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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| ジュニア | ジュニアユース | ユース | トップ | セウパ | 備考 | ||
| 1 | 月 | OFF | |||||
| 2 | 火 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ||
| 3 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 まさとうコーチ |
OFF | OFF | OFF | ||
| 4 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル（小学生強化）】 18：30〜20：00 まさとうコーチ るきあコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 まさとうコーチ |
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| 5 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 るきあコーチ |
OFF | OFF | OFF | ||
| 6 | 土 | 【1〜4年】 U-10（8人制） ＠中井中央公園 9：50 現地集合 10：20 FC山西 11：40 FC山西 12：20 終了予定 ※観戦不可 吉田コーチ 【5・6年】 伊勢原フォレスト（U-12） 合同練習＆試合 ＠大磯プリンス 13：30〜16：30 |
伊勢原フォレスト（U-12） 合同練習＆試合 ＠大磯プリンス 13：30〜16：30 |
伊勢原フォレスト（U-12） 合同練習＆試合 ＠大磯プリンス 13：30〜16：30 |
伊勢原フォレスト（U-12） 合同練習＆試合 ＠大磯プリンス 13：30〜16：30 |
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| 7 | 日 | フットサル交流戦 ＠大磯プリンス 【U-8】 8：30〜12：00 茅ケ崎小和田FC 関谷SC A、B 【U-10】 12：30〜16：00 茅ケ崎小和田FC 羽鳥SC 【5・6年】 フットサル練習 14：00〜16：00 吉田コーチ （10：00〜14：00） もっくんコーチ |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
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| 8 | 月 | OFF | 大磯陸上スクール お休み |
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| 9 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル（小学生強化）】 18：30〜20：00 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 まさとうコーチ |
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| 10 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | OFF | ||
| 11 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル（小学生強化）】 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ るきあコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
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| 12 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 るきあコーチ |
OFF | OFF | OFF | ||
| 13 | 土 | 【1〜3年】 フットサル交流戦 ＠大磯プリンス 【U-7、U-9】 12：30〜16：00 LocoStyle（U-7） 湘南ルベント（U-9） 【4〜6年】 ＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
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| 14 | 日 | フットサル交流戦 ＠大磯プリンス 【U-8】 8：30〜12：00 FC小田原A、B CFFC 深見SC 石川SC ロンドリーナ 【U-10】 12：30〜16：00 FC小田原 CFFC-P、S 羽鳥SC ロンドリーナ 大和vista FC片瀬 【5・6年】 ＠大磯プリンス 18：00〜20：00 もっくんコーチ |
＠大磯プリンス 18：00〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：00〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：00〜20：00 |
神奈川県U-14女子トレセン ＠県立スポーツセンター （球技場） 8：30 現地集合 （グリーンパーク前） 9：00〜11：30 |
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| 15 | 月 | OFF | 大磯陸上スクール | ||||
| 16 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル（小学生強化）】 18：30〜20：00 だいちコーチ（ライキネ） まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 だいちコーチ（ライキネ） まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 だいちコーチ（ライキネ） まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 だいちコーチ（ライキネ） まさとうコーチ |
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| 17 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | OFF | ||
| 18 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル（小学生強化）】 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
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| 19 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | OFF | ||
| 20 | 土 | 【1〜3年】 OFF 【4〜6年】 フィジカルトレーニング ＠大磯運動公園 10：00〜12：00 |
フィジカルトレーニング ＠大磯運動公園 10：00〜12：00 |
フィジカルトレーニング ＠大磯運動公園 10：00〜12：00 |
フィジカルトレーニング ＠大磯運動公園 10：00〜12：00 |
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| 21 | 日 | フットサル交流戦 雨天中止 |
フットサル交流戦 雨天中止 |
雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ||
| 22 | 月 | OFF | 大磯陸上スクール | ||||
| 23 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル（小学生強化）】 18：30〜20：00 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 まさとうコーチ |
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| 24 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 るきあコーチ |
OFF | OFF | OFF | ||
| 25 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル（小学生強化）】 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
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| 26 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 だいちコーチ ライキネ低学年（1〜3年） るきあコーチ |
OFF | OFF | OFF | ||
| 27 | 土 | フットサル交流戦 【U-7】 8：30〜12：00 浜見平JSC 【U-9】 8：30〜12：00 町田小川FC 【4〜6年】 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
＠大磯プリンス 10：00〜12：00 吉田コーチ |
【卒業試合】 フットサル県3部最終戦 サルサガミハラ ●5-9（前半2-5） 〔得〕はるちか2、こうき、けんた、はやと ＠ミズノ藤沢（人工芝） 15：00 現地集合 16：30 試合開始 18：00 終了予定 |
フットサル県3部最終戦 サルサガミハラ ＠ミズノ藤沢（人工芝） 15：00 現地集合 16：30 試合開始 18：00 終了予定 |
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| 28 | 日 | 【U-12卒業大会】 第82回ガラナアンタルチカ A&S大磯カップ ＠大磯プリンス 【U-8】 優勝＆4位 8：30〜12：00 CFFC （A3○0、4○0、B0●3、2○0） 深見SC （A4○0、3○0、B0●3、0●3） 【U-10】 7位 12：30〜16：30 CFFC-P（1○0）、S（0●1） 月光原町ユナイテッドFC（0●4） 横浜ユナイテッドFC（0●5） 西湘ライフキネティック（0●2） FCねぎし（0●6） 【U-12】 優勝 12：30〜16：30 相模台SC（1△1、2○1） SFCジュニオール（1○0、5○2） FCグランツ梅田（1●2、2○1） 吉田コーチ （10：00〜14：00） もっくんコーチ （9：00〜14：30） |
＠大磯プリンス 10：00〜12：00 もっくんコーチ担当 ※夜練習雨天中止 |
＠大磯プリンス 10：00〜12：00 もっくんコーチ担当 ※夜練習雨天中止 |
＠大磯プリンス 10：00〜12：00 もっくんコーチ担当 ※夜練習雨天中止 |
神奈川県女子フットサルリーグ 運営委員会 ＠ひらつかアリーナ 15：15〜16：30 もっくんコーチ |
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| 29 | 月 | OFF | |||||
| 30 | 火 | ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
OFF | ||
| 31 | 水 | ヘラクレス大磯卒業式 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 ※幼児お休み 吉田コーチ まさとうコーチ |
ヘラクレス大磯卒業式 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
ヘラクレス大磯卒業式 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
OFF | ||
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。