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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| 大磯・ジュニア | ジュニアユース | ユース | トップ | 厚木 | 鎌倉・ミニパ | セウパ | 備考 | ||
| 1 | 火 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 2 | 水 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 3 | 木 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 4 | 金 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 5 | 土 | 【1〜4年】 U-10リーグ（8人制） 雨天中止 【5・6年】 練習 ＠中井中央公園 15：00〜18：00 |
練習 ＠中井中央公園 15：00〜18：00 |
練習 ＠中井中央公園 15：00〜18：00 |
練習 ＠中井中央公園 15：00〜18：00 |
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| 6 | 日 | 練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 ※対戦相手の都合により試合中止 |
セウパレータ応援 ＆運営サポート ＠栃木県県南体育館 5：00 大磯プリンス 集合・出発 22：00 大磯プリンス 到着・解散 ※移動はマイクロバス 室内用シューズと ランニングシューズを 用意 |
フットサル県3部 vs湘南ハイビーズ ＠スクエア茅ヶ崎 15：40 現地集合 17：10 試合開始 18：20 オフィシャル 19：30 終了予定 |
フットサル県3部 vs湘南ハイビーズ ＠スクエア茅ヶ崎 15：40 現地集合 17：10 試合開始 18：20 オフィシャル 19：30 終了予定 |
関東リーグ ＠栃木県立県南体育館 vs バルドラール 5：00 大磯プリンス 集合・出発 8：30 現地集合 9：15 設営開始 12：50 試合開始 18：00 撤収開始 18：30 現地解散 22：00 大磯プリンス 到着・解散 ※設営・撤収担当（12名） |
高円宮杯監督会議 ＠かながわ県民センター2F 18：20 受付 18：50 開始 |
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| 7 | 月 | OFF | OFF | OFF | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 8 | 火 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
U-12FAリーグ 実施説明会 ＠県協会事務所 19：00 |
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| 9 | 水 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 10 | 木 | 台風のため 練習中止 |
台風のため 練習中止 |
台風のため 練習中止 |
台風のため 練習中止 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 11 | 金 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 12 | 土 | U-12リーグ（11人制） vs 横浜ユナイテッド ＠新横浜第二運動広場 （14：15 大磯駅集合 14：23大磯駅発 横浜駅乗り換え 15：30 小机駅到着） 16：00 現地集合 17：10 試合開始 19：00 終了予定 |
練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 ※U-15リーグは入りませんでした |
練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
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| 13 | 日 | 練習 ＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
U-18リーグ （vs 平塚湘風） ＠平塚湘風高校 8：00 現地集合 9：30 試合開始 11：10 主審・副審 13：00 終了予定 |
U-18リーグ （vs 平塚湘風） ＠平塚湘風高校 8：00 現地集合 9：30 試合開始 11：10 主審・副審 13：00 終了予定 サッカー練習試合 vs YFC鎌倉 ＠平塚市立浜岳中 18：00 現地集合 19：20 試合開始 21：30 終了予定 |
サッカー練習試合 vs YFC鎌倉 ＠平塚市立浜岳中 18：00 現地集合 19：20 試合開始 21：30 終了予定 |
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| 14 | 月 | 少年フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 17：00 現地集合 18：40 vs ロンドリーナドイス 20：00 vs 須馬ジュニアーズ 21：00 終了予定 |
OFF | OFF | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
W杯決勝！！ 4：00試合開始 |
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| 15 | 火 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 16 | 水 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 17 | 木 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 18 | 金 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 19 | 土 | 【6年】 U-15リーグ vs KAZU FC ＠秦野・おおね公園 8：30 現地集合 10：00 試合開始 11：30 主審・本部 13：00 終了予定 【1〜5年】 練習 ＠大磯プリンス 10：00〜12：00 |
U-15リーグ vs KAZU FC ＠秦野・おおね公園 8：30 現地集合 10：00 試合開始 11：30 主審・本部 13：00 終了予定 |
U-15リーグ応援 | U-15リーグ応援 | 練習試合 vs リベルタ450 ＠戸塚スポセン 17：00〜19：00 |
