SCHEDULE of ヘラクレス大磯

6月　7月　8月

ジュニア ジュニアユース ユース・トップ 備考
1 月 OFF  
2 火 18：30〜20：30　＠プリンス 18：30〜21：30　＠プリンス
3 水 18：30〜20：30　＠プリンス 18：30〜20：30　＠プリンス
4 木 18：30〜20：30　＠プリンス 18：30〜20：30　＠プリンス
5 金 18：30〜20：30　＠プリンス 18：30〜20：30　＠プリンス
6 土 練習　＠中井中央公園
9：00〜11：00
【5・6年】　練習後に
U-14リーグ＆練習試合		 【3年】 練習 ＠中井中央公園
9：00〜11：00
【1・2年】　U-14リーグ
（vs 横浜GS）
＠中井中央公園
9：00 現地集合
11：00 主審・副審
12：30 試合開始
14：00 練習試合
15：00 終了予定
 県3部フットサル
（vs カナベー藤沢）
＠エスタジオ横浜（車3台）
16：30 現地集合
18：00 試合開始
19：00 終了予定
7 日 U-11リーグ
（vs KAZU SC）
＠大磯運動公園
8：00 現地集合
9：00 試合開始
10：00 練習試合
11：00 終了予定
 U-15リーグ
（vs 横浜いずみSC）
＠平塚市立金旭中
13：00 現地集合
13：30 本部
14：50 試合開始
16：30 練習試合
18：00 終了予定		 県3部サッカー
（vs SAKURA SC）
＠相模原市北公園
18：15 現地集合
19：45 試合開始
21：45 終了予定		 セウパレータ
関東女子フットサルリーグ
（vs バルドラール浦安）
＠茨城・水街道
12：50 試合開始
8 月 OFF  
9 火 18：30〜20：30　＠プリンス 18：30〜21：30　＠プリンス
10 水 18：30〜20：30　＠プリンス 18：30〜20：30　＠プリンス
11 木 18：30〜20：30　＠プリンス 練習＆フットサル練習試合
（vs コンパニョーラ・ハイビーズ）
＠厚木インドア　19：00〜23：00
12 金 18：30〜20：30　＠プリンス 18：30〜20：30　＠プリンス
13 土 【1〜3年】
U-8リーグ（6人制）
＠ZUCC大井
8：00 現地集合
9：00 vs 大井SC
10：20 vs 早川SC
11：00 中井に移動
【1〜5年】
U-10リーグ（11人制）】
＠中井中央公園
12：00 現地集合
12：40 ｖｓ 早川SC
15：10 vs 秦野本町SS
【6年】
練習＆U-10リーグサポート
＠中井中央公園
12：00〜16：00		 【3年】
U-18フットサルリーグ
＠川崎市宮前スポーツセンター

【1・2年】
練習＆U-10リーグサポート
＠中井中央公園
12：00〜16：00		 U-18フットサルリーグ
（vs ロンドリーナU-18）
＠川崎市宮前スポーツセンター
14：10 現地集合
15：40 試合開始
18：00 オフィシャル
19：10 終了予定		 バーモントカップ代表者会議
＠寒川　18：00
14 日 U-11リーグ
（vs ダビデFC）
＠大磯運動公園
10：00 現地集合
11：15 リーグ戦
12：00 練習試合
13：00 終了予定		 【3年】　練習　＠大磯運動公園
10：00〜13：00
【1・2年】　U-14リーグ
（vs KAZU SC）
＠平塚中等教育学校
12：00 現地集合
12：30 主審
14：00 試合開始
16：00 終了予定		 県3部フットサル
（vs グランジャ）
＠ZUCC大井（車4台）
17：30　現地集合
19：00　試合開始
20：00　終了予定


15 月 【3〜6年】
少年フットサルリーグ
＠ひらつかアリーナ
17：00現地集合
【ナランハ】
18：00 vs アズヴェールヴェール
19：20 vs ロコ湘南スペシャル
【アスール】
18：40 vs ロコ湘南ミラクル
19：20 vs アズヴェールアズール
【1・2年】　OFF		 【3年】
U-18フットサルリーグ
＠横浜市平沼記念体育館

