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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| 大磯・ジュニア | ジュニアユース | ユース | トップ | 厚木 | 鎌倉 | セウパ | 備考 | ||
| 1 | 日 | ＠大磯運動公園 【6年】 U-14リーグ 10：00〜16：00 【1〜5年】 10：00〜12：00 |
U-14リーグ vs FC MAT ＠大磯運動公園 10：00 現地集合 11：30 本部 13：00 試合開始 16：00 終了予定 |
＠大磯運動公園 10：00〜16：00 |
＠大磯運動公園 10：00〜16：00 |
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| 2 | 月 | OFF サッカー4級審判資格 取得講習会申込 （一般、U-15限定） ※5月21日（土）開催 フットサル4級審判資格 取得講習会申込 （U-18・U-15限定） ※5月22日（日）開催 |
OFF サッカー4級審判資格 取得講習会申込 （一般、U-15限定） ※5月21日（土）開催 フットサル4級審判資格 取得講習会申込 （U-18・U-15限定） ※5月22日（日）開催 |
OFF サッカー4級審判資格 取得講習会申込 （高校生限定） ※5月22日（日）開催 フットサル4級審判資格 取得講習会申込 （U-18・U-15限定） ※5月22日（日）開催 |
OFF サッカー4級審判資格 取得講習会 （一般、U-15限定） ※5月21日（土）開催 |
OFF | 県トレ中地区選考会 （U-15） ＠平塚市立江陽中 19：00 |
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| 3 | 火 | OFF | U-18クラブユース選手権 関東一次予選 ＠サンデンフットボール パーク（人工芝） vs ザスパクサツ群馬 6：00 大磯プリンス 集合・出発 7：00 藤沢駅 10：00 現地到着 12：00 試合開始 14：00 終了予定 18：00 藤沢駅 19：00 大磯プリンス 到着・解散 ※バス代として 一人2,000円 |
U-18クラブユース選手権 関東一次予選 ＠サンデンフットボール パーク（人工芝） vs ザスパクサツ群馬 6：00 大磯プリンス 集合・出発 7：00 藤沢駅 10：00 現地到着 12：00 試合開始 14：00 終了予定 18：00 藤沢駅 19：00 大磯プリンス 到着・解散 ※バス代として 一人2,000円 |
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| 4 | 水 | U-12（8人制）練習試合 vs 国府JSC（U-12） ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 10：00 試合開始 （15分×6本） 12：30 終了予定 |
【2・3年】 U-18クラブユース選手権 関東一次予選 ＠大磯運動公園 vs トリプレッタ 13：00 現地集合 15：00 試合開始 17：00 終了予定 【1年】 U-12練習試合 ＠大磯運動公園 8：30〜17：00 |
U-18クラブユース選手権 関東一次予選 ＠大磯運動公園 vs トリプレッタ 13：00 現地集合 15：00 試合開始 17：00 終了予定 |
＠大磯運動公園 13：00〜17：00 |
サッカー4級審判資格 取得講習会 ※4月18日募集開始 |
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| 5 | 木 | OFF | U-18クラブユース選手権 関東一次予選 ＠かもめパーク（人工芝） vs INAC多摩川 16：30 現地集合 18：05 試合開始 20：00 終了予定 |
U-18クラブユース選手権 関東一次予選 ＠かもめパーク（人工芝） vs INAC多摩川 16：30 現地集合 18：05 試合開始 20：00 終了予定 |
OFF ※サッカー審判資格のない人は取得をお願い致します。 |
サッカー4級審判資格 取得講習会 ※4月18日募集開始 |
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| 6 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
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| 7 | 土 | 【3〜6年】 バーモントカップ県予選 （1回戦） vs アズヴェール藤沢 ＠藤沢・秋葉台体育館 14：00 現地集合 15：40 試合開始 ※1回戦敗退の場合は 16：30 フレンドリーマッチ 17：50 ボールパーソン 18：40 終了予定 【1・2年】 OFF |
＠中井中央公園 9：00〜12：00 |
＠中井中央公園 9：00〜12：00 |
＠中井中央公園 9：00〜12：00 |
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| 8 | 日 | U-12リーグ ＠南足柄市 総合グラウンド 8：30 現地集合 10：00 コスモ神奈川 10：40主審 11：20 CFクオーレ 12：30 終了予定 （13：20 副審） （14：00 副審） ※各チーム4台駐車可 （コーチ＋6年生保護者） |
U-18クラブユース選手権 関東一次予選 ＠かもめパーク（人工芝） vs エスペランサ 8：30 現地集合 10：05 試合開始 12：00 終了予定 |
U-18クラブユース選手権 関東一次予選 ＠かもめパーク（人工芝） vs エスペランサ 8：30 現地集合 10：05 試合開始 12：00 終了予定 |
OFF ※U-12サポート募集 |
