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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| ジュニア（ジュニア強化） | ジュニアユース | トップ（ユース） | 備考 | ||
| 1 | 火 | ＠二宮町町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
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| 2 | 水 | 小田原スクール振替開催 ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 3 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 4 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 5 | 土 | 練習or試合予定 | U-15フットサルリーグ予定日 | 中郡トレセン 中郡中体連総体 （中郡大会） グラウンド確保 ＠大磯運動公園 17：00〜19：00 |
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| 6 | 日 | 県チャンピオンシップ予定日 | U-15フットサルリーグ予定日 | 中郡中体連総体 （中郡大会） グラウンド確保 ＠大磯運動公園 7：00〜19：00 |
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| 7 | 月 | 【5・6年＋強化】 U-12フットサルリーグ1部 ＠ひらつかアリーナ 18：10 現地集合 18：40 ロンドリーナウン 20：00 ピヴォ綾瀬 20：40 終了予定 陸上スクール ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：00 【サッカークラス】 18：00〜19：00 |
OFF | OFF | |
| 8 | 火 | ＠二宮町町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
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| 9 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 10 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 11 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 12 | 土 | 練習or試合予定 | U-15フットサルリーグ予定日 | 中郡中体連総体予備日 グラウンド確保 ＠大磯運動公園 7：00〜19：00 |
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| 13 | 日 | 練習or試合予定 | U-15フットサルリーグ予定日 | 中郡中体連総体予備日 グラウンド確保 ＠大磯運動公園 17：00〜19：00 ＠二宮町民運動場 18：00〜21：00 |
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| 14 | 月 | 【5・6年＋強化】 U-12フットサルリーグ1部 前期最終戦 ＠ひらつかアリーナ 19：30 現地集合 20：00 湘南FC ロコスペシャル 20：40 終了予定 陸上スクール ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：00 【サッカークラス】 18：00〜19：00 |
OFF | OFF | |
| 15 | 火 | ＠二宮町町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
＠二宮町民運動場 18：00〜20：30 よっしーコーチ |
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| 16 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 17 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 18 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | 国府小・大磯小・二宮小・山西小 国府中・二宮中・二宮西中・秦野南が丘中 終業式 |
| 19 | 土 | OFF | サッカー練習試合予定 ＠二宮町民運動場 15：00〜21：00 |
会場確保 ＠二宮町民運動場 15：00〜21：00 |
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| 20 | 日 | 【4〜6年】 JFA U-12リーグ ＠二宮町民運動場 15：00〜21：00 【3年】 U-9静岡フットサルフェスティバル ＠静岡県沼津市総合体育館 9：00〜17：00 |
調整中 | 中郡会場担当 | |
| 21 | 月 | 【5・6年＋強化】 U-12静岡フットサルフェスティバル ＠静岡県沼津市総合体育館 9：00〜17：00 陸上スクールお休み |
OFF | ||
| 22 | 火 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜20：00 |
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| 23 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | ||
| 24 | 木 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜20：00 |
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| 25 | 金 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
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| 26 | 土 | OFF | OFF | ||
| 27 | 日 | 【5・6年】 JFA U-12リーグ予定日 ＠二宮町民運動場 15：00〜21：00 【3・4年】 OFF |
調整中 | 中郡会場担当 | |
| 28 | 月 | 陸上スクール振替開催 ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：00 【サッカークラス】 18：00〜19：00 |
OFF | ||
| 29 | 火 | 【5・6年＋強化＋3・4年希望者】 U-12夏合宿（軽井沢大会参加） 8：30大磯プリンス集合・出発 |
OFF | U-12軽井沢大会 U-15神奈川県フットサル選抜 活動予定日 ＠県立スポーツセンター 9：00〜12：00 |
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| 30 | 水 | 【5・6年＋強化＋3・4年希望者】 U-12夏合宿（軽井沢大会参加） |
OFF | U-12軽井沢大会 | |
| 31 | 木 | 【5・6年＋強化＋3・4年希望者】 U-12夏合宿（軽井沢大会参加） 21：00大磯プリンス到着・解散 |
OFF | U-12軽井沢大会 |
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。