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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| 大磯・ジュニア | ジュニアユース | ユース | トップ | 厚木 | 鎌倉 | セウパ | 備考 | ||
| 1 | 土 | 【1〜3年】 練習 ＠大磯運動公園 10：00〜12：00 【4〜6年】 大磯フェスティバル （U-13） 8：00〜17：00 |
大磯フェスティバル （U-13） vs グラシア相模原 vs ロンドリーナ vs クラブテアトロ vs 足柄JY ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
大磯フェスティバル 運営＆練習 ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
大磯フェスティバル 運営＆練習 ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
ジュニアユース練習会 ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
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| 2 | 日 | 【1〜3年】 練習 ＠大磯運動公園 10：00〜12：00 【4〜6年】 大磯フェスティバル （U-14） 8：00〜13：00 |
大磯フェスティバル （U-14） （vs エスポルチ藤沢） vs アミーゴス三ッ峠 vs クラブテアトロ vs リーベルプント vs 小田原高校 ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
大磯フェスティバル vs 小田原高校 ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
大磯フェスティバル vs 小田原高校 ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
関東リーグ vs アヴェントゥーラ ＠栃木・県南体育館 12：50試合開始 |
ユース練習会 ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
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| 3 | 月 | 練習 ＠大磯運動公園 10：00〜12：00 |
大磯フェスティバル （U-15・U-16） vs 桜丘高校 vs 厚木東高校 vs ロンドリーナ ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
大磯フェスティバル （U-15・U-16） vs 桜丘高校 vs 厚木東高校 vs ロンドリーナ ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
大磯フェスティバル vs 桜丘高校 vs 厚木東高校 ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
ユース練習会 ＠大磯運動公園 8：00〜17：00 |
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| 4 | 火 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 5 | 水 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 6 | 木 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 7 | 金 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
ジュニアユース・ユース 練習会 ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 8 | 土 | ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
フットサル県3部 vs ビンゴ湘南 ＠エスタジオ横浜 16：50 現地集合 18：20 試合開始 19：30 終了予定 |
フットサル県3部 vs ビンゴ湘南 ＠エスタジオ横浜 16：50 現地集合 18：20 試合開始 19：30 終了予定 |
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| 9 | 日 | フットサル交流試合 vs CF横浜U-12 vs CF横浜U-10 vs FC小田原U-12 vs 大豆戸U-10 ＠大磯プリンス 9：30 現地集合 10：00 試合開始 13：00 終了予定 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
ジュニアユース・ユース 説明会 ＠大磯町生涯学習館 19：00〜20：30 |
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| 10 | 月 | ||||||||
| 11 | 火 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 12 | 水 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 13 | 木 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 14 | 金 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 15 | 土 | 練習試合 vs 浜見平U-11 ＠大磯運動公園 9：00 現地集合 10：00 試合開始 12：00 終了予定 |
クラブU-18リーグ vs OSA U-18 ＠綾瀬スポーツセンター（天然芝） （15：10 本部） 15：40 現地集合 17：10 試合開始 19：00 終了予定 |
クラブU-18リーグ vs OSA U-18 ＠綾瀬スポーツセンター（天然芝） （15：10 本部） 15：40 現地集合 17：10 試合開始 19：00 終了予定 |
