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							SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S | 
| ジュニア | ジュニアユース | ユース | トップ | セウパ | 備考 | ||
| 1 | 木 | @大磯プリンス 【小学生】 17:00〜18:30 【スペシャル(小学生強化)】 18:30〜20:30 るきあコーチ帯同 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 | ||
| 2 | 金 | @大磯プリンス 【幼児】 16:00〜16:50 【小学生】 17:00〜18:30 るきあコーチ帯同 | OFF | OFF | OFF | ||
| 3 | 土 | 【1・2年】 U-8(8人制)交流戦 vs 足柄FC @大磯運動公園 8:30 現地集合 9:30 試合開始 (15分×6本) 12:00 終了予定 【3〜6年】 @大磯運動公園 8:30〜12:00 | 【1・2年】 U-14リーグ開幕戦 アトラエンセ ●0‐3(前半0‐1) @平塚・大神グラウンド 13:30 現地集合 (13:30 主審・小林) 15:00 試合開始 16:30 終了予定 【3年】 @大磯運動公園 8:30〜12:00 | @大磯運動公園 8:30〜12:00 | 県リーグ第5戦 湘南FC ●0‐3(前半0‐1) @かもめパーク (屋外・人工芝) (11:25 更衣室) 12:00 現地集合 13:00 ミーティング・アップ 13:50 試合開始 | ||
| 4 | 日 | フットサル練習 @大磯プリンス 8:30〜10:00 | U-15リーグ第2戦 和光ユナイテッド川崎B ●1-9(前半1-7) @厚木・酒井スポーツ広場 10:30 現地集合 12:00 試合開始 (13:30 主審・副審、小林・平野) 15:00 終了予定 吉田コーチ帯同 | フットサル県3部第2戦 ACディレット ●1-3(前半0-2) 〔得〕はるちか @ZUCC大井 14:00 現地集合 15:30 試合開始 17:00 終了予定 もっくんコーチ担当 | フットサル県3部第2戦 ACディレット ●1-3(前半0-2) 〔得〕はるちか @ZUCC大井 14:00 現地集合 15:30 試合開始 17:00 終了予定 もっくんコーチ担当 | ||
| 5 | 月 | OFF | 大磯陸上スクール(振替) | ||||
| 6 | 火 | @大磯プリンス 【小学生】 17:00〜18:30 【スペシャル(小学生強化)】 18:30〜20:30 るきあコーチ帯同 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 | ||
| 7 | 水 | 雨天練習中止 | OFF | OFF | OFF | ||
| 8 | 木 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ||
| 9 | 金 | 雨天練習中止 | OFF | OFF | OFF | ||
| 10 | 土 | U-10・U-12(8人制)大会 雨天中止 | 【1・2年】 台風予報のため U-14リーグ中止 【3年】 U-10・U-12サポート 雨天中止 | U-10・U-12サポート 雨天中止 | U-10・U-12サポート 雨天中止 | ||
| 11 | 日 | U-8・U-10フットサル交流戦 @大磯プリンス 全学年 8:30 現地集合 (16:00 終了予定) 【U-8】 8:30〜12:00 FC小田原A・B 【U-8・U-10】 12:30〜16:00 柳橋SC U-10(大和) 片瀬FC U-10(藤沢) トライサッカースクール(横浜) U-8・U-9 | U-15フットサル交流戦 @大磯プリンス 8:30〜12:00 ロボス 12:30〜16:00 U-10サポート 吉田コーチ帯同 (10:00〜12:00) 【希望者】 @二宮町民運動場 18:00〜21:00 | U-15フットサル交流戦 @大磯プリンス 8:30〜12:00 12:30〜16:00 U-10サポート @二宮町民運動場 18:00〜21:00 | @二宮町民運動場 18:00〜21:00 | ||
| 12 | 月 | OFF | 大磯陸上スクール | ||||
| 13 | 火 | @大磯プリンス 【小学生】 17:00〜18:30 【スペシャル(小学生強化)】 18:30〜20:30 るきあコーチ帯同 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 | ||
| 14 | 水 | @大磯プリンス 【幼児】 16:00〜16:50 【小学生】 17:00〜18:30 るきあコーチ帯同 | OFF | OFF | OFF | ||
| 15 | 木 | @大磯プリンス 【小学生】 17:00〜18:30 【スペシャル(小学生強化)】 18:30〜20:30 吉田コーチ帯同 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 ※吉田コーチ帯同 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 ※吉田コーチ帯同 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 ※吉田コーチ帯同 | ||
| 16 | 金 | @大磯プリンス 【幼児】 16:00〜16:50 【小学生】 17:00〜18:30 るきあコーチ帯同 | OFF | OFF | OFF | ||
| 17 | 土 | 【1・2年】 U-8リーグ雨天中止 【3〜6年】 OFF (U-10リーグは延期) | 【1・2年】 U-14リーグ雨天中止 【3年】 OFF | ||||
