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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| 大磯・ジュニア | ジュニアユース | ユース | トップ | 厚木 | 鎌倉 | セウパ | 備考 | ||
| 1 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 2 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
ジュニアユース ユース 練習会 |
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| 3 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 4 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
ジュニアユース ユース 練習会 |
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| 5 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 6 | 土 | フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
＠大磯プリンス 10：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 10：00〜16：00 |
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| 7 | 日 | 練習 ＠厚木インドア 13：00〜16：00 ※ジャパンフットサル 大会は中止 |
U-15リーグ vs YTC FC ＠伊勢原市 総合運動公園 12：00 現地集合 12：30 副審・本部 14：00 試合開始 16：00 終了予定 |
U-15リーグサポート ＆練習 ＠伊勢原市 総合運動公園 12：00〜16：00 |
神奈川県CJY連盟 全体会議 ＠かながわ県民センター 18：20〜20：00 |
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| 8 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 9 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
ジュニアユース ユース 練習会 |
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| 10 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 11 | 木 | ＠中井中央公園 10：00〜12：00 【女子選手】 フットサル練習試合 vs ロンドリーナバレンチ ＠湘南インドア 11：00〜13：00 |
＠中井中央公園 10：00〜16：00 |
＠中井中央公園 10：00〜16：00 |
＠中井中央公園 10：00〜16：00 |
OFF | 練習試合 vs ロンドリーナバレンチ ＠湘南インドア 11：00〜13：00 |
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| 12 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 13 | 土 | ＠国府小体育館 13：30〜16：30 |
＠国府小体育館 13：30〜16：30 |
＠国府小体育館 13：30〜16：30 |
＠国府小体育館 13：30〜16：30 |
＠国府小体育館 13：30〜16：30 |
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| 14 | 日 | ジャパンフットサル大会 （U-10・U-12） ＠湘南インドア 12：30 現地集合 17：00 終了予定 |
OFF | 厚木フットサルリーグ ＠厚木インドア 17：00 現地集合 18：00 ラブリバー 18：40 ネオ・ジオン軍 19：20 審判・オフィシャル 20：00 終了予定 |
厚木フットサルリーグ ＠厚木インドア 17：00 現地集合 18：00 ラブリバー 18：40 ネオ・ジオン軍 19：20 審判・オフィシャル 20：00 終了予定 |
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| 15 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 16 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 17 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 18 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 19 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 20 | 土 | ＠大磯中体育館 10：00〜16：00 |
＠大磯中体育館 10：00〜16：00 |
＠大磯中体育館 10：00〜16：00 |
＠大磯中体育館 10：00〜16：00 |
＠大磯中体育館 10：00〜16：00 |
少年フットサルリーグ 代表者会議 ＠寒川総合体育館 18：30 |
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| 21 | 日 | U-10リーグ ＠中井 境グリーンテクパーク 9：00 現地集合 10：10 カルパ 12：10 アローズ 13：30 カルパ 14：30 終了予定 ※5、6年生は 練習試合に参加 |
＠大磯小体育館 10：00〜16：00 |
＠大磯小体育館 10：00〜16：00 |
＠大磯小体育館 10：00〜16：00 |
＠大磯小体育館 10：00〜16：00 |
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| 22 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 23 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 24 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 25 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 26 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 19：00〜21：00 |
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| 27 | 土 | フットサル交流試合 静岡菖蒲FC ＠大磯プリンス 13：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 13：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 13：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 13：00〜16：00 |
県女子フットサルリーグ 1部・2部入替戦 vs ヴィエント ＠県立体育センター 12：20 現地集合 13：50 試合開始 15：20 終了予定 |
チーム説明会 ＠大磯町生涯学習館 19：00〜20：30 |
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| 28 | 日 | 大磯カップ （U-10＆U-12） ＆交流試合 静岡菖蒲FC ＠大磯プリンス 8：30〜17：00 ※1〜3年は13：00で解散。セウパゲーム会に参加できる選手はよろしくお願い致します。 |
大磯カップ 運営＆練習 ＠大磯プリンス 8：30〜17：00 |
厚木フットサルリーグ ＠厚木インドア 17：00 現地集合 18：00 蹴遊會 18：40 ラブリバー 19：20 審判・オフィシャル 20：00 終了予定 |
厚木フットサルリーグ ＠厚木インドア 17：00 現地集合 18：00 蹴遊會 18：40 ラブリバー 19：20 審判・オフィシャル 20：00 終了予定 |
セウパレータゲーム会 ＠湘南インドア 15：00〜17：00 |
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| 29 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。