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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| 幼児・ジュニア | 小学生強化・ジュニアユース | ユース | トップ | セウパ | 備考 | ||
| 1 | 月 | OFF | 【中高生】 U-18フットサルリーグ ジオックスFC大和U-18 ○4-0（前半1-0） 〔得〕ひびき、きょうへい、こうへい、りくと ＠カルッツかわさき 8：45 現地集合 8：50 会場設営 10：30 試合開始 （12：00〜12：30 昼食） 13：35 オフィシャル 15：00 終了予定 |
【中高生】 U-18フットサルリーグ ジオックスFC大和U-18 ○4-0（前半1-0） 〔得〕ひびき、きょうへい、こうへい、りくと ＠カルッツかわさき 8：45 現地集合 8：50 会場設営 10：30 試合開始 （12：00〜12：30 昼食） 13：35 オフィシャル 15：00 終了予定 |
OFF | OFF | 大磯陸上スクール 振替開催 |
| 2 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 まさとうコーチ |
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| 3 | 水 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
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| 4 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 吉田コーチ |
U-15フットサル 神奈川県選抜練習会 ＠県立スポーツセンター 12：15〜14：45 |
| 5 | 金 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
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| 6 | 土 | OFF | OFF | OFF | OFF | OFF |
U-15フットサル 神奈川県選抜練習会 ＠横浜市南スポーツセンター 11：00〜12：50 |
| 7 | 日 | OFF | OFF | サッカー練習試合 BOMB'S ＠相模原レクリエーション パーク（人工芝） 13：30 現地集合 14：30 試合開始 16：30 終了予定 うっちー監督 |
サッカー練習試合 BOMB'S ＠相模原レクリエーション パーク（人工芝） 13：30 現地集合 14：30 試合開始 16：30 終了予定 うっちー監督 |
OFF | |
| 8 | 月 | OFF | OFF | OFF | OFF | OFF | 大磯陸上スクール お休み ※フットサルコート予約不可 |
| 9 | 火 | OFF | OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 10 | 水 | OFF | OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 11 | 木 | OFF | OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 12 | 金 | OFF | OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 13 | 土 | OFF | OFF | OFF | OFF | OFF |
U-15フットサル 神奈川県選抜練習会 ＠エスタジオ横浜 15：00〜17：00 全日本女子フットサル選手権 神奈川県大会 ＠秩父宮記念体育館 |
| 14 | 日 | OFF | OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 15 | 月 | OFF | 大磯陸上スクール お休み ※フットサルコート予約不可 関東U-15フットサル 選抜大会 ＠川崎市とどろきアリーナ |
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| 16 | 火 | ＠二宮町民運動場 18：00〜19：30 ※フットサルコート予約不可 |
＠二宮町民運動場 18：00〜19：30 ※フットサルコート予約不可 |
＠二宮町民運動場 18：00〜19：30 ※フットサルコート予約不可 |
＠二宮町民運動場 18：00〜19：30 ※フットサルコート予約不可 |
OFF | |
| 17 | 水 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
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| 18 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 吉田コーチ ふみやコーチ |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 吉田コーチ ふみやコーチ |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 吉田コーチ ふみやコーチ |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 吉田コーチ ふみやコーチ |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 吉田コーチ ふみやコーチ |
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| 19 | 金 | U-10（8人制）交流戦 ＠二宮町民運動場 9：00〜17：00 Una Primavera FC 西鎌倉SC 長津田サッカークラブ （9：00〜13：00） 吉田コーチ （9：00〜12：00） |
U-12（8人制）交流戦 ＠二宮町民運動場 9：00〜17：00 スカイブルー ccf 吉田コーチ （9：00〜12：00） |
OFF | OFF | OFF | |
| 20 | 土 | OFF | OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 21 | 日 | OFF | OFF | OFF | OFF | 県リーグ YSCCコスモス △2-2（前半2-2） 〔得〕ゆう2 ＠ひらつかアリーナ 8：30 現地集合 →設営（ピッチ作成） 12：00 試合開始 13：30 終了予定 吉田監督 （10：00〜13：30） もっくんコーチ （10：00〜13：30） |
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| 22 | 月 | 【4年】 U-12フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 18：50 現地集合 19：20 ロコネクスト ●1-8（前半0-3） 〔得〕かいと 20：00 ロコスペシャル （練習試合） 20：40 終了予定 |
【中高生】 U-18フットサルリーグ 川崎工科高校 ○10-2（前半5-1） 〔得〕こうへい6、ひびき2、りくと、ちはや ＠平沼記念体育館 8：45 現地集合 8：55 設営 11：25 試合開始 13：00 終了予定 【小学生強化】 U-12フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 18：50 現地集合 19：20 ロコネクスト ●1-8（前半0-3） 〔得〕かいと 20：00 ロコスペシャル （練習試合） 20：40 終了予定 |
【中高生】 U-18フットサルリーグ 川崎工科高校 ○10-2（前半5-1） 〔得〕こうへい6、ひびき2、りくと、ちはや ＠平沼記念体育館 8：45 現地集合 8：55 設営 11：25 試合開始 13：00 終了予定 |
OFF | OFF | 大磯陸上スクール |
| 23 | 火 | U-10（8人制）交流戦 ＠二宮町民運動場 9：00〜17：00 カラーズ T.C.F.C. （9：00〜13：00） WSC海老名 （14：00〜17：00） 南JFC （9：00〜13：00） 吉田コーチ （10：00〜12：00） |
U-12（8人制）交流戦 ＠二宮町民運動場 9：00〜17：00 修徳FC カラーズ T.C.F.C. （9：00〜13：00） WSC海老名 （9：00〜12：00） 吉田コーチ （10：00〜12：00） |
OFF | OFF | OFF | |
| 24 | 水 | 天候不良のため練習中止 | 天候不良のため練習中止 | 天候不良のため練習中止 | OFF | OFF | |
| 25 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 まさとうコーチ |
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| 26 | 金 | U-10（8人制）交流戦 ＠二宮町民運動場 9：00〜12：00 |
U-12（8人制）交流戦 ＠二宮町民運動場 9：00〜12：00 WSC海老名 |
OFF | OFF | OFF | |
| 27 | 土 | OFF | OFF | OFF | OFF | OFF | 全日本女子フットサル選手権 神奈川県大会 準決勝・決勝 ＠伊勢原市体育館 |
| 28 | 日 | OFF | U-15フットサルリーグ ＠かもめパーク 15：00 現地集合 15：20 オフィシャル 16：15 ロンドリーナヴァーレ ○8-0（前半4-0） 〔得〕かいと5、ながい2、こたろう 17：10 ロンドリーナU-14 ●1-4（前半1-2） 〔得〕かいと 18：00 終了予定 もっくんコーチ （15：00〜17：30） |
サッカー練習試合 相東レジェンド ＠相模原・下溝古山公園 19：00 現地集合 19：50 試合開始 21：30 終了予定 うっちー監督 |
サッカー練習試合 相東レジェンド ＠相模原・下溝古山公園 19：00 現地集合 19：50 試合開始 21：30 終了予定 うっちー監督 |
県リーグ 桐蔭横浜大学 ○1-0（前半1-0） 〔得〕はるな ＠横須賀北体育会館 11：20 現地集合 11：30 入館 12：30〜12：45 更衣室 13：30 試合開始 15：00 終了予定 吉田監督 |
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| 29 | 月 | OFF | 大磯陸上スクール 振替開催 |
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| 30 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
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| 31 | 水 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | OFF | OFF | |
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。