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| 9 | 月 | OFF サッカー4級審判資格 取得講習会申込 ※5月29日（日）開催 フットサル4級審判資格 取得講習会申込 ※5月29日（日）開催 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 10 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 11 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 12 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
県トレ中地区選考会 （U-14） ＠伊勢原市立中沢中 19：00 |
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| 13 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 14 | 土 | ＠大磯運動公園 9：00〜13：00 |
＠大磯運動公園 9：00〜13：00 栄養講習会 （コンビニ活用編） 14：00〜16：00 |
＠大磯運動公園 9：00〜13：00 栄養講習会 （コンビニ活用編） 14：00〜16：00 |
＠大磯運動公園 9：00〜13：00 栄養講習会 （コンビニ活用編） 14：00〜16：00 |
U-12トレセン選考会 ＠かもめパーク 8：30〜10：45 フットサル4級審判資格 取得講習会 ※4月25日募集開始 |
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| 15 | 日 | ＠大磯運動公園 8：30〜10：00 ※トップ・ユース応援 セウパゲーム会 ファン感謝デー ＠湘南インドア 15：00〜17：00 |
＠大磯運動公園 8：30〜13：00 ※トップ・ユース応援 セウパゲーム会 ファン感謝デー ＠湘南インドア 15：00〜17：00 |
サッカー県3部開幕戦 vs FC.ORION ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 10：00 試合開始 13：00 終了予定 セウパゲーム会 ファン感謝デー ＠湘南インドア 15：00〜17：00 |
サッカー県3部開幕戦 vs FC.ORION ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 10：00 試合開始 13：00 終了予定 セウパゲーム会 ファン感謝デー ＠湘南インドア 15：00〜17：00 |
＠湘南インドア 15：00〜17：00 ゲーム会 ファン感謝デー 17：00〜19：00 練習試合 vs アトラクティーボ |
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| 16 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
県トレ中地区選考会 （U-13） ＠平塚市立大住中 19：00 |
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| 17 | 火 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ||||
| 18 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 19 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 20 | 金 | ＠大磯運動公園 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠大磯運動公園 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠大磯運動公園 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠大磯運動公園 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
県トレ中地区選考会 （U-13） ＠平塚市立浜岳中 19：00 |
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| 21 | 土 | ＠大磯運動公園 13：00〜15：00 ※会場・時間変更 【希望者】 サッカー4級審判資格 取得講習会 （一般、U-15限定） ※5月2日募集開始 |
＠大磯運動公園 13：00〜15：00 ※会場・時間変更 【審判資格なし】 サッカー4級審判資格 取得講習会 （一般、U-15限定） ※5月2日募集開始 |
＠大磯運動公園 13：00〜15：00 ※会場・時間変更 |
＠大磯運動公園 13：00〜15：00 ※会場・時間変更 【審判資格なし】 サッカー4級審判資格 取得講習会 （一般、U-15限定） ※5月2日募集開始 |
サッカー4級審判資格 取得講習会 （一般、U-15限定） ※5月2日募集開始 |
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| 22 | 日 | ＠大磯運動公園 8：00〜10：00 ※セウパ開幕戦応援 【希望者】 フットサル4級審判資格 取得講習会 （U-18・U-15限定） ※5月2日募集開始 |
＠大磯運動公園 8：00〜10：00 ※セウパ開幕戦応援 【審判資格なし】 フットサル4級審判資格 取得講習会 （U-18・U-15限定） ※5月2日募集開始 |
＠大磯運動公園 8：00〜10：00 ※セウパ開幕戦応援 【審判資格なし】 サッカー4級審判資格 取得講習会 （高校生限定） ※5月2日募集開始 フットサル4級審判資格 取得講習会 （U-18・U-15限定） ※5月2日募集開始 |
＠大磯運動公園 8：00〜10：00 ※セウパ開幕戦応援 |
