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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| 幼児・ジュニア | 小学生強化・ジュニアユース | ユース | トップ | セウパ | 備考 | ||
| 1 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 2 | 土 | U-10（8人制）交流戦 ＠大磯運動公園 8：30〜15：00 FC JUNTOS BLUE FC JUNTOS WHITE 村岡キッカーズ OSジュニア 関谷SC 万騎が原FC |
＠大磯運動公園 10：00〜12：00 吉田コーチ |
＠大磯運動公園 10：00〜12：00 吉田コーチ |
＠大磯運動公園 10：00〜12：00 吉田コーチ |
OFF | 社会人部会総会 ＠かながわ労働プラザ 10：45〜12：00 |
| 3 | 日 | ＠大磯プリンス 10：30〜11：30 （雨のため時間短縮） 吉田コーチ もっくんコーチ フットサル紅白戦 雨天中止 |
＠大磯プリンス 10：30〜11：30 （雨のため時間短縮） 吉田コーチ もっくんコーチ 【中学生以上の希望者】 サッカー練習雨天中止 |
＠大磯プリンス 10：30〜11：30 （雨のため時間短縮） 吉田コーチ もっくんコーチ サッカー練習雨天中止 |
＠大磯プリンス 10：30〜11：30 （雨のため時間短縮） 吉田コーチ もっくんコーチ サッカー練習雨天中止 |
＠大磯プリンス 10：30〜11：30 （雨のため時間短縮） 吉田コーチ もっくんコーチ |
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| 4 | 月 | 8人制紅白戦 雨天中止 |
8人制紅白戦 雨天中止 |
OFF | OFF | OFF | |
| 5 | 火 | フットサル紅白戦 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 吉田コーチ |
フットサル紅白戦 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 吉田コーチ |
フットサル紅白戦 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 吉田コーチ |
フットサル紅白戦 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 吉田コーチ |
フットサル紅白戦 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 吉田コーチ |
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| 6 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 7 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ |
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| 8 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 9 | 土 | 【希望者】 GK練習 ＠大磯運動公園 10：00〜11：30 吉田コーチ カラーズ（8人制）交流戦 ※全試合12分ハーフ ＠大磯運動公園 12：50 現地集合 【U-8】 13：20 カラーズ 13：50 クレッセル 14：50 カラーズ 15：50 クレッセル 【U-10】 13：20 FC東海岸 14：20 カラーズ 14：50 FC東海岸 15：50 カラーズ 16：20 終了予定 |
＠大磯運動公園 10：00〜12：00 ※ラントレ（10周走）あり |
＠大磯運動公園 10：00〜12：00 ※ラントレ（10周走）あり |
＠大磯運動公園 10：00〜12：00 ※ラントレ（10周走）あり |
＠大磯運動公園 10：00〜12：00 ※ラントレ（10周走）あり |
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| 10 | 日 | 【小3以上希望者】 フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 吉田コーチ もっくんコーチ 第101回 大磯フットサルフェスティバル ＠大磯プリンス 【U-8】 第3位！！ 8：30〜12：00 FC小田原 ●1-6、●1-5、△1-1 WSG football club ●1-7、●1-5、●2-3 【U-10】 準優勝！！ 12：30〜16：30 WSC海老名 ○1-0 関谷N ○2-1 関谷G ○2-0 キートスA ●0-7 キートスB ○2-1 決勝戦 キートスA ●0-10 もっくんコーチ （13：00〜16：30） |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 吉田コーチ もっくんコーチ 【中学生以上の希望者】 サッカー練習 ＠二宮町民運動場 19：00〜20：30 うっちー監督 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 吉田コーチ もっくんコーチ サッカー練習 ＠二宮町民運動場 19：00〜20：30 うっちー監督 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 吉田コーチ もっくんコーチ サッカー練習 ＠二宮町民運動場 19：00〜20：30 うっちー監督 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 吉田コーチ もっくんコーチ |
バーモントカップ代表者会議 ＠寒川総合体育館 18：00 |
| 11 | 月 | OFF | 大磯陸上スクール | ||||
| 12 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
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| 13 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 14 | 木 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | |
| 15 | 金 | 雨天練習中止 | OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 16 | 土 | U-10（8人制）交流戦 ＠大磯運動公園 8：30〜13：00 カラーズ グラナーテ ロンドリーナ 橘SC YHプロミネンツ |
＠大磯運動公園 10：00〜12：00 |
＠大磯運動公園 10：00〜12：00 |
＠大磯運動公園 10：00〜12：00 |
