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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| 幼児・ジュニア | 小学生強化・ジュニアユース | ユース | トップ | セウパ | 備考 | ||
| 1 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 2 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ |
日本 vs パラグアイ ＠札幌ドーム 19：00 試合開始 |
| 3 | 金 | 天候不良のため中止 | OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 4 | 土 | OFF | OFF | OFF | OFF | 県リーグ パルメイラ ●0-7（前半0-3） ＠横須賀アリーナ 11：20 現地集合 11：30 入館 13：30 試合開始 15：00 ボールパーソン 16：30 終了予定 （運営委員会 19：30〜20：30） 吉田監督 |
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| 5 | 日 | U-10リーグ（フットサル） 開幕戦 ＠ZUCC大井 8：30 現地集合 9：00 CFG-YOKOHAMA ○7-2（前半3-1） 〔得〕こうすけ2、あおや2、やまと、ゆきはる、ゆうご 10：00 ロンドリーナ （練習試合） 11：00 vinculo ○3-0（前半3-0） 〔得〕ようた2、やまと 11：30 終了予定 【U-8＋U-10希望者】 フットサル練習 ＠大磯プリンス 14：00〜16：00 吉田コーチ （10：00〜12：00） もっくんコーチ |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 14：00〜16：00 サッカー練習試合 FC M ＠二宮町民運動場 17：30 現地集合 19：00 試合開始 21：00 終了予定 うっちー監督 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 14：00〜16：00 サッカー練習試合 FC M ＠二宮町民運動場 17：30 現地集合 19：00 試合開始 21：00 終了予定 うっちー監督 |
OFF | |
| 6 | 月 | OFF | 日本 vs ブラジル ＠国立競技場 19：30 試合開始 |
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| 7 | 火 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | |
| 8 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 9 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ |
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| 10 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 だいちコーチ （ライキネ低学年） |
OFF | OFF | OFF | OFF | キリンカップ準決勝 日本 vs ガーナ ＠ノエビアスタジアム 18：55 試合開始 |
| 11 | 土 | フットサル練習 ＠大磯プリンス 9：00〜10：30 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 9：00〜10：30 |
フットサル県3部開幕戦 中村さん ●5-6（前半4-4） 〔得〕りお2、はるちか、ひびき、こうた ＠エスタジオ横浜 12：30 現地集合 14：00 試合開始 15：30 オフィシャル 17：00 終了予定 吉田コーチ |
フットサル県3部開幕戦 中村さん ●5-6（前半4-4） 〔得〕りお2、はるちか、ひびき、こうた ＠エスタジオ横浜 12：30 現地集合 14：00 試合開始 15：30 オフィシャル 17：00 終了予定 吉田コーチ |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 9：00〜10：30 |
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| 12 | 日 | U-8交流戦 横浜セレーラ ＠大磯プリンス 8：30 現地集合 9：00 試合開始 フットサル （7分ハーフ×3試合） 5人制サッカー （7分ハーフ＋12分ハーフ） 11：00 終了予定 U-10リーグ（フットサル） ＠ZUCC本厚木 12：30 現地集合 13：00 エスペランサFC ○6-2（前半2-1） 〔得〕ようた5、しょうたろう 14：00 ロンドリーナ （練習試合） 14：30 終了予定 吉田コーチ （10：00〜11：00） もっくんコーチ |
U-15フットサルリーグ 開幕戦 ＠かもめパーク 15：30 現地集合 16：40 アースFC ○4-1（前半1-1） 〔得〕たいせい2、はるき、かんた 18：00 終了予定 |
＠大磯プリンス 19：00〜20：30 うっちー監督 |
＠大磯プリンス 19：00〜20：30 うっちー監督 |
OFF | |
| 13 | 月 | OFF | 大磯陸上スクール | ||||
| 14 | 火 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | キリンカップ決勝 日本 vs チュニジア ＠吹田スタジアム 18：55 試合開始 |
| 15 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 16 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 吉田コーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
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| 17 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 18 | 土 | U-10リーグ（8人制） ＠大井町山田総合グラウンド 8：50 現地集合 10：00 CFG-YOKOHAMA ○3-1（前半2-1） 〔得〕しょうたろう、やまと、ようた 11：20 VALENTIA FC ○11-0（前半9-0） 〔得〕ようた4、やまと2、しょうたろう、あおや、こうだい、こうすけ、ゆうだい 12：00 終了予定 ※駐車場は1チーム5台 【U-8＋U-10希望者】 ＠大磯プリンス 14：00〜15：30 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 14：00〜15：30 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 14：00〜15：30 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 14：00〜15：30 吉田コーチ |
＠大磯プリンス 14：00〜15：30 吉田コーチ |
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| 19 | 日 | アミーゴス交流戦 ＠大磯プリンス 8：30〜13：00 吉田コーチ （10：00〜12：00） |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 9：00〜12：00 吉田コーチ （10：00〜12：00） |
サッカー県3部 東富水FC ○4-1（前半1-1） 〔得〕ながせ2、えいち、まさと ＠おおね公園（人工芝） 15：50 現地集合 17：20 試合開始 19：00 終了予定 うっちー監督 |
サッカー県3部 東富水FC ○4-1（前半1-1） 〔得〕ながせ2、えいち、まさと ＠おおね公園（人工芝） 15：50 現地集合 17：20 試合開始 19：00 終了予定 うっちー監督 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 9：00〜12：00 吉田コーチ （10：00〜12：00） |
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| 20 | 月 | OFF | 大磯陸上スクール | ||||
| 21 | 火 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | |
| 22 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 23 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
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| 24 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 25 | 土 | OFF | OFF | OFF | OFF | 県リーグ 横浜ウインズ ●0-5（不戦敗） ＠横須賀北体育会館 （9：00〜10：00 運営委員会） 12：00 現地集合 13：30 試合開始 15：00 終了予定 |
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| 26 | 日 | 【U-8＋U-10希望者】 ＠大磯プリンス 10：00〜11：30 【U-10】 フットサル交流戦 バリチェFC 関谷SC A・B 12：30 現地集合 13：00 試合開始 （7分ハーフ×6試合） 16：00 終了予定 吉田コーチ （10：00〜11：30） もっくんコーチ |
【中高生】 U-18フットサルリーグ 開幕戦 ロンドリーナ テルセイロ ●3-20（前半1-10） 〔得〕こうへい2、はるき ＠ミズノ藤沢（インドア） 11：20 現地集合 12：20 試合開始 13：45 終了予定 |
【中高生】 U-18フットサルリーグ 開幕戦 ロンドリーナ テルセイロ ●3-20（前半1-10） 〔得〕こうへい2、はるき ＠ミズノ藤沢（インドア） 11：20 現地集合 12：20 試合開始 13：45 終了予定 サッカー練習試合 アミスタ ＠二宮町民運動場 17：30 現地集合 18：50 試合開始 （30分×3本） 21：00 終了予定 うっちー監督 |
サッカー練習試合 アミスタ ＠二宮町民運動場 17：30 現地集合 18：50 試合開始 （30分×3本） 21：00 終了予定 うっちー監督 |
OFF | |
| 27 | 月 | OFF | 大磯陸上スクール | ||||
| 28 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
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| 29 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | OFF | OFF | |
| 30 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 吉田コーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 吉田コーチ まさとうコーチ |
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※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。