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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| ジュニア・ジュニア強化 | ジュニアユース | ユース・トップ | 備考 | ||
| 1 | 火 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
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| 2 | 水 | OFF | OFF | OFF | JFA神奈川GKトレセン |
| 3 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 4 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 5 | 土 | 県西地区大会（U-10・U-12） 【U-12】 ＠二宮町民運動場 【U-10】 ＠平塚市大神スポーツ広場 |
（U-15高円宮杯神奈川県大会準々決勝） | 県西地区大会中郡会場担当 はるおさん予定 |
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| 6 | 日 | 県西地区大会（U-10・U-12） ＠二宮町民運動場 |
県西地区大会中郡会場担当 はるおさん予定 |
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| 7 | 月 |
【小5・6、強化】 U-12フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ （18：00 副審） （18：40 主審） 18：40 現地集合 19：20 湘南FCロコスペシャル 20：00 南が丘FSC 20：40 終了予定 陸上スクール振替開催 ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 |
OFF | OFF | |
| 8 | 火 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
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| 9 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 10 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 11 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 12 | 土 | 県西地区大会予備日 | （U-15高円宮杯神奈川県大会準決勝） | 中郡少年委員会 U-12県トレセン 二宮中文化祭 |
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| 13 | 日 | 【小4〜6】 JFA U-12リーグ（県西地区）後期 ＠二宮町民運動場 8：40 現地集合 （9：00 主審） 9：40 カラーズ （11：40 副審2名） 12：20 クリエイト 14：00 終了予定 |
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| 14 | 月 | 【小3〜5】 中郡U-11大会 ＠二宮町民運動場 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 |
U-15サッカーリーグ 座間FC ＠座間高校グラウンド 11：30 現地集合 13：00 試合開始 14：30 主審・副審 16：00 終了予定 |
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| 15 | 火 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
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| 16 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 17 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 18 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 19 | 土 | （U-15高円宮杯神奈川県大会決勝） | 中郡トレセン 二宮小土曜参観 国府中文化祭 |
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| 20 | 日 | 高校サッカー観戦予定日 ＠日大藤沢グラウンド 10：00 試合開始 日大藤沢 vs 桐蔭学園 午後TRM予定 |
県JFAU-12会議・抽選会 | ||
| 21 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 【小5・6、強化】 U-12フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 17：30 現地集合 18：00 スエルテFC （18：40 副審） （19：20 副審） 20：00 湘南FCロコミラクル 20：40 終了予定 |
OFF | OFF | |
| 22 | 火 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
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| 23 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 24 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 25 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 26 | 土 | U-15サッカーリーグ FC T.BRUE Bianchi ＠座間市立相模川グラウンド 8：00 現地集合 9：00 試合開始 10：30 副審・本部 12：00 終了予定 |
県トレセンリーグ 国府小運動会 全日本U-15フットサル選手権大会 関東大会 ＠武蔵野の森総合スポーツプラザ ＠大磯運動公園 13：00〜17：00 グラウンド確保 |
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| 27 | 日 | 第5回指導者講習会 ＠横浜FC LEOCトレーニングセンター 19：00〜21：00 ＠大磯運動公園 13：00〜17：00 グラウンド確保 |
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| 28 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 |
OFF | OFF | |
| 29 | 火 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
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| 30 | 水 | OFF | OFF | OFF | |
| 31 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。