SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S

2月　3月　4月

ジュニア ジュニアユース ユース トップ  セウパ  備考
1 日 U-7交流戦
U-10フットサル交流戦
フットサル練習中止		 フットサル練習中止
 フットサル練習中止
 フットサル練習中止
 フットサル練習中止
 県CJY総会・懇親会
U-15選手権抽選会中止
2 月 OFF
3 火 コロナウィルス拡散予防のため
活動自粛・中止		 コロナウィルス拡散予防のため
活動自粛・中止		 コロナウィルス拡散予防のため
活動自粛・中止		 コロナウィルス拡散予防のため
活動自粛・中止
4 水 コロナウィルス拡散予防のため
活動自粛・中止		 OFF OFF OFF
5 木 コロナウィルス拡散予防のため
活動自粛・中止		 コロナウィルス拡散予防のため
活動自粛・中止		 コロナウィルス拡散予防のため
活動自粛・中止		 コロナウィルス拡散予防のため
活動自粛・中止
6 金 コロナウィルス拡散予防のため
活動自粛・中止		 OFF OFF OFF
7 土 OFF
※U-15リーグ中止		 OFF
※U-15リーグ中止		 OFF OFF OFF
8 日 OFF OFF OFF OFF OFF
※1部・ef1入替戦中止
（1部自動昇格！！）
 トレセン中止
9 月 OFF 大磯陸上スクール中止
10 火 雨天練習中止 雨天練習中止 雨天練習中止 雨天練習中止
11 水 ＠大磯プリンス
【幼児】
16：00〜16：50
【小学生】
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同
12 木 ＠大磯プリンス
【小学生】
17：00〜18：30
※吉田コーチ帯同
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※吉田コーチ帯同
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※吉田コーチ帯同
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※吉田コーチ帯同
※るきあコーチ帯同
13 金 ＠大磯プリンス
【幼児】
16：00〜16：50
【小学生】
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同
14 土 OFF OFF OFF OFF
15 日 ＠大磯プリンス
10：00〜12：00
※鈴木コーチ帯同
※本屋敷コーチ帯同

※フットサル交流戦中止
※U-15リーグ中止		 ライキネ＆フットサル練習
＠大磯プリンス
10：00〜12：00
※鈴木コーチ帯同
※本屋敷コーチ帯同

※U-15リーグ中止		 ライキネ＆フットサル練習
＠大磯プリンス
10：00〜12：00
※鈴木コーチ帯同
※本屋敷コーチ帯同		 ライキネ＆フットサル練習
＠大磯プリンス
10：00〜12：00
※鈴木コーチ帯同
※本屋敷コーチ帯同		 ライキネ＆フットサル練習
＠大磯プリンス
10：00〜12：00
※鈴木コーチ帯同
※本屋敷コーチ帯同
16 月 OFF 大磯陸上スクール中止
17 火 ＠大磯プリンス
【小学生】
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同
18 水 ＠大磯プリンス
【幼児】
16：00〜16：50
【小学生】
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同
19 木 ＠大磯プリンス
【小学生】
17：00〜18：30
※吉田コーチ帯同
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※吉田コーチ帯同
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※吉田コーチ帯同
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※吉田コーチ帯同
※るきあコーチ帯同
20 金 OFF OFF OFF OFF かながわ
フットボールカンファレンス
中止
21 土 【年長〜小4】
OFF
※U-10リーグは中止

【小5・6】
サッカー練習試合
FC湘南U-13
＠大磯運動公園
8：00 現地集合
9：00 試合開始
（25分×4本＋20分×2本）
12：00 終了予定		 サッカー練習試合
FC湘南U-13
＠大磯運動公園
8：00 現地集合
9：00 試合開始
（25分×4本＋20分×2本）
12：00 終了予定		 OFF OFF
22 日 大磯カップ
＠大磯プリンス
8：30 現地集合
8：45 開会式
9：00 試合開始
12：00 閉会式
12：15 終了予定
【U-8】
FCPORTA A
FCPORTA B
【U-10】
FCPORTA
AJレヴァンテ

【小5・6】
＠大磯プリンス
13：00〜15：00
※吉田コーチ帯同		 大磯カップ運営
＠大磯プリンス
8：30〜12：00

（昼休み 12：15〜12：45）

＠大磯プリンス
13：00〜15：00
※吉田コーチ		 ＠大磯プリンス
13：00〜15：00
※吉田コーチ帯同		 ＠大磯プリンス
13：00〜15：00
※吉田コーチ帯同		 ＠大磯プリンス
13：00〜15：00		 U-15フットサルリーグ
運営代表者会議中止
23 月 OFF 大磯陸上スクール
＠大磯プリンス
【低学年（6歳〜10歳）
17：00〜18：00
【高学年（11〜15歳）】
18：00〜19：00
24 火 ＠大磯プリンス
【小学生】
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同
25 水 ＠大磯プリンス
【幼児】
16：00〜16：50
【小学生】
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 高校登校日
26 木 ＠大磯プリンス
【小学生】
17：00〜18：30
※吉田コーチ帯同
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※吉田コーチ帯同
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※吉田コーチ帯同
※るきあコーチ帯同		 ＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※吉田コーチ帯同
※るきあコーチ帯同		 小中学校登校日
27 金 ＠大磯プリンス
【幼児】
16：00〜16：50
【小学生】
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 【自由参加】
＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 【自由参加】
＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同		 【自由参加】
＠大磯プリンス
17：00〜18：30
※るきあコーチ帯同
28 土 コロナウィルス拡散予防のため
活動中止		 コロナウィルス拡散予防のため
活動中止		 コロナウィルス拡散予防のため
活動中止		 コロナウィルス拡散予防のため
活動中止
29 日 コロナウィルス拡散予防のため
活動中止		 コロナウィルス拡散予防のため
活動中止		 コロナウィルス拡散予防のため
活動中止		 コロナウィルス拡散予防のため
活動中止		 OFF
30 月 OFF 大磯陸上スクール振替開催
＠大磯プリンス
【低学年（6歳〜10歳）
17：00〜18：00
【高学年（11〜15歳）】
18：00〜19：00
31 火 ヘラクレス大磯卒業式
＠大磯プリンス
10：00〜12：00
※吉田コーチ		 ヘラクレス大磯卒業式
＠大磯プリンス
10：00〜12：00
※吉田コーチ		 ヘラクレス大磯卒業式
＠大磯プリンス
10：00〜12：00
※吉田コーチ		 ヘラクレス大磯卒業式
＠大磯プリンス
10：00〜12：00
※吉田コーチ

※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。