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| 20 | 日 | 【4〜6年】 U-12大会（8人制） ＠開成水辺スポーツ公園 9：00 現地集合 10：20 vs FC85（東京） 11：40 vs ヨコハマキッカーズK（神奈川） 13：40 vs 清和イレブン（東京） 15：00 vs ヨコハマキッカーズY（神奈川） 16：00 終了予定 ※対象学年を変更しました。 ※試合時間等変更になりました。 【1〜3年】 U-10フットサル大会 ＠湘南インドア 9：00〜13：00 セウパレータ フットサルゲーム会 ＠湘南インドア 14：00〜16：00 |
夏合宿（大阪遠征） 21：30 大磯駅集合 →電車で横浜駅へ 23：20 横浜駅東口 バスターミナル 1番バス停（そごう1F） |
夏合宿（大阪遠征） 21：30 大磯駅集合 →電車で横浜駅へ 23：20 横浜駅東口 バスターミナル 1番バス停（そごう1F） |
セウパレータ フットサルゲーム会 ＠湘南インドア 14：00〜16：00 |
セウパレータ フットサルゲーム会 ＠湘南インドア 14：00〜16：00 |
セウパレータ フットサルゲーム会 ＠湘南インドア 14：00〜16：00 |
セウパレータ フットサルゲーム会 ＠湘南インドア 14：00〜16：00 |
GK講習会 ＠マリノスタウン 17：30〜20：00 |
| 21 | 月 | OFF | 7：00 大阪・梅田駅 プラザモータープール （ホテル阪急インターナショナル北側）到着 →会場に移動 夏合宿（大阪遠征） 堺ユース フェスティバル ＠大阪府立泉陽高校 14：20 vs 泉陽（大阪） 17：00 vs 浪速（大阪） |
7：00 大阪・梅田駅 プラザモータープール （ホテル阪急インターナショナル北側）到着 →会場に移動 夏合宿（大阪遠征） 堺ユース フェスティバル ＠大阪府立泉陽高校 14：20 vs 泉陽（大阪） 17：00 vs 浪速（大阪） |
OFF | 関東女子フットサルリーグ 運営委員会 ＠墨田区総合体育館 13：00〜15：00 |
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| 22 | 火 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
夏合宿（大阪遠征） 堺ユース フェスティバル ＠J-Green堺（人工芝） 8：30 vs 川島（大阪） 13：00 vs 今治工業（愛媛） |
夏合宿（大阪遠征） 堺ユース フェスティバル ＠J-Green堺（人工芝） 8：30 vs 川島（大阪） 13：00 vs 今治工業（愛媛） |
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| 23 | 水 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
夏合宿（大阪遠征） 堺ユース フェスティバル ＠大阪府立生野高校 9：00 vs 生野（大阪） 11：40 vs 生駒（奈良） |
夏合宿（大阪遠征） 堺ユース フェスティバル ＠大阪府立生野高校 9：00 vs 生野（大阪） 11：40 vs 生駒（奈良） |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 24 | 木 | ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
夏合宿（大阪遠征） 堺ユース フェスティバル ＠J-Green堺（人工芝） 8：30 vs 河南（大阪） 12：30 vs 高松工芸（香川） 22：00 大阪・梅田駅 プラザモータープール （ホテル阪急インターナショナル北側）出発 |
夏合宿（大阪遠征） 堺ユース フェスティバル ＠J-Green堺（人工芝） 8：30 vs 河南（大阪） 12：30 vs 高松工芸（香川） 22：00 大阪・梅田駅 プラザモータープール （ホテル阪急インターナショナル北側）出発 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
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| 25 | 金 | ＠湘南インドア 17：00〜18：30 |
5：20 横浜駅到着・解散 | 5：20横浜駅到着・解散 | ＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
＠湘南インドア 17：00〜18：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 26 | 土 | OFF | OFF | フットサル県3部 vs ラ・オダワラ ＠ZUCC大井 16：50 現地集合 18：20 試合開始 19：30 終了予定 |
フットサル県3部 vs ラ・オダワラ ＠ZUCC大井 16：50 現地集合 18：20 試合開始 19：30 終了予定 |
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| 27 | 日 | OFF | KCYリーグ （vs 大森FC） ＠桐光学園G 16：30 現地集合 18：00 試合開始 20：00 終了予定 |
KCYリーグ （vs 大森FC） ＠桐光学園G 16：30 現地集合 18：00 試合開始 20：00 終了予定 |
全日本女子 フットサル選手権大会 神奈川県大会 代表者会議 ＠寒川総合体育館 10：00 |
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| 28 | 月 | 夏合宿＠尾瀬花咲 6：00 大磯プリンス 集合・出発 |
OFF | OFF | ＠厚木インドア 【小学生】 14：30〜16：00 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 29 | 火 | 夏合宿＠尾瀬花咲 | U-18リーグ （vs 藤沢西B） ＠平塚湘風高校 8：30 現地集合 9：30 副審・本部 11：10 試合開始 13：00 終了予定 |
U-18リーグ （vs 藤沢西B） ＠平塚湘風高校 8：30 現地集合 9：30 副審・本部 11：10 試合開始 13：00 終了予定 |
＠厚木インドア 【小学生】 14：30〜16：00 |
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| 30 | 水 | 夏合宿＠尾瀬花咲 | OFF | OFF | ＠厚木インドア 【小学生】 14：30〜16：00 |
OFF | |||
| 31 | 木 | 夏合宿＠尾瀬花咲 21：00 大磯プリンス 到着・解散 |
OFF | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。