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SCHEDULE of ヘラクレス大磯
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| ジュニア | ジュニアユース | ユース・トップ | 備考 | ||
| 1 | 土 | ヘラクレス・セウパレータフットサル交流会 ＠大磯プリンス 9：00〜13：00 （希望者は昼休み後、17：00まで試合可） 【指定選手】 サッカー4級審判資格取得講習会 |
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| 2 | 日 | 練習 ＠大磯運動公園 8：30〜10：30 ※5・6年の希望者は JYの練習試合参加可 |
U-15リーグ （vs 座間市立栗原中） ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 9：00 副審2名 10：30 試合開始 12：00 練習試合 17：00 終了予定 |
県3部リーグ （vs 相模原みどり） ＠大磯運動公園 16：00 現地集合 17：15 試合開始 19：00 終了予定 |
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| 3 | 月 | 【3〜6年】 少年フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 17：00現地集合 【ナランハ】 18：40 vs 南ヶ丘少年少女 19：20 vs アビリドーゾB 【アスール】 18：00 vs アビリドーゾC 20：00 vc アビリドーゾA |
OFF | ||
| 4 | 火 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜21：30 ＠プリンス | トップチーム フットサルゲーム会 |
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| 5 | 水 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 6 | 木 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 7 | 金 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 8 | 土 | 【1〜4年】 練習 ＠中井中央公園 10：00〜12：00 【5・6年】 練習＆U-14リーグ ＠中井中央公園 10：00〜16：00 |
【3年】 練習 ＠中井中央公園 10：00〜12：00 【1・2年】 練習＆U-14リーグ （vs 横須賀シーガルズ) ＠中井中央公園 10：00 現地集合 12：00 本部 13：30 試合開始 16：00 終了予定 |
練習 ＠中井中央公園 10：00〜12：00 |
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| 9 | 日 | 【全学年】 練習 ＠大磯運動公園 10：00〜13：00 【5・6年】 メンタルトレーニング講習会 ＠大磯町生涯学習館 17：00〜20：00 |
【3年】 練習試合 （vs FC湘南大磯） ＠大磯運動公園 10：00 現地集合 11：15 試合開始 13：00 終了予定 【1・2年】 練習 ＠大磯運動公園 10：00〜13：00 【全学年】 メンタルトレーニング講習会 ＠大磯町生涯学習館 17：00〜20：00 |
練習試合 （vs FC湘南大磯） ＠大磯運動公園 10：00 現地集合 11：15 試合開始 13：00 終了予定 メンタルトレーニング講習会 ＠大磯町生涯学習館 17：00〜20：00 |
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| 10 | 月 | 【3〜6年】 少年フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 17：00現地集合 【ナランハ】 18：40 vs 須馬ジュニアーズ 19：20 vs エスペランサ W 【アスール】 18：40 エスポルチ藤沢 20：00 WOFオールスターズA |
OFF | ||
| 11 | 火 | 雨のため練習中止 | 雨のため練習中止 | トップチーム フットサルゲーム会 雨天中止 |
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| 12 | 水 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 13 | 木 | 雨のため練習中止 ※希望者はテクニカル＆ ボディマネージメントクリニック ＠厚木インドア 19：00〜21：00に参加可 |
テクニカル＆ ボディマネージメントクリニック ＠厚木インドア 19：00〜21：00 フットサル練習試合 （vs コンパニョーラ） ＠厚木インドア 21：00〜23：00 |
県トレセン（中地区） 開校式 ＠秦野曽屋高校 19：00〜21：00 |
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| 14 | 金 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 15 | 土 | 練習 ＠中井中央公園 10：00〜12：00 ※6年の希望者は JYの練習試合参加可 |
練習試合 （vs エスポルチ藤沢） ＠中井中央公園 10：00 現地集合 12：00 試合開始 16：00 終了予定 |
練習試合 （vs エスポルチ藤沢） ＠中井中央公園 10：00 現地集合 12：00 試合開始 16：00 終了予定 |
