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SCHEDULE of ヘラクレス大磯
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| ジュニア | ジュニアユース | ユース・トップ | 備考 | ||
| 1 | 日 | 練習 ＠大磯運動公園 11：00〜13：00 |
練習＆練習試合 （vs FC湘南大磯） ＠大磯運動公園 11：00〜17：00 |
練習＆練習試合 （vs FC湘南大磯） ＠大磯運動公園 11：00〜17：00 |
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| 2 | 月 | OFF | OFF | OFF | |
| 3 | 火 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 4 | 水 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 5 | 木 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 6 | 金 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 7 | 土 | 【1〜5年】 ※1〜4年の人数が少ないため 5年生も参加 U-10リーグ（サッカー） ＠中井中央公園 12：30 現地集合 13：30 vs パルピターレ 15：10 vs ロンドリーナA 16：00 終了予定 【6年＋5年指定選手 （なぎ・そら）】 練習＆U-14リーグ 9：00〜17：00 |
練習＆U-14リーグ （vs 横須賀シーガルズ） ＠大磯運動公園 8：15 現地集合 9：00 主審 10：30 試合開始 12：00 練習試合 17：00 終了予定 |
練習 ＠大磯運動公園 9：00〜17：00 |
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| 8 | 日 | 【1〜3年】 U-8リーグ（6人制） ＠ZUCC大井 8：00 現地集合 9：00 vs 秦野本町SS 11:00 vs 金田キッカーズ 11：40 vs ロンドリーナ 12：30 終了予定 【4〜6年】 練習＆U-14リーグ 9：00〜13：00 |
練習＆U-14リーグ （vs 座間FC Springs） ＠大磯運動公園 8：15 現地集合 9：00 本部 10：30 試合開始 12：00 練習試合 13：00 終了予定 |
サッカー県3部 （vs 谷口FC） ＠下溝古山グラウンド 豪雨中止 |
GK講習会 ＠マリノスタウン 17：30受付開始 18：00〜20：00 |
| 9 | 月 | OFF | OFF | OFF | |
| 10 | 火 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 11 | 水 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 12 | 木 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | フットサル練習試合 （vsコンパニョーラ） ＠厚木インドアフットサルクラブ 21：00〜23：00 |
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| 13 | 金 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 14 | 土 | 【アスール】 ※1・2年生は応援 バーモントカップ 2回戦〜準決勝 ＠ひらつかアリーナ 10：00 現地集合 11：20 vs J-フロンテッジ横浜金沢 14：00 準々決勝 16：30 準決勝 【ナランハ】 練習＆U-14リーグ 9：00〜13：00 |
練習＆U-14リーグ （vs 横浜GS） ＠大磯運動公園 8：15 現地集合 9：00 本部 10：30 試合開始 13：00 終了予定 |
練習 ＠大磯運動公園 9：00〜13：00 |
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| 15 | 日 | 【1〜4年】 悪天候のため練習試合中止 【5・6年】 悪天候のため練習中止 |
悪天候のため練習中止 |
悪天候のため練習中止 |
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| 16 | 月 | OFF | OFF ※台風のため練習試合中止 |
OFF ※台風のため練習試合中止 |
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| 17 | 火 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 18 | 水 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 19 | 木 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | フットサル練習試合 （vsコンパニョーラ・湘南ハイビーズ） ＠厚木インドアフットサルクラブ 21：00〜23：00 |
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| 20 | 金 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 21 | 土 | 【1〜3年】 練習 ＠大磯運動公園 9：00〜11：00 【4〜6年】 練習試合 （ヴェルディ相模原U-13） ＠大磯運動公園 8：30〜13：00 |
【3年】 練習（練習試合） ＠大磯運動公園 8：30〜13：00 ※ユニホーム持参 【1・2年】 練習試合 （ヴェルディ相模原U-13） ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 9：30 試合開始 13：00 終了予定 |
フットサル県3部 （vs FCルゼル） ＠エスタジオ横浜 17：30 現地集合 19：00 試合開始 20：00 終了予定 |
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| 22 | 日 | 練習 ＠大磯運動公園 9：00〜11：00 |
U-15リーグ （vs 湘南ミラネーゼ） ＠大磯運動公園 8：15 現地集合 9：00 副審2名 10：30 試合開始 12：00 堤スポーツ広場に移動 U-15フットサルリーグ ＠堤スポーツ広場 13：50 アスール vs ロンドリーナ・ドイス 14：35 ナランハ vs エスポルチ藤沢 15：20 オフィシャル |
サッカー県3部 （vs 星が丘SC） ＠相模原市北公園 16：15 現地集合 17：45 試合開始 19：45 終了予定 |
GK講習会 ＠マリノスタウン 17：30受付開始 18：00〜20：00 |
| 23 | 月 | OFF ※U-12大会中止のため |
【3年】 U-18フットサルリーグ 【1・2年】 OFF |
U-18フットサルリーグ （vs FFF八ッ橋） ＠川崎市宮前スポーツセンター 12：50 現地集合 13：50 オフィシャル 16：10 試合開始 17：20 終了予定 |
トレセンマッチデー 全日本U-15フットサル大会 神奈川県大会 代表者会議 ＠寒川総合体育館 10：00〜12：00 |
| 24 | 火 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 25 | 水 | 雨天中止 | 雨天中止 | ||
| 26 | 木 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 27 | 金 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 28 | 土 | 練習 ＠大磯プリンス 9：00〜11：00 |
練習 ＠大磯プリンス 9：00〜11：00 |
練習 ＠大磯プリンス 9：00〜11：00 |
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| 29 | 日 | 【3〜6年】 U-12ソサイチ大会 ＠多摩川球's倶楽部 9：00〜13：00 【指定選手】 JFAエンジョイフットサル大会 U-12セカンドステージ ＠横浜ベイフットサルクラブ 12：00〜18：00 【1・2年】 OFF |
フットサル練習試合 （vs桜丘高校・コンパニョーラ） ＠横浜市立桜丘高校体育館 17：00〜20：00 |
フットサル練習試合 （vs桜丘高校・コンパニョーラ） ＠横浜市立桜丘高校体育館 17：00〜20：00 |
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| 30 | 月 | OFF | |||
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。