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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| ジュニア・ジュニア強化 | ジュニアユース | ユース・トップ | 備考 | ||
| 1 | 日 | 【小4〜6】 雨予報のため JFA U-12リーグ（県西地区）後期延期 【小2〜5】 雨予報のため フットサル交流戦中止 |
雨予報のため フットサル交流戦中止 |
雨予報のため フットサル交流戦中止 |
U-12リーグ中郡会場担当中止 第3回指導者講習会 ＠ZOOM（オンライン） 18：45 受付 19：00〜21：00 てっつーコーチ |
| 2 | 月 | 【小5・6、強化】 U-12フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 17：30 現地集合 18：00 ロンドリーナウン ●1-3（前半1-1） 〔得〕ショウタロウ 18：40 CAヴァリオッソ厚木セレステ ○4-0（前半3-0） 〔得〕ユウダイ、ハルキ、アオヤ 19：20 終了予定 （19：20 副審） 陸上スクール振替開催 ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 |
OFF | OFF | 二宮小・山西小 二宮中 始業式 神奈川県トレセン中地区U-14 |
| 3 | 火 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 |
神奈川県セントラルトレセンU-14 |
| 4 | 水 | 小田原スクール振替開催 ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | JFA神奈川GKトレセン |
| 5 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 6 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 7 | 土 | 中郡リーグ後期開幕節 （U-10・U-12） ＠二宮町民運動場 （8：45 指導者集合） 【U-10】 9：00 現地集合 9：45 富士見 ●0-1（前半0-1） （10：35 副審） 11：00 終了予定 【U-12】 11：15 現地集合 （11：25 主審） 12：15 国府 △0-0（前半0-0） （13：05 副審） 14：00 終了予定 よっしーコーチ （9：30〜11：00） ぎんちゃん（副審担当） |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 15：30〜17：00 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 15：30〜17：00 |
中郡トレセン 秦野市内中学校音楽会 |
| 8 | 日 | OFF | U-15フットサルリーグ（上位リーグ） ＠横須賀市北体育会館（追浜） 9：30 現地集合 10：30 FC厚木ドリームス2nd ○2-1（前半2-0） 〔得〕カンタ、レイヤ （11：30 審判・本部） 12：30 CFG-YOKOHAMA ●0-3（前半0-1） 13：30 終了予定 徳さん |
OFF | U-12リーグ中郡会場担当 ＠二宮町民運動場 7：30 現地集合 14：00 終了予定 まっすーコーチ |
| 9 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 |
OFF | OFF | |
| 10 | 火 | ＠二宮町民運動場 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：30 |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 長谷川コーチ 中里コーチ |
＠二宮町民運動場 18：30〜20：30 長谷川コーチ 中里コーチ |
レアルソシエダ指導者講習会 ＠ZOOM 10：00〜12：00 てっつーコーチ 神奈川県セントラルトレセンU-14 |
| 11 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 12 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
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| 13 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 14 | 土 | 中郡リーグ前期 （U-10・U-12） ＠二宮町民運動場 （8：45 指導者集合） 【U-10（小2〜4）】 （9：45 主審） 10：25 現地集合 （10：35 副審） 11：25 大磯 ●0-1（前半0-0） 12：25 終了予定 【U-12（小3〜6）】 12：05 現地集合 （12：15 副審） 13：05 TRM vs 大磯 （リーグ戦 vs 大磯は延期） 14：00 終了予定 まっすーコーチ よっしーコーチ （10：00〜12：00） |
フットサル練習試合 ＠ひらつかアリーナ 11：15 現地集合 11：30 会場設営 13：00 試合開始 14：30 試合終了 U-15フットサル選手権大会 神奈川県大会観戦 ＠ひらつかアリーナ 16：20 準決勝 18：55 決勝戦 徳さん |
【高校生】 フットサル練習試合 ＠ひらつかアリーナ 11：15 現地集合 11：30 会場設営 13：00 試合開始 14：30 試合終了 U-15フットサル選手権大会 神奈川県大会観戦 ＠ひらつかアリーナ 16：20 準決勝 18：55 決勝戦 徳さん |
中郡少年委員会 10：30 てっつーコーチ U-12県トレセン ＠秦野おおね公園（人工芝） 9：00〜11：00 神奈川県トレセンリーグ 中分連総合文化祭 |
| 15 | 日 | 【小3〜6】 JFA U-12リーグ（県西地区）後期 ＠平塚・大神スポーツ広場 9：40 現地集合 10：40 勝原SC ○2-1（前半0-0） 〔得〕ショウタロウ、ヤマト （11：30 主審） 12：20 アルファ ●1-3（前半0-1） 〔得〕ハヤト （13：10 副審2名） （アップスペースグラウンド整備） 14：00 終了予定 まっすーコーチ よっしーコーチ （10：00〜12：00） 【小2】 OFF |
