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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| ジュニア | ジュニアユース | ユース | トップ | セウパ | 備考 | ||
| 1 | 土 | ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
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| 2 | 日 | ＠大磯小体育館 14：00〜16：00 |
U-18リーグ開幕戦 vs 鵠沼高校 ＠平塚江南高校 8：30 現地集合 9：00 本部 10：40 試合開始 13：00 終了予定 ※サッカー審判免許持参 |
U-18リーグ開幕戦 vs 鵠沼高校 ＠平塚江南高校 8：30 現地集合 9：00 本部 10：40 試合開始 13：00 終了予定 ※サッカー審判免許持参 |
練習＆U-18リーグサポート ＠平塚江南高校 8：30〜13：00 ※サッカー審判免許持参 |
県リーグ ＠県立体育センター 15：45 カルチェット 18：15 アズヴェールフルリール |
U-15高円宮杯神奈川県大会 監督会議 ＠かながわ県民センター 18：30受付、19：00開始 |
| 3 | 月 | 【4〜6年】 少年フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 17：30 現地集合 18：00 ロンドプリメーロ 18：40 AZ藤沢アズール 21：00 終了予定 |
OFF | OFF | OFF | ||
| 4 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル（フィジカル）】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 5 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 6 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 7 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 8 | 土 | ＠中井中央公園 11：00〜13：00 |
U-15リーグ2ndステージ開幕戦 vs CBC ＠中井中央公園 12：00 現地集合 13：00 主審 14：30 試合開始 16：00 本部 18：00 終了予定 ※サッカー審判免許持参 |
＠中井中央公園 12：00〜18：00 ※サッカー審判免許持参 |
＠中井中央公園 12：00〜18：00 ※サッカー審判免許持参 |
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| 9 | 日 | ＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
U-18リーグ第2戦 vs 二宮高校B ＠平塚江南高校 9：00 現地集合 9：30 本部 11：10 試合開始 13：30 終了予定 ※サッカー審判免許持参 |
U-18リーグ第2戦 vs 二宮高校B ＠平塚江南高校 9：00 現地集合 9：30 本部 11：10 試合開始 13：30 終了予定 ※サッカー審判免許持参 |
練習＆U-18リーグサポート ＠平塚江南高校 9：00〜13：30 ※サッカー審判免許持参 |
U-12リーグ代表者会議 ＠藤沢商工会館 18：00〜19：00 トレセンマッチデー |
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| 10 | 月 | 【4〜6年】 少年フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 17：30 現地集合 18：00 ロンドセグンド 19：20 ロンドテルセイロ 21：00 終了予定 |
OFF | OFF | OFF | ||
| 11 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル（フィジカル）】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 12 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 13 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 14 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 15 | 土 | U-10リーグ（フットサル） ＠ZUCC本厚木 9：00 現地集合 9：30 SCDはやぶさ 10：00 アルファ 11：00 カルパ 11：30 終了予定 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
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| 16 | 日 | 【1・2年】 U-8リーグ（6人制） ＠関東学院大学 小田原グラウンド 8：50 現地集合 9：20 エスペランサ 10：40 FCカルパ 11：20 終了予定 【3〜6年】 ＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
サッカー県3部 vs 秦野FC ＠星槎湘南スタジアム 17：30 現地集合 19：05 試合開始 21：00 終了予定 |
サッカー県3部 vs 秦野FC ＠星槎湘南スタジアム 17：30 現地集合 19：05 試合開始 21：00 終了予定 |
