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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| 大磯・ジュニア | ジュニアユース | ユース | トップ | 厚木 | 鎌倉 | セウパ | 備考 | ||
| 1 | 金 | ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 2 | 土 | 【6年】 U-15リーグ ＠大磯運動公園 8：30〜17：00 【1〜5年】 練習 ＠大磯運動公園 14：00〜16：00 |
U-15リーグ vs SFAT伊勢原 ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 9：30 副審2名 11：00 試合開始 17：00 終了予定 |
＠大磯運動公園 8：30〜17：00 |
＠大磯運動公園 8：30〜17：00 |
社会人部会総会 ＠県民サポートセンター 13：00〜16：00 |
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| 3 | 日 | 8人制練習試合 vs 桜丘SC ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 10：00 試合開始 （15分×6本） 12：30 終了予定 |
ジュニアユース〜トップ 交流戦 ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 13：00 試合開始 15：00 終了予定 |
ジュニアユース〜トップ 交流戦 ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 13：00 試合開始 15：00 終了予定 |
ジュニアユース〜トップ 交流戦 ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 13：00 試合開始 15：00 終了予定 |
施設連盟選手権 関東大会 ＠FFC東川口 11：00〜17：00 |
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| 4 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 5 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
ジュニアユース ユース 練習会 |
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| 6 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 7 | 木 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
ジュニアユース ユース 練習会 |
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| 8 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 9 | 土 | 【1〜5年】 ＠中井中央公園 10：00〜12：00 【6年】 U-14リーグ ＠中井中央公園 10：00〜16：00 |
【1・2年】 U-14リーグ vs ロンドリーナ ＠中井中央公園 10：00 現地集合 12：00 本部 13：30 試合開始 17：00 終了予定 【3年】 練習試合 vs 相模原FCユース ＠中井中央公園 10：00 現地集合 15：00 試合開始 17：00 終了予定 |
練習試合 vs 相模原FCユース ＠中井中央公園 10：00 現地集合 15：00 試合開始 17：00 終了予定 |
練習試合 vs 相模原FCユース ＠中井中央公園 13：00 現地集合 15：00 試合開始 17：00 終了予定 |
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| 10 | 日 | ＠中井中央公園 13：00〜16：00 |
U-18クラブユース選手権 関東一次予選 ＠桐光学園グラウンド vs 川崎栗の木 12：30 現地集合 16：00 試合開始 18：00 終了予定 |
U-18クラブユース選手権 関東一次予選 ＠桐光学園グラウンド vs 川崎栗の木 12：30 現地集合 16：00 試合開始 18：00 終了予定 |
サッカー4級審判資格 取得講習会 ※募集終了 |
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| 11 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 12 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
ジュニアユース ユース 練習会 |
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| 13 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 14 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
ジュニアユース ユース 練習会 |
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| 15 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 16 | 土 | ＠大磯運動公園 9：00〜11：00 |
U-15リーグ vs 足柄FC ＠南足柄市運動公園 12：30 現地集合 14：00 試合開始 15：30 主審・本部 17：00 終了予定 |
＠大磯運動公園 9：00〜11：00 |
＠大磯運動公園 9：00〜11：00 |
＠寒川総合体育館 12：30 バーモントカップ 代表者会議 13：30 少年フットサルリーグ 代表者会議 |
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| 17 | 日 | U-12サッカーリーグ ＠かもめパーク （人工芝） （7：00 大磯駅集合） 8：30 現地集合 9：20 主審 10：00 スエルテFC 10：40 副審 11：20 副審 （荒天中止） 12：00 FC南瀬谷 （荒天中止） 13：00 終了予定 ※駐車場は使用不可 |
U-15クラブユース 1回戦 vs 港北FC ＠相模三川公園 8：30 現地集合 9：30 試合開始 11：00 副審・本部 （荒天中止） 13：00 終了予定 |
U-15サポート&練習 ＠相模三川公園 8：30〜13：00 |
OFF ※U-12サポート募集 |
女子リーグ代表者会議 ＠寒川総合体育館 9：30 サッカー4級審判資格 取得講習会 ※4月5日募集終了 |
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| 18 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
県トレ中地区選考会 （U-14） ＠平塚市立浜岳中 19：00 |
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| 19 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
ジュニアユース ユース 練習会 |
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| 20 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 21 | 木 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
ジュニアユース ユース 練習会 |
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| 22 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：00 |
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| 23 | 土 |
【5・6年】 練習試合 vs ロンドリーナ （U-13・U-14） ＠中井中央公園 8：00 現地集合 9：00 試合開始 12：00 試合終了 12：00〜13：00 昼休み 13：00〜16：00 練習 ※U-14リーグ中止 【1〜4年】 ＠中井中央公園 13：00〜16：00 |
練習試合 vs ロンドリーナ （U-13・U-14） ＠中井中央公園 8：00 現地集合 9：00 試合開始 12：00 試合終了 12：00〜13：00 昼休み 13：00〜16：00 練習 ※U-14リーグ中止 |
＠中井中央公園 13：00〜16：00 |
＠中井中央公園 13：00〜16：00 |
練習試合 vs エストリオ ＠戸塚スポセン 11：00〜13：00 |
サッカー4級審判資格 取得講習会 ※4月4日募集開始 |
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| 24 | 日 | U-12サッカーリーグ ＠南足柄市立岩原小 （9：30 二宮駅集合） 10：40 現地集合 12：10 えび〜にゃFC 12:50 副審 13:30 主審 14:10 副審 14：50 FC CLIO 16：00 終了予定 ※駐車は出来ません |
OFF ※U-12サポート募集 |
フットサル練習試合 ＠厚木インドア 12：30 現地集合 13：00 試合開始 16：00 終了予定 |
フットサル練習試合 ＠厚木インドア 12：30 現地集合 13：00 試合開始 16：00 終了予定 |
トレセンマッチデー | |||
| 25 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
県トレ中地区選考会 （U-15） ＠平塚市立江陽中 19：00 |
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| 26 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
ジュニアユース ユース 練習会 |
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| 27 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 28 | 木 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
ジュニアユース ユース 練習会 県トレ中地区選考会 （U-14）延期 →5月12日（木） ＠伊勢原市立中沢中 19：00 |
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| 29 | 金 | 大磯カップ （U-10・U-12） ＠大磯プリンス 【1・2年】 8：30〜13：00 【3〜6年】 8：30〜17：00 ※3年生も午後まで お願い致します。 |
＠大磯プリンス 8：30〜17：00 |
＠大磯プリンス 8：30〜17：00 |
＠大磯プリンス 8：30〜17：00 |
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| 30 | 土 | ＠大磯運動公園 9：00〜11：00 |
U-15リーグ vs AZエスペランサZ ＠南足柄市体育センター 8：30 現地集合 10：00 試合開始 11：30 主審・本部 13：00 終了予定 |
OFF ※U-15サポート募集 |
OFF ※U-15サポート募集 |
サッカー4級審判資格 取得講習会 ※4月11日募集開始 |
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※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。