 18：00 試合開始 19：00 オフィシャル 20：00 終了予定 |
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| 25 | 日 | OFF | U-15フットサルリーグ ＠堤スポーツ広場 8：00現地集合 【ナランハ（3年）】 9：20 vs スクエアU-14 【アスール（1・2年）】 10：05 vs スクエアU-15 10：50 オフィシャル ※U-15フットサルリーグ後 サッカー練習試合 （vsスエルテ茅ヶ崎） 14：00 終了予定 |
OFF | セウパレータ 関東女子フットサルリーグ （vs エストレーラ） ＠茨城・水街道 12：50 試合開始 |
| 26 | 月 | OFF | |||
| 27 | 火 | 【3〜6年】 少年フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 17：00現地集合 【ナランハ】 18：40 vs WOFオールスターズB 【アスール】 19：20 vs スクエア茅ヶ崎 |
練習 ＠大磯運動公園 13：00〜15：00 |
練習 ＠大磯運動公園 13：00〜15：00 |
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| 28 | 水 | 練習 ＠大磯運動公園 13：00〜15：00 |
練習 ＠大磯運動公園 13：00〜15：00 |
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| 29 | 木 | 【3年】 U-18フットサルリーグ ＠横浜市平沼記念体育館 【1・2年】 練習 ＠プリンス 17：00〜18：30 |
U-18フットサルリーグ （vs 武相高校U-17） ＠横浜市平沼記念体育館 12：50 現地集合 13：50 オフィシャル 16：10 試合開始 17：20 終了予定 |
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| 30 | 金 | 18：00〜20：00 ＠プリンス | 18：00〜20：00 ＠プリンス | ||
| 31 | 土 | 練習 ＠大磯運動公園 9：00〜10：30 ※練習後、JY応援 ※当日は下の駐車場しか 駐車できません。 ご協力をお願い致します。 |
高円宮杯2回戦 （vs 横浜ジュニオール） ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 9：30 副審2名 11：00 試合開始 13：00 終了予定 ※当日は下の駐車場しか 駐車できません。 ご協力をお願い致します。 |
練習＆JYサポート ＠大磯運動公園 8：30〜13：00 ※当日は下の駐車場しか 駐車できません。 ご協力をお願い致します。 |
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※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。