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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| ジュニア・ジュニア強化 | ジュニアユース | ユース・トップ | 備考 | ||
| 1 | 土 | 中郡トレセン | |||
| 2 | 日 | 二宮高校校長杯 | U-15クラブ連盟総会 | ||
| 3 | 月 | OFF | OFF | OFF | |
| 4 | 火 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
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| 5 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | JFA神奈川GKトレセン |
| 6 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 7 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | 二宮中卒業式 |
| 8 | 土 | 二宮高校校長杯予備日 | 中郡少年委員会 | ||
| 9 | 日 | ||||
| 10 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 |
OFF | OFF | 国府中卒業式 |
| 11 | 火 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
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| 12 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 13 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 14 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 15 | 土 | JA全農杯関東大会 | |||
| 16 | 日 | JA全農杯関東大会 | |||
| 17 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 |
OFF | OFF | |
| 18 | 火 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
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| 19 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | 国府小・大磯小・二宮小・山西小 卒業式 |
| 20 | 木 | コパフットサルエッジ予定日 （新U-12） |
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| 21 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
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| 22 | 土 | ||||
| 23 | 日 | ||||
| 24 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 |
OFF | OFF | |
| 25 | 火 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
国府小・大磯小・二宮小・山西小 国府中・二宮中・秦野南が丘中 修了式 |
| 26 | 水 | 春合宿予定日 | |||
| 27 | 木 | 春合宿予定日 | |||
| 28 | 金 | 春合宿予定日 | |||
| 29 | 土 | 中郡サッカーリーグ開幕戦予定日 （新U-10・U-12） ＠二宮町民運動場 |
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| 30 | 日 | 大磯フットサルフェスティバル予定日 ＠大磯プリンス |
中郡サッカー協会 総会予定日 |
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| 31 | 月 | OFF | OFF | OFF |
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。