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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| 大磯・ジュニア | ジュニアユース | ユース | トップ | 厚木 | 鎌倉 | セウパ | 備考 | ||
| 1 | 月 | 【4〜6年】 少年フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 湘南地区順位決定戦 17：00 現地集合 18：00 試合開始 21：00 終了予定 |
OFF | OFF | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 2 | 火 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 3 | 水 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 4 | 木 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 5 | 金 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 6 | 土 | 【1〜5年】 U-10リーグ（フットサル） ＠ZUCC大井 8：00 現地集合 9：00 vs SCDはやぶさ 10：30 vs ロンドリーナ 11：00 vs カルパ 11：30 終了予定 【6年・女子】 フットサル練習試合 vsアズヴェール藤沢 ＠善行・体育センター 15：00〜17：00 【6年・男子】 OFF |
U-18リーグ （vs 藤嶺藤沢） ＠平塚江南高校 13：00 現地集合 13：30 主審・副審 15：10 試合開始 17：00 終了予定 |
U-18リーグ （vs 藤嶺藤沢） ＠平塚江南高校 13：00 現地集合 13：30 主審・副審 15：10 試合開始 17：00 終了予定 |
フットサル県3部 vs ヴィアジャンテ ＠ZUCC大井 15：30 現地集合 16：00 オフィシャル 18：20 試合開始 19：30 終了予定 |
練習試合 vsアズヴェール藤沢 ＠善行・体育センター 15：00〜17：00 |
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| 7 | 日 | 【6年】 U-15リーグ雨天中止 【1〜5年】 OFF |
U-15リーグ雨天中止 | サッカー県3部 vs BF綾瀬 ＠綾瀬スポーツ公園 （人工芝） 7：40 現地集合 9：10 試合開始 11：00 終了予定 |
サッカー県3部 vs BF綾瀬 ＠綾瀬スポーツ公園 （人工芝） 7：40 現地集合 9：10 試合開始 11：00 終了予定 |
GK講習会 ＠マリノスタウン 17：30〜20：00 |
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| 8 | 月 | OFF | |||||||
| 9 | 火 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 10 | 水 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 11 | 木 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 12 | 金 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
OFF | ||
| 13 | 土 | OFF ※セウパレータの応援が可能な方はよろしくお願い致します。 |
U-18フットサルリーグ vs湘南工科U-17 vs ロンドリーナ ＠横須賀市南体育館 9：00 現地集合 10：30 vs 湘南工科U-17 14：30 vs ロンドリーナ 15：50 終了予定 |
U-18フットサルリーグ vs湘南工科U-17 vs ロンドリーナ ＠横須賀市南体育館 9：00 現地集合 10：30 vs 湘南工科U-17 14：30 vs ロンドリーナ 15：50 終了予定 |
OFF ※セウパレータの応援が可能な方はよろしくお願い致します。 |
関東リーグ＠箱根 vs カフリンガ 12：50 試合開始 |
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| 14 | 日 | 【1〜5年】 U-10リーグ（フットサル） ＠ZUCC大井 8：00 現地集合 9：00 vs 秦野本町 10：00 vs ジュントス 11：00 vs 早川SC 11：30 終了予定 【6年】 ＠大磯プリンス 13：00〜15：00 |
＠大磯プリンス 13：00〜15：00 |
フットサル県3部 vs エンカサ ＠スクエア茅ヶ崎 16：50 現地集合 18：20 試合開始 19：30 終了予定 |
フットサル県3部 vs エンカサ ＠スクエア茅ヶ崎 16：50 現地集合 18：20 試合開始 19：30 終了予定 |
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| 15 | 月 | 【1〜3年】 U-8リーグ（6人制） ＠ZUCC大井 8：40 現地集合 9：40 vs SCD湘南 11：00 vs ミハタ 12：00 終了予定 【4〜6年】 OFF |
U-18フットサルリーグ vs 鶴見大学附属高校 ＠川崎市宮前スポーツセンター 9：00 現地集合 （8：45以前には会場に到着しないこと） 10：00 オフィシャル 12：40 試合開始 14：00 終了予定 |
U-18フットサルリーグ vs 鶴見大学附属高校 ＠川崎市宮前スポーツセンター 9：00 現地集合 （8：45以前には会場に到着しないこと） 10：00 オフィシャル 12：40 試合開始 14：00 終了予定 |
メニコンカップ ＠瑞穂球技場 |
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| 16 | 火 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 17 | 水 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 18 | 木 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 19 | 金 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【6年】 ジュニアユース練習会 ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
ジュニアユース練習会 ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
ジュニアユース練習会 ＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 20 | 土 | 【4〜6年】 バーモントカップ予選 ＠ひらつかアリーナ 9：00 現地集合 10：30 vs CF横浜 14：30 vs 2回戦 17：30 準々決勝 【1〜3年】 OFF |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 ※U-15リーグ中止 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
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| 21 | 日 | ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
U-18フットサルリーグ vs 市ヶ尾高校 ＠横浜市平沼体育館 10：20 現地集合 11：20 オフィシャル 14：00 試合開始 15：20 終了予定 |
U-18フットサルリーグ vs 市ヶ尾高校 ＠横浜市平沼体育館 10：20 現地集合 11：20 オフィシャル 14：00 試合開始 15：20 終了予定 |
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| 22 | 月 | OFF | |||||||
| 23 | 火 | 【6年】 U-15リーグ ＠平塚中等教育学校 11：30〜16：00 【1〜5年】 OFF |
U-15リーグ vs 逗子開成中 ＠平塚中等教育学校 11：30 現地集合 13：00 試合開始 14：30 副審2名 16：00 終了予定 |
OFF | バーモントカップ県大会 ＠寒川総合体育館 10：30 準決勝 12：00 決勝 |
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| 24 | 水 | 雨天練習中止 | 雨天練習中止 | ＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 25 | 木 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 26 | 金 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 27 | 土 | 【1〜5年】 U-10リーグ（8人制） ＠平塚・土沢多目的 8：10 現地集合 9：10 vs アルファ 10：30 vs 湘南辻堂 11：10 終了予定 【6年】 U-15リーグ vs 逗葉JY ＠秦野・おおね公園 12：00 現地集合 13：00 試合開始 16：00 終了予定 |
U-15リーグ vs 逗葉JY ＠秦野・おおね公園 12：00 現地集合 13：00 試合開始 14：30 副審2名 16：00 終了予定 |
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| 28 | 日 | 【1〜4年】 スポーツオーソリティ カップ ジャパンフットサル大会 U-10クラス ＠厚木インドア 8：30現地集合 9：00〜13：00 【全学年】 フットサル練習 ＠厚木インドア 14：00〜16：00 |
U-15フットサルリーグ 順位決定戦 ＠堤スポーツ広場 12：20 現地集合 13：50 vs 鶴見大付属中学 14：35 オフィシャル 15：20 終了予定 |
フットサル練習試合 （対戦相手調整中） ＠厚木インドア 19：00〜21：00 |
フットサル練習試合 （対戦相手調整中） ＠厚木インドア 19：00〜21：00 |
関東リーグ＠春日部 vs アニージャ 16：30 試合開始 |
U-15フットサル県大会 代表者会議 ＠寒川総合体育館 16：00〜18：00 GK講習会 ＠マリノスタウン 17：30〜20：00 |
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| 29 | 月 | OFF | |||||||
| 30 | 火 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。