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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| 大磯・ジュニア | ジュニアユース | ユース | トップ | 厚木 | 鎌倉 | セウパ | 備考 | ||
| 1 | 日 | フットサル練習試合 vs 鎌倉YMCA ＠大磯プリンス 8：30〜12：30 |
練習試合 横浜ジュニオールU-13 ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 9：30 試合開始 13：30 終了予定 |
＠大磯運動公園 8：30〜13：30 |
フットサル県3部 vs 中村さん ＠ZUCC大井 15：00 現地集合 16：00 オフィシャル 18：30 試合開始 20：00 終了予定 |
県大会 開会式・抽選会 ＠みなとみらい スポーツパーク 13：00 |
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| 2 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 3 | 火 | 【5・6年】 練習試合 ロンドリーナU-13 ＠大磯運動公園 8：00 現地集合 9：00 試合開始 13：00 終了予定 【1〜4年】 OFF |
練習試合 ロンドリーナU-13 ＠大磯運動公園 8：00 現地集合 9：00 試合開始 13：00 終了予定 |
＠大磯運動公園 8：00〜13：00 |
県リーグ vs YSCC ＠伊勢原市体育館 （設営担当） 8：30 現地集合 11：15 試合開始 15：30 オフィシャル 17：00 終了予定 |
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| 4 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 5 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
ジュニアユース ユース 練習会 |
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| 6 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 7 | 土 |
【5・6年】 |
＠大磯運動公園 10：00〜17：00 |
＠大磯運動公園 15：00〜17：00 |
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| 8 | 日 | U-10リーグ 雨天中止 |
U-18フットサルリーグ 第6節 vs ロンドリーナ・セグンド ＠小田原アリーナ 11：00 現地集合 13：00 試合開始 15：00 終了予定 Fリーグ観戦 （湘南 vs 名古屋） ＠小田原アリーナ 17：00 試合開始 チケット代300円 |
U-18フットサルリーグ 第6節 vs ロンドリーナ・セグンド ＠小田原アリーナ 11：00 現地集合 13：00 試合開始 15：00 終了予定 Fリーグ観戦 （湘南 vs 名古屋） ＠小田原アリーナ 17：00 試合開始 チケット代300円 |
厚木フットサルリーグ ＠厚木インドア 17：30 現地集合 18：00 試合開始 21：00 終了予定 |
Fリーグ観戦 （湘南 vs 名古屋） ＠小田原アリーナ 17：00 試合開始 チケット代 中高生300円 大人1,000円 |
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| 9 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 10 | 火 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習会中止 | |||
| 11 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 12 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
ジュニアユース ユース 練習会 |
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| 13 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 14 | 土 | 練習＆練習試合 雨天中止 |
雨天のため ＠大磯運動公園 10：00〜12：00 ※ランニング中心のトレーニングを行います。 |
雨天のため ＠大磯運動公園 10：00〜12：00 ※ランニング中心のトレーニングを行います。 |
フットサル県3部延期 →12月19日（土） |
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| 15 | 日 | フットサル練習試合 カルペソール （U-8・U-10） ＠大磯プリンス 8：30〜12：30 ※5・6年は練習予定 |
U-18フットサルリーグ 第7節 vs 鶴見大学付属高校 ＠横浜・平沼体育館 8：45 現地集合 9：30 試合開始 10：50 オフィシャル 14：00 終了予定 ※試合時間に変更がありました。 大変申し訳ございません。 |
U-18フットサルリーグ 第7節 vs 鶴見大学付属高校 ＠横浜・平沼体育館 8：45 現地集合 9：30 試合開始 10：50 オフィシャル 14：00 終了予定 ※試合時間に変更がありました。 大変申し訳ございません。 |
フットサル練習試合 vs ラ・オダワラ ＠厚木インドア 18：00 現地集合 19：00 試合開始 21：00 終了予定 |
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| 16 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 17 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 18 | 水 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 19 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 20 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 21 | 土 | 【5・6年】 大磯運動公園 9：00〜13：00 【1〜4年】 U-10リーグ（フットサル） ＠ZUCC大井 12：00 現地集合 13：00 vs 金田キッカーズ 14：30 vs FCアルファ 15：00 終了予定 |
＠大磯運動公園 9：00〜13：00 |
＠大磯運動公園 9：00〜13：00 |
チーム説明会 ＠大磯町生涯学習館 19：00〜20：30 |
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| 22 | 日 | 【5・6年】 OFF 【1〜4年】 U-10リーグ（8人制） ＠中井中央公園 8：00 現地集合 9：20 vs 湘南辻堂 10：40 vs アローズ 12：00 vs アルファ 13：00 終了予定 |
OFF | サッカー県3部 vs ASANO ＠綾瀬市立綾北中 17：00 現地集合 18：30 試合開始 21：00 終了予定 |
サッカー県3部 vs ASANO ＠綾瀬市立綾北中 17：00 現地集合 18：30 試合開始 21：00 終了予定 |
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| 23 | 月 | OFF | OFF | OFF | |||||
| 24 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 25 | 水 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 26 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 27 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 15：45〜16：45 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 28 | 土 | 【4〜6年】 少年フットサルリーグ 中央大会 （中位トーナメント） ＠藤沢・秩父宮体育館 ※善行・県立体育センターではありません！！ ご注意ください！！ 8：30 現地集合 10：00 1回戦 vs CFFC 12：00 主審＆ボールパーソン 14：00 2回戦 vs ロンドリーナテルセイロ 15：30 準々決勝 17：15 準決勝 18：30 決勝 【1〜3年】 OFF |
U-15リーグ vs 渋沢中 ＠中井中央公園 8：00 現地集合 9：30 試合開始 11：00 本部 12：30 副審 15：00 終了予定 ※会場変更等あり |
セウパサポート ＠秦野市総合体育館 13：00 現地集合 14：00 オフィシャル ※オフィシャル後 調整トレーニング 17：00 終了予定 |
県リーグ最終戦 vs 湘南FC ＠秦野市総合体育館 13：00 現地集合 14：00 オフィシャル 18：15 試合開始 20：00 終了予定 |
Jリーグ チャンピオンシップ 準決勝 浦和 vs Ｇ大阪 ＠埼玉スタジアム 14：00 試合開始 |
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| 29 | 日 | ＠大磯運動公園 8：30〜11：30 |
クラブU-18県リーグ 開幕戦 vs SC相模原 ＠大磯運動公園 8：00 現地集合 9：00 試合開始 13：00 終了予定 |
クラブU-18県リーグ 開幕戦 vs SC相模原 ＠大磯運動公園 8：00 現地集合 9：00 試合開始 13：00 終了予定 |
フットサル県3部 vs ジベルチード ＠スクエア茅ヶ崎 15：45 現地集合 17：15 試合開始 18：30 オフィシャル 20：00 終了予定 |
J1昇格プレーオフ 準決勝 福岡 vs 長崎＠福岡 C大阪 vs 愛媛＠長居 15：30 試合開始 J2・J3入替戦・第1戦 大分 vs 町田＠町田 12：30 試合開始 |
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| 30 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。