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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| 大磯・ジュニア | ジュニアユース | ユース | トップ | 厚木 | 鎌倉 | セウパ | 備考 | ||
| 1 | 木 | OFF | |||||||
| 2 | 金 | OFF | |||||||
| 3 | 土 | OFF | |||||||
| 4 | 日 | OFF | 冬合宿（茨城・波崎遠征） 波崎ウィンターキャンプ2015 6：00 二宮駅集合・出発 |
冬合宿（茨城・波崎遠征） 波崎ウィンターキャンプ2015 6：00 二宮駅集合・出発 |
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| 5 | 月 | OFF | 冬合宿（茨城・波崎遠征） 波崎ウィンターキャンプ2015 |
冬合宿（茨城・波崎遠征） 波崎ウィンターキャンプ2015 |
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| 6 | 火 | U-10リーグ（8人制） ＠海老名・中野公園 （人工芝） 9：20 現地集合 10：20 vs アミーゴス 11：00 vs ロンドリーナ 12：00 vs アミーゴス 12：30 vs ロンドリーナ 13：00 終了予定 ※5・6年生は 練習試合に参加 |
冬合宿（茨城・波崎遠征） 波崎ウィンターキャンプ2015 |
冬合宿（茨城・波崎遠征） 波崎ウィンターキャンプ2015 |
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| 7 | 水 | 初蹴り ＠大磯プリンス 9：00〜12：00 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 8 | 木 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 9 | 金 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 10 | 土 | ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 【6年女子】 JFAキャノン ガールズ・エイト関東 選考会 ＠かもめパーク 11：30〜14：30 |
＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
＠戸塚スポセン 21：00〜23：00 |
＠戸塚スポセン 21：00〜23：00 |
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| 11 | 日 | ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
U-18フットサルリーグ vs 湘南工科大学付属高校 ＠県立体育センター 15：30 現地集合 17：00 試合開始 18：20 終了予定 |
U-18フットサルリーグ vs 湘南工科大学付属高校 ＠県立体育センター 15：30 現地集合 17：00 試合開始 18：20 終了予定 |
県フットサル 女子選抜練習会 ＠ロコスポーツ湘南 19：00〜21：00 |
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| 12 | 月 | 県少年サッカー選手権 （高学年の部） ＠相模原市立星が丘小 （7：00 大磯駅改札集合） （7：15 大磯駅発） （8：20 上溝駅着） 8：40 現地集合 10：10 vs 横浜つばさ 11：00 副審 （13：30 vs 第2試合） （14：20 審判） ※基本的に駐車はコーチ車のみと致します。 |
＠大磯運動公園 10：00〜13：00 ※グラウンド解放 自主練習可 15：00〜17：00 |
＠大磯運動公園 10：00〜13：00 ※グラウンド解放 自主練習可 15：00〜17：00 |
＠大磯運動公園 10：00〜13：00 ※グラウンド解放 自主練習可 15：00〜17：00 |
県フットサル 女子選抜練習会 ＠ロコスポーツ湘南 19：45〜21：45 |
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| 13 | 火 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 14 | 水 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 15 | 木 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
クラブU-18新人戦 代表者会議 ＠マリノスタウン会議室 19：00 |
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| 16 | 金 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 17 | 土 | 【6年】 U-15リーグ 【1〜5年】 ＠中井中央公園 10：00〜12：00 |
U-15リーグ vs 横浜市立松本中 ＠中井中央公園 10：00 現地集合 12：00 副審・本部 13：30 試合開始 16：00 終了予定 |
＠中井中央公園 10：00〜16：00 |
＠中井中央公園 10：00〜16：00 |
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| 18 | 日 | 【1〜4年】 U-10リーグ（フットサル） ＠ZUCC大井 10：00 現地集合 11：00 vs アルファ 12：00 vs ロンドリーナ 12：30 vs アルファ 13：30 vs ロンドリーナ 14：00 終了予定 【5・6年】 ＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
練習試合 vs デルミリオーレ大宮 ＠デルミリオーレ大宮 14：00〜16：00 |
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| 19 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 20 | 火 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 21 | 水 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 22 | 木 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 23 | 金 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 24 | 土 | 【1〜3年】 U-8リーグ 順位トーナメント ＠ZUCC大井 11：40 現地集合 12：40 準決勝 vs ロンドリーナ 13：20 3位決定戦 14：00 決勝戦 ※以下、練習試合 15：20 vs ミハタ 16：00 vs ロンドリーナ 16：40 終了予定 【4〜6年】 ＠大磯プリンス 9：00〜11：00 |
U-18フットサルリーグ vs アズヴェール藤沢 ＠県立体育センター 13：20 現地集合 14：50 試合開始 17：30 オフィシャル 18：50 終了予定 |
U-18フットサルリーグ vs アズヴェール藤沢 ＠県立体育センター 13：20 現地集合 14：50 試合開始 17：30 オフィシャル 18：50 終了予定 |
県フットサル 女子選抜練習会 ＠ロコスポーツ湘南 18：45〜20：45 |
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| 25 | 日 | U-10リーグ（8人制） ＠中井中央公園 12：50 現地集合 13：50 vs 早川SC 15：10 vs アスルクラロ伊豆 15：50 vs 秦野本町 16：30 終了予定 ※5・6年は 練習＆U-10サポート ※スポーツオーソリティ カップ レディースクラス中止 |
クラブU-18新人戦 vs 川崎栗の木 ＠大磯運動公園 9：30 現地集合 11：00 試合開始 13：00 終了予定 |
クラブU-18新人戦 vs 川崎栗の木 ＠大磯運動公園 9：30 現地集合 11：00 試合開始 13：00 終了予定 |
厚木フットサルリーグ ＠厚木インドア 17：00 現地集合 18：00 試合開始 21：00 終了予定 |
厚木フットサルリーグ ＠厚木インドア 17：00 現地集合 18：00 試合開始 21：00 終了予定 ※スポーツオーソリティ カップ レディースクラス中止 |
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| 26 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 27 | 火 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 28 | 水 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 29 | 木 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 30 | 金 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 31 | 土 | ＠大磯運動公園 10：00〜12：00 【6年】 U-15リーグ |
U-15リーグ vs 川崎CHAMP ＠大磯運動公園 12：00 現地集合 13：00 副審・本部 14：30 試合開始 17：00 終了予定 |
＠大磯運動公園 12：00〜17：00 ※16：00 練習試合 vs 川崎CHAMP |
＠大磯運動公園 12：00〜17：00 |
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| 1 | 日 | ＠大磯運動公園 10：00〜12：00 |
クラブU-18新人戦 vs グラシア相模原 ＠大磯運動公園 11：30 現地集合 13：00 試合開始 15：00 終了予定 |
クラブU-18新人戦 vs グラシア相模原 ＠大磯運動公園 11：30 現地集合 13：00 試合開始 15：00 終了予定 |
厚木フットサルリーグ ＠厚木インドア 17：00 現地集合 18：00 試合開始 21：00 終了予定 |
厚木フットサルリーグ ＠厚木インドア 17：00 現地集合 18：00 試合開始 21：00 終了予定 |
クラブJY全体会議 ＠県民センター 18：20〜20：00 |
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※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。