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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| 幼児・ジュニア | ジュニア強化・ジュニアユース | ユース・トップ | 備考 | ||
| 1 | 月 | OFF | 日本 vs タイ ＠国立競技場 14：00 試合開始 |
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| 2 | 火 | OFF | 高校サッカー選手権 3回戦 |
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| 3 | 水 | OFF | |||
| 4 | 木 | 初蹴り ＠二宮町民運動場 9：30 現地集合・コート設営 10：00〜12：00 ふみやコーチ あしざるFC（つばさ選手）参加 |
高校サッカー選手権 準々決勝 |
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| 5 | 金 | ＠二宮町民運動場 9：00〜12：00 よっしーコーチ （9：30〜11：00） ※U-10（8人制）交流戦中止 |
＠二宮町民運動場 13：00〜16：00 徳さん、大智参加 |
＠二宮町民運動場 13：00〜16：00 |
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| 6 | 土 | 【小1〜4】 中郡合同練習（交流戦） ＠二宮町民運動場 9：00 現地集合 11：05 NYFC 11：55 大磯SSS 13：35 FC富士見が丘 14：25 NYFC（15分1本） 15：00 終了予定 よっしーコーチ （10：00〜12：00） 【小5】 OFF |
OFF | OFF | 中郡サッカー協会 少年委員会 10：30 てっつーコーチ 高校サッカー選手権 準決勝 |
| 7 | 日 | OFF | OFF | OFF | 日産カップ 中郡会場担当 てっつーコーチ |
| 8 | 月 | 【小1〜4】 日産カップ（県選手権）U-10 ＠横浜市戸塚区深谷通信隊グラウンド （9：30 開場） 10：00 現地集合 11：00 1回戦 横浜深園 ●2-3（前半1-3） 〔得〕ようた2（PK1） （11：50 副審2名） 13：30 2回戦観戦 14：30 終了予定 ※駐車場は1チーム4台 （駐車料金は1台400円） その他有料駐車場あり 【小5】 ＠二宮町民運動場 18：00〜21：00 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 |
※日産カップ（U-10） 審判担当 ＠二宮町民運動場 18：00〜21：00 |
＠二宮町民運動場 18：00〜21：00 |
日産カップ 中郡会場担当 ひびきコーチ 高校サッカー選手権 決勝 |
| 9 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 まさとうコーチ |
小・中始業式 U-13神奈川県セントラルトレセン |
| 10 | 水 | 小田原スクール お休み |
OFF | OFF | JFAトレセン神奈川 GKトレセン ＠秋葉台球技場 19：00〜21：00 |
| 11 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 12 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 よっしーコーチ |
OFF | OFF | |
| 13 | 土 | ※U-13サッカーリーグ応援 10：20〜11：40 サッカー練習 ＠大磯運動公園 13：00〜16：00 まっすーコーチ |
U-13サッカーリーグ NEXT.FC ○6-1（前半2-1） 〔得〕かんた2、ひかる2、かいと、OG ＠大磯運動公園 8：00 現地集合・コート設営 （9：00 第1試合開始） 10：20 試合開始 （11：40 本部） （12：00〜12：30 昼食） 13：00〜16：00 よっしーコーチ （10：00〜12：00） 徳さん帯同 |
U-13サポート&練習 ＠大磯運動公園 8：00〜16：00 |
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| 14 | 日 | OFF | OFF | OFF | 日産カップ 中郡会場担当 てっつーコーチ U-12フットサル神奈川県選抜選考会 ＠ロコスポーツ湘南 13：45〜16：45 F GAMES（ふみやコーチ出場） ＠エスフォルタアリーナ八王子 18：00 試合開始 U-15サッカーリーグ代表者会議 ＠ZOOM 18：40受付、19：00開始 アジアカップ 日本 vs ベトナム 20：30 試合開始 |
| 15 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 |
OFF | OFF | VIRDSスポーツアカデミー ヘラクレス大磯校 国府中小テスト週間 U-13中地区トレセン |
| 16 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
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| 17 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | VIRDSスポーツアカデミー 小田原スクール |
| 18 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 よっしーコーチ ふみやコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ ふみやコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ ふみやコーチ |
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| 19 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | アジアカップ 日本 vs イラク 20：30 試合開始 |
| 20 | 土 | サッカー練習雨天中止 | サッカー練習雨天中止 | サッカー練習雨天中止 | U-12フットサル神奈川県選抜選考会 ＠ロコスポーツ湘南 8：45〜10：45 中郡トレセン雨天中止 |
| 21 | 日 | フットサル交流戦雨天中止 | サッカー練習 ＠大磯プリンス 18：00〜19：30 |
サッカー練習 ＠大磯プリンス 18：00〜19：30 |
U-12フットサル神奈川県選抜選考会 ＠ロコスポーツ湘南 7：30〜9：45 |
| 22 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 |
OFF | OFF | U-13中地区トレセン |
| 23 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
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| 24 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | アジアカップ 日本 vs インドネシア 20：30 試合開始 |
| 25 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ |
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| 26 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 27 | 土 | OFF | U-13サッカーリーグ パルピターレ ○1-0（前半1-0） 〔得〕かんた ＠綾瀬スポーツ公園 （9：00 本部） 10：20 現地集合 11：40 試合開始 13：00 終了予定 徳さん帯同 |
OFF | |
| 28 | 日 | 【小1〜4】 フットサル交流戦 ＠大磯プリンス 8：30〜12：00 平塚旭SC（U-9） 国府JSC（U-9） 大磯SSS（U-10） 【小5】 U-15フットサルリーグ最終節 ＠ZUCC大井 13：00〜18：00 |
U-15フットサルリーグ最終節 ＠ZUCC大井 13：00 現地集合 14：00 ロンドリーナU-13B ●0-2（前半0-2） 15：00 ロンドリーナU-13B（TM） 16：00 フガール（TM） ロンドリーナU-13A（TM） 17：00 ロンドリーナU-13A（TM） 18：00 終了予定 |
【ユース】 U-15フットサルリーグ帯同＆ フットサルトレーニングマッチ ＠ZUCC大井 13：00〜18：00 【トップ】 OFF |
トレセンマッチデー U-13神奈川 vs U-13群馬 U-13中地区 vs U-13川崎地区 神奈川オープンU-12選抜大会 ＠寒川体育館 9：00〜19：00 |
| 29 | 月 | OFF | OFF | OFF | |
| 30 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
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| 31 | 水 | 小田原スクール振替開催 ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | アジアカップ ラウンド16 日本 vs バーレーン 20：30 試合開始 |
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。