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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| 大磯・ジュニア | ジュニアユース | ユース | トップ | 厚木 | 鎌倉 | セウパ | 備考 | ||
| 1 | 火 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 練習試合 ＠厚木インドア 21：00〜23：00 |
雨天練習会中止 | |||
| 2 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 3 | 木 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 練習試合 ＠厚木インドア 21：00〜23：00 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
ジュニアユース ユース 練習会 |
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| 4 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 5 | 土 | ＠中井中央公園 10：00〜12：00 |
＠中井中央公園 10：00〜16：00 ※U-15リーグは 入りませんでした。 |
＠中井中央公園 10：00〜16：00 |
練習試合 ロンドリーナバレンチ ＠小田原アリーナ 17：00〜19：00 |
ジュニアチーム 練習会 |
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| 6 | 日 | FAリーグ ＠西湘体育センター 11：20 現地集合 11：30 副審 12：50 CFFC 13：30 副審 14：10 主審 14：50 DSTY 15：30 終了予定 |
U-18リーグ vs 城北工業 ＠小田原高校 9：30 現地集合 10：00 主審・副審2名 11：40 試合開始 14：00 終了予定 ※サッカー審判証持参 |
U-18リーグ vs 城北工業 ＠小田原高校 9：30 現地集合 10：00 主審・副審2名 11：40 試合開始 14：00 終了予定 ※サッカー審判証持参 |
フットサル県3部 第4戦 vs ジーラ ＠ZUCC大井 17：00 現地集合 18：30 試合開始 20：00 終了予定 |
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| 7 | 月 | 【4〜6年】 少年フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 17：00 現地集合 18：00 須馬Jネクスト 20：00 ロコスペシャル 21：00 終了予定 |
OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
OFF | U-18 県リーグ・新人戦会議 ＠マリノスタウン 18：30 |
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| 8 | 火 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習会中止 | |||
| 9 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 10 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
ジュニアユース ユース 練習会 |
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| 11 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
OFF | |||
| 12 | 土 | ＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
【2・3年】 U-18フットサルリーグ 【1年】 ＠大磯運動公園 14：00〜17：00 |
U-18フットサルリーグ 第3戦 vs アズヴェール藤沢 U-18 ＠横須賀市南体育館 15：00 現地集合 16：20 オフィシャル 19：00 試合開始 20：20 終了予定 |
県リーグ vs アズヴェール ＠ひらつかアリーナ 8：30 現地集合 10：00 試合開始 13：00 オフィシャル 14：30 終了予定 |
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| 13 | 日 | FAリーグ ＠県立体育センター 8：00 現地集合 9：30 横浜キッズ 10：10 副審 11：30 副審 12：10 CFクオーレ 13：00 終了予定 13：30 主審 ※FAリーグ参加チームは駐車場の使用は出来ません。 |
U-15リーグ vs バンフ横浜B ＠上平間サッカー場 11：30 現地集合 12：30 主審・副審 14：00 試合開始 15：30 終了予定 |
サッカー県3部 vs BF綾瀬 ＠綾瀬市立綾北中 17：40 現地集合 19：10 試合開始 21：00 終了予定 |
サッカー県3部 vs BF綾瀬 ＠綾瀬市立綾北中 17：40 現地集合 19：10 試合開始 21：00 終了予定 【指定選手】 厚木フットサルリーグ ＠厚木インドア 17：00 現地集合 18：00 試合開始 21：00 終了予定 |
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| 14 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
OFF | |||||
| 15 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
ジュニアユース ユース 練習会 |
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| 16 | 水 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 17 | 木 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
雨天練習会中止 | ||
| 18 | 金 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 19 | 土 | 【6年】 U-15リーグ 【1〜5年】 U-10リーグ （フットサル） ＠ZUCC大井 8：00 現地集合 9：00 FC湘南辻堂 10：00 ロンドリーナ 10：30 FC湘南辻堂 11：30 横三FC 12：00 終了予定 ※5年生は 練習試合に参加 |
U-15リーグ vs 相模原みどり ＠串川グラウンド 8：15 現地集合 9：30 試合開始 11：00 主審・副審 13：00 終了予定 |
OFF | |||||
| 20 | 日 | FAリーグ ＠今川公園 （横浜市旭区） 9：20 現地集合 9：30 副審1 10：50 東海ブレッズ 12：10 主審 13：00 終了予定 ※駐車場は各チーム2台のためコーチ車のみ駐車可、会場は公園のため一般車も駐車出来ますが止めないようにしてください。 ご協力をお願い致します。 |
試合観戦 （高校選手権2次予選） ＠二宮高校 8：30 現地集合 9：30 試合開始 12：00 終了予定 ※U-15リーグは 入りませんでした。 |
サッカー練習試合 vs フォルティシモ ＠平塚市金目中 18：00 現地集合 19：00 試合開始 21：30 終了予定 |
サッカー練習試合 vs フォルティシモ ＠平塚市金目中 18：00 現地集合 19：00 試合開始 21：30 終了予定 |
全日本 U-15フットサル大会 神奈川県大会 代表者会議 ＠寒川総合体育館 16：00〜18：00 |
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| 21 | 月 | OFF | U-18リーグ vs 旭丘 ＠藤沢西高校 8：30 現地集合 9：00 主審・副審2名 10：40 試合開始 13：00 終了予定 |
U-18リーグ vs 旭丘 ＠藤沢西高校 8：30 現地集合 9：00 主審・副審2名 10：40 試合開始 13：00 終了予定 |
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| 22 | 火 | 8人制練習試合 ＠開成水辺公園 8：00 現地集合 9：00 フットワークU-10 11：00 ロンドリーナU-10 12：20 FC今宿U-10 13：00 終了予定 |
U-18フットサルリーグ 第4戦・第5戦 ＠平沼記念体育館 8：30 現地集合 9：30 オフィシャル 12：10 市ヶ尾高校 16：10 湘南学園U-17 17：30 終了予定 |
U-18フットサルリーグ 第4戦・第5戦 ＠平沼記念体育館 8：30 現地集合 9：30 オフィシャル 12：10 市ヶ尾高校 16：10 湘南学園U-17 17：30 終了予定 |
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| 23 | 水 | OFF | U-18リーグ vs 藤沢工科 ＠藤沢清流高校 （9：00 本部） 9：10 現地集合 10：40 試合開始 13：00 終了予定 U-15フットサルリーグ ＠堤スポーツ広場 8：20 現地集合 9：20 vs 大豆戸 10：05 オフィシャル 12：20 vs LFC 13：30 終了予定 |
U-18リーグ vs 藤沢工科 ＠藤沢清流高校 （9：00 本部） 9：10 現地集合 10：40 試合開始 13：00 終了予定 |
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| 24 | 木 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 25 | 金 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 26 | 土 | FAリーグ ＠ドイツ学園（人工芝） （11：00 大磯駅） 12：40 現地集合 13：30 副審 14：10 ジャクパ 15：00 終了予定 ※駐車場は各チーム1台のみのためコーチ車のみ駐車可。 ご協力をお願い致します。 |
OFF | OFF | |||||
| 27 | 日 | U-10リーグ （フットサル） ＠ZUCC大井 9：00 現地集合 10：00 アローズSC 11：00 ロンドリーナ 12：00 FCカルパ 12：30 ロンドリーナ 13：00 終了予定 ※5・6年生は 練習試合に参加 |
OFF | OFF | フットサル県3部 第5戦 vs FCドランカード ＠ZUCC大井 17：00 現地集合 18：30 試合開始 20：00 終了予定 |
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| 28 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
OFF | |||||
| 29 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 30 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。