指導者講習会 「ドイツの育成について」 ＠かもめパーク 17：30〜21：00 |
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| 17 | 月 | OFF | OFF | OFF | OFF | 指導者講習会 「スペインの育成について」 ＠かもめパーク 17：30〜21：00 【中3希望者】 横浜FCユースセレクション ＠横浜FC LEOCトレーニングセンター （人工芝） 17：30 受付開始 9：00〜12：00 |
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| 18 | 火 | 【小学生】 天候不良のため中止 【スペシャル（フィジカル）】 中止 ※チームミーティング 開催のため |
チームミーティング ＠大磯町生涯学習館 19：00〜20：30 |
チームミーティング ＠大磯町生涯学習館 19：00〜20：30 |
チームミーティング ＠大磯町生涯学習館 19：00〜20：30 |
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| 19 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 20 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 21 | 金 | OFF | U-15フットサルリーグ開幕戦 vs LFC ＠川崎市多摩スポーツセンター 12：00 現地集合 13：40 試合開始 15：00 終了予定 |
OFF | OFF | ＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 22 | 土 | ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
Jリーグワールドチャレンジ 鹿島 vs セビージャ 18：00 試合開始 |
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| 23 | 日 | セウパレータゲーム会 ＠湘南インドア 15：00〜17：00 |
U-18リーグ第3戦 vs 七里ヶ浜高校B ＠桐光学園グラウンド 15：30 現地集合 16：00 主審・副審2名 17：40 試合開始 19：30 終了予定 ※サッカー審判免許持参 |
U-18リーグ第3戦 vs 七里ヶ浜高校B ＠桐光学園グラウンド 15：30 現地集合 16：00 主審・副審2名 17：40 試合開始 19：30 終了予定 ※サッカー審判免許持参 |
練習＆U-18リーグサポート ＠桐光学園グラウンド 15：30〜19：30 ※サッカー審判免許持参 |
セウパレータゲーム会 ＠湘南インドア 15：00〜17：00 |
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| 24 | 月 | OFF | OFF | OFF | OFF | ||
| 25 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル（フィジカル）】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 26 | 水 | OFF | 夏合宿（大阪遠征） 21：30 大磯駅集合 22：30 横浜駅東口スカイビル2F ペデストリアンデッキ集合 →22：45 出発 |
夏合宿（大阪遠征） 21：30 大磯駅集合 22：30 横浜駅東口スカイビル2F ペデストリアンデッキ集合 →22：45 出発 |
OFF | ||
| 27 | 木 | OFF | 夏合宿（大阪遠征） 7：15梅田プラザモータープール 到着 朝食後、J-Green堺に移動 昼食、試合観戦後、 泉陽高校に移動 ＠泉陽高校 15：30 泉陽高校到着 17：00 泉陽高校（大阪3部） |
夏合宿（大阪遠征） 7：15梅田プラザモータープール 到着 朝食後、J-Green堺に移動 昼食、試合観戦後、 泉陽高校に移動 ＠泉陽高校 15：30 泉陽高校到着 17：00 泉陽高校（大阪3部） |
OFF | ||
| 28 | 金 | OFF | 夏合宿（大阪遠征） ＠J-Green堺 S14（人工芝） 11：30 市立伊丹（兵庫3部） |
夏合宿（大阪遠征） ＠J-Green堺 S14（人工芝） 11：30 市立伊丹 |
OFF | OFF | なでしこジャパン vs ブラジル女子代表 ＠アメリカ 8：18 試合開始 |
| 29 | 土 | OFF | 夏合宿（大阪遠征） ＠太成学院（天然芝） 10：20 太成学院（大阪3部） 14：20 金剛（大阪4部） |
夏合宿（大阪遠征） ＠太成学院（天然芝） 10：20 太成学院 14：20 金剛 |
OFF | J1リーグ G大阪 vs C大阪 ＠吹田スタジアム 19：00 試合開始 |
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| 30 | 日 | OFF | 夏合宿（大阪遠征） ＠J-Green堺 S14（人工芝） 8：00 羽衣学園（大阪4部） 23：30 梅田プラザ モータープール出発 |
夏合宿（大阪遠征） ＠J-Green堺 S14（人工芝） 8：00 羽衣学園 23：30 梅田プラザ モータープール出発 |
OFF | ||
| 31 | 月 | OFF | 夏合宿（大阪遠征） 7：10横浜シティエアターミナル （YCAT）到着→解散 |
夏合宿（大阪遠征） 7：10横浜シティエアターミナル （YCAT）到着→解散 |
OFF | なでしこジャパン vs オーストラリア女子代表 ＠アメリカ 6：18 試合開始 |
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。