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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| ジュニア | ジュニア強化・ジュニアユース | ユース・トップ | 備考 | ||
| 1 | 日 | ||||
| 2 | 月 |
【小5・6、強化】 U-12フットサルリーグ予定日 ＠ひらつかアリーナ |
OFF | OFF | |
| 3 | 火 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
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| 4 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | JFA神奈川GKトレセン |
| 5 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 よっしーコーチ ふみやコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ ふみやコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ ふみやコーチ |
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| 6 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 7 | 土 | U-11県大会予定日 | 中郡トレセン | ||
| 8 | 日 | U-11県大会予定日 二宮杯予定日 |
中郡少年委員会 | ||
| 9 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 【小5・6、強化】 U-12フットサルリーグ予定日 ＠ひらつかアリーナ |
OFF | OFF | |
| 10 | 火 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
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| 11 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 12 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 よっしーコーチ ふみやコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ ふみやコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ ふみやコーチ |
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| 13 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 14 | 土 | 全日本U-15フットサル選手権大会 関東大会 ＠エスフォルタアリーナ八王子 |
U-12選抜大会 | ||
| 15 | 日 | U-12選抜大会 グラウンド確保 ＠二宮町民運動場 9：00〜21：00 |
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| 16 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 【小5・6、強化】 U-12フットサルリーグ予定日 ＠ひらつかアリーナ |
OFF | OFF | |
| 17 | 火 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
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| 18 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 19 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 よっしーコーチ ふみやコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ ふみやコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ ふみやコーチ |
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| 20 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 21 | 土 | 中郡リーグ予備日 | |||
| 22 | 日 | U-12選抜大会 | |||
| 23 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 【小5・6、強化】 U-12フットサルリーグ予定日 ＠ひらつかアリーナ |
OFF | OFF | |
| 24 | 火 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
国府小・大磯小・二宮小・山西小 国府中・二宮中・秦野南が丘中 終業式 |
| 25 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | グラウンド確保 ＠二宮町民運動場 9：00〜21：00 |
| 26 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 よっしーコーチ ふみやコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ ふみやコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ ふみやコーチ |
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| 27 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
グラウンド確保 ＠二宮町民運動場 9：00〜21：00 |
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| 28 | 土 | 高校サッカー選手権 | |||
| 29 | 日 | フットサルプレミアシリーズ （U-10・U-12） ＠横浜国際プールメインアリーナ |
フットサルプレミアシリーズ （U-15） ＠横浜国際プールメインアリーナ |
フットサルプレミアシリーズ 運営 ＠横浜国際プールメインアリーナ |
高校サッカー選手権 |
| 30 | 月 | OFF | OFF | OFF | |
| 31 | 火 | OFF | OFF | OFF |
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。