OFF | 女子フットサルリーグ 代表者会議 ＠茅ヶ崎市総合体育館 18：30 |
| 17 | 日 | OFF | OFF 【中学生以上の希望者】 サッカー練習 ＠二宮町民運動場 19：00〜20：30 もっくんコーチ |
サッカー練習 ＠二宮町民運動場 19：00〜20：30 もっくんコーチ |
サッカー練習 ＠二宮町民運動場 19：00〜20：30 もっくんコーチ |
OFF | |
| 18 | 月 | OFF | 大磯陸上スクール 雨天中止 |
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| 19 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 るきあコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
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| 20 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 るきあコーチ |
OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 21 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
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| 22 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 るきあコーチ |
OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 23 | 土 | 大磯サッカーフェスティバル 2022 SPRING CUP U-10（8人制）大会 ＠大磯運動公園 8：30〜16：30 FCレガーレ ロンドリーナ ELANユナイテッド戸塚 関谷SC FC小田原 【予選リーグ】 FC JUNTOS WHITE ○1-0 〔得〕こうすけ リバプールFCアカデミー ●0-4 茅ヶ崎小和田FC ○1-0 〔得〕ようた 横須賀シーガルズFC ●0-1 FC vamos △1-1 〔得〕こうすけ 9位決定戦 FC JUNTOS BLUE ●0-4 |
＠大磯運動公園 10：00〜12：00 吉田コーチ |
＠大磯運動公園 10：00〜12：00 吉田コーチ |
＠大磯運動公園 10：00〜12：00 吉田コーチ |
OFF | |
| 24 | 日 | 【小3以上の希望者】 フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 フットサル交流戦 ＠大磯プリンス 【U-8】 8：30〜12：00 千年SC A 千年SC B 長津田サッカークラブ 【U-10】 12：30〜16：00 長津田サッカークラブ FC富士見ヶ丘 もっくんコーチ |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 【中学生以上の希望者】 サッカー練習雨天中止 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 サッカー練習雨天中止 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 サッカー練習雨天中止 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
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| 25 | 月 | OFF | 大磯陸上スクール | ||||
| 26 | 火 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | |
| 27 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 28 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ |
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| 29 | 金 | 【希望者】 フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜11：30 吉田コーチ T.C.F.C. 5人制サッカー交流戦 （U-8・U-10） 12分×8本ずつ ＠コロナ湘南平塚 12：30 現地集合 13：00 試合開始 15：00 終了予定 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜11：30 吉田コーチ |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜11：30 吉田コーチ |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜11：30 吉田コーチ |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜11：30 吉田コーチ |
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| 30 | 土 | 5人制サッカー交流戦 ＠大磯プリンス 【U-8】 8：30〜12：00 小出SC FC GROW 【小3以上】 フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 吉田コーチ |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 吉田コーチ 【中学生以上の希望者】 フットサル練習試合 クラッキ（県3部） ＠厚木インドア 18：45 現地集合 19：30 試合開始 （15分×6本） 21：30 終了予定 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 吉田コーチ フットサル練習試合 クラッキ（県3部） ＠厚木インドア 18：45 現地集合 19：30 試合開始 （15分×6本） 21：30 終了予定 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 吉田コーチ フットサル練習試合 クラッキ（県3部） ＠厚木インドア 18：45 現地集合 19：30 試合開始 （15分×6本） 21：30 終了予定 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 吉田コーチ |
U-18フットサル選手権 神奈川県大会 代表者会議 ＠県立スポーツセンター 16：05〜17：35 |
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。