OFF | 練習試合 vs デルミリオーレ ＠デルミリオーレ大宮 11：00〜13：00 |
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| 16 | 日 | みかん狩り ＆バーベキュー ＠虫窪・小林園 10：00 虫窪スポーツ広場集合→ゲーム会 12：00 みかん狩り＆バーベキュー 14：00 終了予定 |
みかん狩り ＆バーベキュー ＠虫窪・小林園 10：00 虫窪スポーツ広場集合→ゲーム会 12：00 みかん狩り＆バーベキュー 14：00 終了予定 |
みかん狩り ＆バーベキュー ＋ フットサル県3部 vs ランツァーレサテライト ＠ZUCC大井 15：00 現地集合 16：00 オフィシャル 18：20 試合開始 19：30 終了予定 |
みかん狩り ＆バーベキュー ＋ フットサル県3部 vs ランツァーレサテライト ＠ZUCC大井 15：00 現地集合 16：00 オフィシャル 18：20 試合開始 19：30 終了予定 |
みかん狩り ＆バーベキュー ＠虫窪・小林園 |
みかん狩り ＆バーベキュー ＠虫窪・小林園 |
みかん狩り ＆バーベキュー ＠虫窪・小林園 |
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| 17 | 月 | ||||||||
| 18 | 火 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 19 | 水 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 20 | 木 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 21 | 金 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
OFF | OFF | ||
| 22 | 土 | OFF | OFF | OFF | OFF |
関東リーグ vs エストレーラ ＠足立区総合 スポーツセンター （8：45 運営委員集合） 9：20 現地集合 11：00 ボールパーソン 15：10 試合開始 19：00 撤収担当 20：25 終了予定 |
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| 23 | 日 | U-10リーグ （フットサル） ＠ZUCC大井 12：30 現地集合 13：00 vs アミーゴス 14：00 vs ロンドリーナ 14：30 vs ミハタ 15：00 vs ロンドリーナ 16：00 vs ロンドリーナ 16：30 終了予定 ※5・6年はサポート ＆練習試合参加 （ユニホーム用意） |
U-15フットサルリーグ 順位決定戦 ＠堤スポーツ広場 8：35 現地集合 10：05 vs エストレーラ 10：50 オフィシャル 11：35 終了予定 ※フットサル審判証用意 |
サッカー県3部 vs ASANO ＠大磯運動公園 8：00 現地集合 9：10 試合開始 12：00 終了予定 |
サッカー県3部 vs ASANO ＠大磯運動公園 8：00 現地集合 9：10 試合開始 12：00 終了予定 |
【県選抜候補】 県選抜練習会 ＠平塚アリーナ 19：00〜21：00 |
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| 24 | 月 | U-12リーグ vs 大豆戸B ＠大磯運動公園 8：00 現地集合 9：00 試合開始 13：00 終了予定 |
U-18フットサルリーグ vs 武相高校 ＠ひらつかアリーナ （10：00 PUMA CUP 準決勝 試合観戦 14：00 PUMACUP 決勝 試合観戦） 14：50 現地集合 15：50 試合開始 17：10 オフィシャル 18：30 終了予定 |
U-18フットサルリーグ vs 武相高校 ＠ひらつかアリーナ （10：00 PUMA CUP 準決勝 試合観戦 14：00 PUMACUP 決勝 試合観戦） 14：50 現地集合 15：50 試合開始 17：10 オフィシャル 18：30 終了予定 |
※PUMA CUP観戦 ＆U18フットサルリーグ 応援 ＠ひらつかアリーナ |
※PUMA CUP観戦 ＆U18フットサルリーグ 応援 練習試合 vs 府中アスレ ＠戸塚スポセン 19：00〜21：00 |
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| 25 | 火 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ||||
| 26 | 水 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 27 | 木 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 28 | 金 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
OFF | OFF | ||
| 29 | 土 | OFF 【6年】 U-15リーグ |
U-15リーグ vs 海老名FC ＠葉山町立葉山中 8：00 現地集合 9：30 試合開始 11：00 副審2名 13：00 終了予定 ※サッカー審判証用意 |
OFF |
OFF |
関東リーグ vs アネックス ＠ウィングハット春日部 9：30 現地集合 11：00 試合開始 14：40 ボールパーソン |
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| 30 | 日 | ＠大磯運動公園 9：00〜11：00 【6年】 U-15リーグ |
U-15リーグ vs 横須賀ジュニア ＠はまゆう公園 （9：30 主審） 9：30 現地集合 11：00 試合開始 13：00 終了予定 |
フットサル練習 （調整中） |
フットサル練習 （調整中） |
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※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。