【1・2年】 OFF		 U-18フットサルリーグ
（vs 鶴見大学付属高校）
＠横浜市平沼記念体育館
8：40 現地集合
9：50 試合開始
11：00 終了予定
 トレセンマッチデー
16 火 18：30〜20：30　＠プリンス 18：30〜21：30　＠プリンス
17 水 雨天中止 雨天中止
18 木 18：30〜20：30　＠プリンス 練習＆フットサル練習試合
（vs コンパニョーラ・エンカサ）
＠厚木インドア　19：00〜23：00
19 金 18：30〜20：30　＠プリンス 18：30〜20：30　＠プリンス
20 土 U-11リーグ
（vs 太尾FC）
＠大磯運動公園
8：00 現地集合
9：00 リーグ戦
10：00 練習試合
11：00 終了予定		 練習　＠大磯運動公園
8：00〜11：00		 練習　＠大磯運動公園
8：00〜11：00
21 日 OFF 【3年】　夏合宿
22：00 大磯駅改札前集合
23：40 横浜駅西口天理ビル出発
【1・2年】　OFF		 【ユース】　夏合宿
22：00 大磯駅改札前集合
23：40 横浜駅西口天理ビル出発
22 月 【3年】　夏合宿　第4回
堺ユースサッカーフェスティバル

【1・2年】　OFF		 【ユース】　夏合宿　第4回
堺ユースサッカーフェスティバル
＠J-Green堺
7：20 大阪駅到着
10：00 vs 堺工科
13：00 vs 三豊工業
16：00 vs 泉北
23 火 スクール　＠大磯運動公園
【幼児〜小学4年生】
9：00〜10：30
【小学5・6年生、スペシャル】
10：30〜12：00		 【3年】　夏合宿　第4回
堺ユースサッカーフェスティバル

【1・2年】
練習　＠大磯運動公園
14：00〜17：00		 【ユース】　夏合宿　第4回
堺ユースサッカーフェスティバル
 ＠J-Green堺
8：30 vs 堺工科
10：00 vs 三豊工業
13：00 vs 泉北
24 水 【3年】　夏合宿　第4回
堺ユースサッカーフェスティバル

【1・2年】
練習　＠大磯運動公園
14：00〜17：00		 【ユース】　夏合宿　第4回
堺ユースサッカーフェスティバル
 ＠松原
9：00 vs 松原
11：40 vs 藤井寺
13：00 vs 奈良女子大付
25 木 【3年】　夏合宿　第4回
堺ユースサッカーフェスティバル

【1・2年】　OFF		 【ユース】　夏合宿　第4回
堺ユースサッカーフェスティバル
＠大阪府堺市
＠阪南大高
9：00 vs 阪南大高
11：40 vs 三豊工業
13：00 vs 京都廣学館
21：45　大阪出発
26 金 【3年】　夏合宿
5：30　横浜駅到着・解散
【1・2年】
練習　＠大磯運動公園
14：00〜17：00		 【ユース】　夏合宿
5：30　横浜駅到着・解散
27 土 【3〜6年】
バーモントカップ1回戦
＠寒川総合体育館
10：00　アスール現地集合
11：45　ナランハ現地集合
11：55　アスール
vs バディブラジル
15：25　ナランハ
vs ロコ湘南スペシャル
【1・2年】　OFF
※応援お願い致します！！		 OFF OFF セウパレータ
関東女子フットサルリーグ
（vs アヴェントゥーラ）
＠東京・立川泉
11：00 試合開始
28 日 OFF
※5・6年の希望者は
メンタルトレーニングに参加可		 U-15フットサルリーグ
＠茅ヶ崎・堤スポーツ広場
【ナランハ（3年）】
8：00　現地集合
9：20 vs エストレーラ
11：35 オフィシャル
13：05 vs エスタジオ横浜
【アスール（1・2年）】
11：00 現地集合
12：20 vs YSCC
13：50 vs クラブテアトロ
14：35　オフィシャル
メンタルトレーニング
＠大磯町生涯学習館
17：00〜19：00
 メンタルトレーニング
＠大磯町生涯学習館
17：00〜19：00
29 月 夏合宿＠尾瀬花咲
6：00　大磯プリンス集合・出発		 OFF OFF
30 火 夏合宿＠尾瀬花咲 練習　＠大磯運動公園
14：00〜17：00
 練習　＠大磯運動公園
14：00〜17：00
31 水 夏合宿＠尾瀬花咲 練習　＠大磯運動公園
14：00〜17：00		 練習　＠大磯運動公園
14：00〜17：00

※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。