県リーグ開幕戦 vs ザビオラ ＠県立体育センター 8：45 現地集合 9：00 会場設営 11：15 試合開始 |
U-18リーグ 3部リーグ代表者会議 ＠岩崎学園 14：00 サッカー4級審判資格 取得講習会 （高校生限定） ※5月2日募集開始 フットサル4級審判資格 取得講習会 （U-18・U-15限定） ※5月2日募集開始 |
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| 23 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 24 | 火 | ＠大磯運動公園 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠大磯運動公園 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠大磯運動公園 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠大磯運動公園 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
県トレ中地区選考会 （U-14） ＠平塚市立浜岳中 19：00 |
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| 25 | 水 | ＠大磯運動公園 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠大磯運動公園 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠大磯運動公園 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠大磯運動公園 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
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| 26 | 木 | ＠大磯運動公園 【小学生】 17：00〜18：30 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠大磯運動公園 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠大磯運動公園 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠大磯運動公園 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 27 | 金 | ＠大磯運動公園 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠大磯運動公園 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠大磯運動公園 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠大磯運動公園 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
県トレ中地区選考会 （U-13） ＠平塚市立浜岳中 19：00 |
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| 28 | 土 | バーモントカップ県予選 ＠ひらつかアリーナ 8：25 現地集合 （会場設営） 10：30 ボールパーソン 11：20 2回戦 vs 湘南FCロコスペシャル 13：00 準々決勝 14：30 準決勝 16：30 決勝 |
OFF ※ジュニア応援 よろしくお願い致します。 |
OFF ※ジュニア応援 よろしくお願い致します。 |
OFF ※ジュニア応援 よろしくお願い致します。 |
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| 29 | 日 | 鎌倉カップ （U-10＆U-12） ＠湘南インドア U-10クラス 8：30〜13：00 U-12クラス 12：30〜17：00 ※参加チーム数が多いため公共の交通機関を御利用下さい。ご協力をお願い致します。 |
＠湘南インドア 10：00〜16：00 【審判資格なし】 サッカー4級審判資格 取得講習会 ※5月9日募集開始 フットサル4級審判資格 取得講習会 ※5月9日募集開始 |
＠湘南インドア 10：00〜16：00 【審判資格なし】 サッカー4級審判資格 取得講習会 ※5月9日募集開始 フットサル4級審判資格 取得講習会 ※5月9日募集開始 |
＠湘南インドア 10：00〜16：00 【審判資格なし】 サッカー4級審判資格 取得講習会 ※5月9日募集開始 フットサル4級審判資格 取得講習会 ※5月9日募集開始 |
サッカー4級審判資格 取得講習会 ※5月9日募集開始 フットサル4級審判資格 取得講習会 ※5月9日募集開始 トレセンマッチデー |
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| 30 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 31 | 火 | ＠大磯運動公園 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠大磯運動公園 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠大磯運動公園 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
＠大磯運動公園 18：00〜20：00 ※大磯プリンス 改修工事のため |
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※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。