| 18 | 日 | U-8・U-10フットサル交流戦 @大磯プリンス 【U-8】 8:30〜12:00 EBA-SPORTSCLUB 大磯SSS 【U-10】 12:30〜16:00 リバプールFC(横浜) EBA-SPORTSCLUB A・B 本町SC U-10(藤沢) 吉田コーチ帯同 (13:00〜16:00) 【5・6年】 (小4以下は応相談) セウパレータ合同 フットサル練習 @大磯プリンス 17:00〜19:00 じゅんコーチ担当 | セウパレータ合同 フットサル練習 @大磯プリンス 17:00〜19:00 山アセウパ監督 じゅんコーチ担当 | サッカー県3部第2戦 ブレッサ相模原 ●1‐2(前半0‐1) 〔得〕くま(PK) @秦野おおね公園(人工芝) 18:00 現地集合 19:10 試合開始 21:00 終了予定 | サッカー県3部第2戦 ブレッサ相模原 ●1‐2(前半0‐1) 〔得〕くま(PK) @秦野おおね公園(人工芝) 18:00 現地集合 19:10 試合開始 21:00 終了予定 | @大磯プリンス 17:00〜19:00 | |
| 19 | 月 | OFF | 大磯陸上スクール 雨天中止 | ||||
| 20 | 火 | @大磯プリンス 【小学生】 17:00〜18:30 【スペシャル(小学生強化)】 18:30〜20:30 るきあコーチ帯同 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 | 神奈川県U-14女子トレセン @藤沢・秋葉台公園(人工芝) 18:30 現地集合 19:00〜21:00 | |
| 21 | 水 | @大磯プリンス 【幼児】 16:00〜16:50 【小学生】 17:00〜18:30 | OFF | OFF | OFF | ||
| 22 | 木 | @大磯プリンス 【小学生】 17:00〜18:30 【スペシャル(小学生強化)】 18:30〜20:30 吉田コーチ帯同 るきあコーチ帯同 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 ※吉田コーチ帯同 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 ※吉田コーチ帯同 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 ※吉田コーチ帯同 | ||
| 23 | 金 | @大磯プリンス 【幼児】 16:00〜16:50 【小学生】 17:00〜18:30 るきあコーチ帯同 | OFF | OFF | OFF | ||
| 24 | 土 | OFF | U-15全日本フットサル選手権 神奈川県大会(男子・女子) 準決勝・決勝 (運営担当 小林・かのん) @県立スポーツセンター 8:20 現地集合 12:00 終了予定 →U-15リーグに移動 U-15リーグ第3戦 AFC茅ケ崎 ●0-4(前半0-1) @大和・ゆとりの森(人工芝) 11:45 現地集合 13:15 試合開始 (14:45 主審・副審) 16:15 終了予定 吉田コーチ帯同 | OFF | OFF | ||
| 25 | 日 | U-8・U-10フットサル交流戦 @大磯プリンス 【U-8】 12:30〜16:00 横浜セレーラ 花水FC(平塚) 大磯SSS 【U-10】 12:30〜16:00 大磯SSS U-9 横浜セレーラ U-10 もっくんコーチ帯同 | 【1・2年】 U-14リーグ第2戦 パラムンド ●0-8(前半0-2) @平塚・大神グラウンド 8:00 現地集合 9:00 試合開始 (10:30 主審) 12:00 終了予定 もっくんコーチ帯同 【3年】 OFF | サッカー県3部第3戦 KABUキッカーズ ●2‐3(前半0-1) 〔得〕ゆうすけ、くま @秦野おおね公園(人工芝) 18:00 現地集合 19:10 試合開始 21:00 終了予定 | サッカー県3部第3戦 KABUキッカーズ ●2‐3(前半0-1) 〔得〕ゆうすけ、くま @秦野おおね公園(人工芝) 18:00 現地集合 19:10 試合開始 21:00 終了予定 | 神奈川県U-14女子トレセン @かもめパーク 9:30 現地集合 9:30〜10:30 ミーティング 11:00〜13:00 トレーニング | |
| 26 | 月 | OFF | 大磯陸上スクール | ||||
| 27 | 火 | @大磯プリンス 【小学生】 17:00〜18:30 【スペシャル(小学生強化)】 18:30〜20:30 るきあコーチ帯同 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 | ||
| 28 | 水 | @大磯プリンス 【幼児】 16:00〜16:50 【小学生】 17:00〜18:30 | OFF | OFF | OFF | ||
| 29 | 木 | @大磯プリンス 【小学生】 17:00〜18:30 【スペシャル(小学生強化)】 18:30〜20:30 吉田コーチ帯同 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 ※吉田コーチ帯同 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 ※吉田コーチ帯同 | @大磯プリンス 18:30〜20:30 ※吉田コーチ帯同 | ||
| 30 | 金 | @大磯プリンス 【幼児】 16:00〜16:50 【小学生】 17:00〜18:30 | OFF | OFF | OFF | ||
| 31 | 土 | OFF | U-15リーグ第4戦 ロンドリーナセグンド ●0-4(前半0-2) @厚木・下川入サッカー場上流 (9:00 本部) (10:30 主審) 10:30 現地集合 12:00 試合開始 13:30 終了予定 | OFF | OFF | ||
※アップシューズ(ランニングシューズ・トレーニングシューズ)を毎回持ってくること。
  ※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
  ※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳(オレンジジュース)などの間食を取る。
  ※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給(炭水化物・たんぱく質)を行うこと。
  ※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
  ※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。