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| 16 | 日 | 【6年】 練習雨天中止 【4・5年】 U-11リーグ（8人制）雨天中止 【1〜3年】 U-8リーグ（6人制） ＠ZUCC大井 ※駐車は7台まで 13：00 現地集合 14：10 vs SCD本厚木 15：30 vs SCD辻堂 16：10 終了予定 |
【3年】 U-18フットサルリーグ ＠橘学苑フットサルコート 【1・2年】 練習雨天中止 |
U-18フットサルリーグ （vs エスタジオ横浜） ＠橘学苑フットサルコート 15：00 現地集合 16：10 試合開始 17：15 終了予定 |
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| 17 | 月 | 【3〜6年】 少年フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 17：00現地集合 【ナランハ】 18：00 vs ロンドリーナ ドイス 19：20 vs ロンドリーナ ウン 【アスール】 18：40 vs ロンドリーナ トレイス 20：00 vs エスペランサ R |
OFF | ||
| 18 | 火 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜21：30 ＠プリンス | トップチーム フットサルゲーム会 |
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| 19 | 水 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 20 | 木 | 雨のため練習中止 | テクニカル＆ ボディマネージメントクリニック ＠厚木インドア 19：00〜21：00 フットサル練習試合 （vs コンパニョーラ） ＠厚木インドア 21：00〜23：00 |
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| 21 | 金 | 雨のため練習中止 | 雨のため練習中止 | ||
| 22 | 土 | 【6年】 練習 ＠大磯運動公園 9：00〜11：00 【1〜5年】 大磯カップ（U-11クラス） ＠大磯プリンス 8：30〜13：00 |
練習 ＠大磯運動公園 9：00〜11：00 |
練習 ＠大磯運動公園 9：00〜11：00 |
セウパレータ 関東女子フットサルリーグ （vs サイコロ） ＠群馬・前橋 14：40 試合開始 |
| 23 | 日 | 大磯運動公園杯 （8人制サッカー大会） ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
U-15フットサルリーグ ＠茅ヶ崎・堤スポーツ広場 【1・2年（アスール）】 9：20 現地集合 10：50 試合開始 （vs アズヴェール藤沢） 【3年（ナランハ）】 10：00 現地集合 11：35 試合開始 （vs FC緑） 12：20 オフィシャル |
県3部フットサル （vs ブラックショーツ） ＠スクエア茅ヶ崎 17：00 現地集合 18：00 オフィシャル 20：00 試合開始 21：00 終了予定 |
トレセンマッチデー |
| 24 | 月 | OFF | |||
| 25 | 火 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜21：30 ＠プリンス | トップチーム フットサルゲーム会 |
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| 26 | 水 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 27 | 木 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス |
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| 28 | 金 | 18：30〜20：30 ＠プリンス | 18：30〜20：30 ＠プリンス | ||
| 29 | 土 | 【5・6年】 練習 ＠大磯運動公園 9：00〜11：00 【1〜4年】 U-10リーグ（フットサル） ＠ZUCC大井 9：00 現地集合 10：00 vs ミハタSC 11：30 vs ロンドリーナB 12：00 終了予定 ※駐車は7台まで |
練習 ＠大磯運動公園 9：00〜11：00 |
練習 ＠大磯運動公園 9：00〜11：00 |
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| 30 | 日 | 【5・6年】 練習 ＠大磯運動公園 8：30〜10：30 【1〜4年】 U-10リーグ（フットサル） ＠ZUCC大井 8：00 現地集合 9：00 vs ロンドリーナA 10：30 vs アミーゴス U-8リーグ（6人制） 13：40 vs 金田キッカーズ 15：40 練習試合（ロンドリーナ） 17：00 終了予定 ※駐車は7台まで |
U-15リーグ （vs 座間市立西中） ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 9：00 主審・本部 10：30 試合開始 12：00 練習試合 13：00 終了予定 |
県3部リーグ （vs FC淵野辺） ＠大磯運動公園 14：00 現地集合 15：15 試合開始 17：00 終了予定 |
高円宮杯監督会議 ＠神奈川県民センター 18：15〜 |
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。