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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| ジュニア | ジュニア強化・ジュニアユース | ユース・トップ | 備考 | ||
| 1 | 日 | TRM予定日 | 試合観戦 U-18サッカーリーグ（K1） 湘南ベルマーレ vs 日大藤沢 ＠平塚・馬入ふれあい公園 11：00 試合開始 試合観戦後TRM調整中 徳さん U-15サッカーリーグ予備日 |
サッカー県3部最終戦 ＠秦野おおね公園（人工芝） 16：00 現地集合 17：10 試合開始 19：00 終了予定 |
湘南国際マラソン |
| 2 | 月 | 陸上スクール振替開催 ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 【小5・6、強化】 U-12フットサルリーグ 上位リーグ ＠ひらつかアリーナ 17：45 現地集合 18：15 スエルテFC 18：50 湘南FCロコミラクル 19：25 終了予定 （19：25 副審） （20：00 主審） |
OFF | OFF | U-14中地区トレセン |
| 3 | 火 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
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| 4 | 水 | 小田原スクール振替開催 ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | JFA神奈川GKトレセン |
| 5 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 6 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 7 | 土 | TRM予定日 | U-15フットサルリーグ予定日 ロンドリーナU-15 ロンドリーナセグンド |
中郡トレセン U-11県大会 |
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| 8 | 日 | TRM予定日 | 練習予定 | U-11県大会 トレセンマッチデー 中地区 vs 相模原 |
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| 9 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 【小5・6、強化】 U-12フットサルリーグ 上位リーグ ＠ひらつかアリーナ （19：25 主審） 19：30 現地集合 20：00 湘南FCロコスペシャル 20：40 終了予定 |
OFF | OFF | |
| 10 | 火 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
U-14中地区トレセン |
| 11 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 12 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 13 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 14 | 土 |
全日本U-15フットサル選手権大会 関東大会観戦予定 ＠エスフォルタアリーナ八王子 |
中郡少年委員会 U-12選抜大会 全日本U-15フットサル選手権大会 関東大会 ＠エスフォルタアリーナ八王子 13：20 準決勝第1試合 マルバ水戸 vs 千葉SC 14：50 準決勝第2試合 クラッキス松戸 vs フウガドールすみだ 17：30 決勝戦 |
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| 15 | 日 | U-11ヘラクレス大磯サッカーフェスティバル ＠二宮町民運動場 9：00〜17：00 FC小田原 秦野本町SS 西鎌倉SC 藤沢FC 村岡キッカーズ TDFC 鵠洋アーセナル 東海ブレッズ 南が丘少年少女SC T.C.F.C. 駒寄滝の沢 |
サッカー練習試合 PANGEA FC U-15 ＠二宮町民運動場 16：00〜21：00 |
【高校生】 サッカー練習試合 PANGEA FC U-15 ＠二宮町民運動場 16：00〜21：00 |
U-12選抜大会 |
| 16 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 【小5・6、強化】 U-12フットサルリーグ 上位リーグ ＠ひらつかアリーナ 17：30 現地集合 18：00 CAヴァリオッソ厚木セレステ （18：40 主審） 19：20 ロンドリーナウン（TRM） 20：00 終了予定 |
OFF | OFF | |
| 17 | 火 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
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| 18 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 19 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 20 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 21 | 土 | TRM調整中 ＠横須賀はまゆう公園（人工芝） 13：00〜15：00 徳さん |
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| 22 | 日 | U-15フットサルリーグ予定日 | U-12選抜大会 | ||
| 23 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 【小5・6、強化】 U-12フットサルリーグ 上位5・6位、中位1・2位入替戦 ＠ひらつかアリーナ |
OFF | OFF | |
| 24 | 火 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 15：00〜17：00 【強化】 15：00〜18：00 |
＠二宮町民運動場 15：00〜18：00 |
＠二宮町民運動場 15：00〜18：00 |
国府小・大磯小・二宮小・山西小 国府中・二宮中・秦野南が丘中 終業式 |
| 25 | 水 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 13：00〜16：00 |
サッカー練習試合 （対戦チーム調整中） ＠二宮町民運動場 9：00 現地集合 10：00 試合開始 （30分×4本） 13：00 終了予定 |
サッカー練習試合 （対戦相手調整中） ＠二宮町民運動場 9：00 現地集合 10：00 試合開始 （30分×4本） 13：00 終了予定 |
CLIO選抜事前合宿 （12月25日〜27日） |
| 26 | 木 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 13：00〜16：00 よっしーコーチ |
サッカー練習試合 エスタジオ横浜（U-14） ＠二宮町民運動場 9：00 現地集合 10：00 試合開始 （30分×4本） 13：00 終了予定 よっしーコーチ |
【高校生】 サッカー練習試合 エスタジオ横浜（U-14） ＠二宮町民運動場 9：00 現地集合 10：00 試合開始 （30分×4本） 13：00 終了予定 よっしーコーチ |
CLIO選抜事前合宿 （12月25日〜27日） |
| 27 | 金 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 13：00〜16：00 |
サッカー練習試合 （対戦チーム調整中） ＠二宮町民運動場 9：00 現地集合 10：00 試合開始 （30分×4本） 13：00 終了予定 |
サッカー練習試合 （対戦相手調整中） ＠二宮町民運動場 9：00 現地集合 10：00 試合開始 （30分×4本） 13：00 終了予定 |
CLIO選抜事前合宿 （12月25日〜27日） |
| 28 | 土 | 【2・3年】 U-9フットサル大会 ＠グリーンヒルズ緑山フットサルパーク |
OFF | OFF | 高校サッカー選手権 |
| 29 | 日 | フットサルプレミアシリーズ （U-10・U-12） ＠横浜国際プールメインアリーナ |
フットサルプレミアシリーズ （U-15） ＠横浜国際プールメインアリーナ |
フットサルプレミアシリーズ 運営 ＠横浜国際プールメインアリーナ |
高校サッカー選手権 |
| 30 | 月 | OFF | OFF | OFF | |
| 31 | 火 | OFF | OFF | OFF |
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。