U-15サッカーリーグ エストレーラFCセグンド ●2-4（前半1-0） 〔得〕カンタ2 ＠平塚大神グラウンド（E1） 12：00 現地集合 13：30 試合開始 15：00 副審・本部 16：30 終了予定 徳さん |
サッカー県3部 秦野FC ●0-13（前半0-6） ＠秦野おおね公園（人工芝） 16：00 現地集合 17：20 試合開始 19：00 終了予定 |
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| 16 | 月 | 【小3〜6】 JFA U-12リーグ（県西地区）後期 ＠平塚・大神スポーツ広場 （7：30 指導者集合） 8：00 現地集合 9：00 SFC平塚 ●0-4（前半0-2） （9：50 副審2名） 12：20 YSGEM ●0-6（前半0-3） （13：10 主審） （アップスペースグラウンド整備） 14：00 終了予定 まっすーコーチ よっしーコーチ （9：00〜12：00） 徳さん 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 |
OFF （9：50 U-12副審募集） |
OFF （9：50 U-12副審募集） |
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| 17 | 火 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
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| 18 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | |
| 19 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 20 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 21 | 土 | 【小3〜6】 中郡招待（U-12） ＠二宮町民運動場 （7：30 指導者集合） 9：30 現地集合 11：10 国府 （12：00 主審） 12：50 足柄 （13：40 副審2名） 15：00 終了予定 よっしーコーチ（調整中） |
サッカー練習試合 FC湘南 ＠大磯運動公園 12：30 現地集合 14：10 第1試合 16：10 第2試合 18：00 終了予定 徳さん |
【高校生】 サッカー練習試合 FC湘南 ＠大磯運動公園 12：30 現地集合 14：10 第1試合 16：10 第2試合 18：00 終了予定 徳さん |
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| 22 | 日 | 【小3〜6】 JFA U-12リーグ（県西地区）後期 ＠平塚・大神スポーツ広場 10：30 現地集合 （10：40 主審） 11：30 山王FC 12：30 終了予定 【小2・3】 U-9フットサル交流戦 （対戦相手募集中） ＠大磯プリンス 15：00〜18：00 まっすーコーチ よっしーコーチ （10：30〜12：30） |
サッカー練習試合 レオヴィスタ厚木 ＠厚木・道満スポーツ広場 10：30 現地集合 12：00 試合開始 （25分×6本） 15：00 終了予定 徳さん |
【高校生】 サッカー練習試合 レオヴィスタ厚木 ＠厚木・道満スポーツ広場 10：30 現地集合 12：00 試合開始 （25分×6本） 15：00 終了予定 徳さん |
U-12リーグ中郡会場担当 はるおさん |
| 23 | 月 | 【小3〜6】 中郡招待（U-12） ＠二宮町民運動場 8：00 現地集合 9：00 準々決勝 12：20 準決勝 14：00 決勝戦・3位決定戦 14：50 表彰式 よっしーコーチ（調整中） 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 |
U-12中郡招待サポート ＠二宮町民運動場 徳さん |
U-12中郡招待サポート ＠二宮町民運動場 |
トレセンマッチデー 中地区 vs 県央 第4回指導者講習会 ＠湘南ベルマーレ大神フットサルコート 19：00〜21：00 徳さん |
| 24 | 火 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
国府中小テスト期間 |
| 25 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | 国府中小テスト期間 |
| 26 | 木 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 【強化】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
国府中小テスト期間 秦野南が丘中中間テスト |
| 27 | 金 | ＠大磯プリンス 【年長・小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | 国府中小テスト期間 秦野南が丘中中間テスト |
| 28 | 土 | 中郡リーグ後期 （U-10・U-12） ＠二宮町民運動場 （8：45 指導者集合） 【U-12】 9：00 現地集合 9：45 NY.FC （10：35 副審） 11：25 富士見 12：15 終了予定 【U-10】 11：15 現地集合 12：15 NYFC （13：05 主審） 14：00 終了予定 ※Jリーグ観戦 湘南 vs 鹿島 よっしーコーチ （10：00〜12：00） |
調整中 徳さん ※Jリーグ観戦 湘南 vs 鹿島 （U-15高円宮杯神奈川県大会ラウンド32） |
湘南ベルマーレ 中郡ホームタウンデー 湘南 vs 鹿島 ＠レモンガススタジアム 17：00〜18：00 エキシビションマッチ （中郡トレセン） 19：00 試合開始 |
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| 29 | 日 | OFF | サッカー練習試合 平塚中等サッカー部（中学） ＠平塚中等教育学校 8：00 現地集合 9：00 試合開始 （25分×5本予定） 13：00 終了予定 徳さん まっすーコーチ （U-15高円宮杯神奈川県大会ラウンド32） |
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| 30 | 月 | OFF | OFF | OFF | 国府中小テスト期間 神奈川県トレセン中地区U-14 |
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。