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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| 幼児・ジュニア | ジュニア強化・ジュニアユース | ユース・トップ | 備考 | ||
| 1 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | 二宮中始業式 |
| 2 | 土 | フットサル練習 ＠大磯プリンス 16：00〜17：30 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 16：00〜17：30 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 16：00〜17：30 |
中郡リーグ運営 ＠二宮町民運動場 8：20〜15：00 てっつーコーチ 中郡トレセン 国府小土曜参観 |
| 3 | 日 | OFF | U-15フットサルリーグ 東急SレイエスFCU-15 ●0-6（前半0-1） ＠ひらつかアリーナ 9：00 現地集合 10：00 試合開始 11：00 主審・副審 12：00 ロンドリーナU-13A vs レイエスU-15観戦 13：00 終了予定 よっしーコーチ ※靴底はあめ色のみ使用可 【希望者】 トップチーム交流戦 ＠秦野おおね公園（人工芝） 16：00 現地集合 17：10 試合開始 19：00 終了予定 |
サッカー県3部 D.エフェクト 相手人数不足のため不戦勝 →ジュニアユース交流戦 ＠秦野おおね公園（人工芝） 16：00 現地集合 17：10 試合開始 19：00 終了予定 うっちー監督 |
JFAU-12リーグ 中郡会場担当 ＠二宮町民運動場 7：30〜13：30 ひびきコーチ |
| 4 | 月 | 陸上スクール振替開催 天候不良のため中止 【小4・5】 U-12フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 18：00 現地集合 （18：00 審判） 18：40 ロンドリーナ ドイス ○3-1（前半2-1） 〔得〕やまと、ゆうご、しょうたろう 19：20 終了予定 よっしーコーチ ※靴底はあめ色のみ使用可 |
OFF | OFF | 国府小振替休業 |
| 5 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 |
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| 6 | 水 | 小田原スクール振替開催 ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：3 |
OFF | OFF | JFAトレセン神奈川 GKトレセン ＠秋葉台球技場 19：00〜21：00 |
| 7 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 よっしーコーチ ふみやコーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ ふみやコーチ まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ ふみやコーチ まさとうコーチ |
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| 8 | 金 | 天候不良のため中止 | OFF | OFF | |
| 9 | 土 | 【小1〜4】 中郡後期リーグ ＠二宮町民運動場 9：30 現地集合 （9：30 副審 かんた） 10：20 大磯 △1-1（前半1-0） 〔得〕たいせい 11：10 終了予定 （11：10 主審 てっつーコーチ） （〜14：00 運営 てっつーコーチ） よっしーコーチ （9：30〜11：30） 【小5】 フットサル練習 ＠大磯プリンス 16：00〜17：30 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 16：00〜17：30 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 16：00〜17：30 |
中郡サッカー協会 少年委員会 14：00〜15：00 てっつーコーチ 秦野南ヶ丘中体育祭 日本 vs ドイツ ＠フォルクスワーゲン アレナ 27：45 試合開始 |
| 10 | 日 | フットサル交流戦 ＠大磯プリンス 【U-9】 8：30〜12：00 トリトン藤沢 カラーズ バリチェFC 長津田サッカークラブ 【U-11】 12：30〜16：00 カラーズ |
U-13サッカー交流戦 横浜ミラオーネ ＠二宮町民運動場 17：30 現地集合 18：30 試合開始 （30分×3本） 21：00 終了予定 |
OFF | |
| 11 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 【小4・5】 U-12フットサルリーグ ＠ひらつかアリーナ 19：20 現地集合 （19：20 審判） 20：00 南ヶ丘FSC ○4-0（前半3-0） 〔得〕やまと2、ようた2 20：40 終了予定 |
OFF | OFF | U-13中地区トレセン VIRDSスポーツアカデミー ヘラクレス大磯校 |
| 12 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 まさとうコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 まさとうコーチ だいちコーチ（ライキネ） |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 まさとうコーチ だいちコーチ（ライキネ） |
神奈川県セントラルトレセン 日本 vs トルコ ＠セゲカ・アレーナ（ベルギー・ヘンク） 21：20 試合開始 |
| 13 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | VIRDSスポーツアカデミー 小田原スクール |
| 14 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 よっしーコーチ ふみやコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ ふみやコーチ |
＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ ふみやコーチ |
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| 15 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 16 | 土 | OFF | U-13サッカーリーグ JFC FUTURO SAGAMI ●1-5（前半0-2） 〔得〕ひかる ＠相模原北公園 11：00 現地集合 （11：00 主審） 12：15 試合開始 13：30 終了予定 |
OFF | 中郡リーグ運営 ＠二宮町民運動場 8：20〜13：00 まっすーコーチ U-15フットサル選手権神奈川県大会 代表者会議 ＠県立スポーツセンター 18：40〜19：40 てっつーコーチ |
| 17 | 日 | フットサル交流戦 ＠大磯プリンス 【U-8・U-9・U-10】 8：30〜12：00 ヴァリオッソ厚木（U-9） AJレヴァンテ（U-8・U-9） 平塚旭SC（U-9） 富士見台FC（U-8） |
U-15フットサルリーグ アニージャ湘南U-15 ○3-1（前半0-0） 〔得〕かいと2、れお ＠かもめパーク 16：30 現地集合 17：30 試合開始 18：30 本部・BP 19：30 終了予定 |
OFF | U-11中郡トレセン 小田原・戸田杯招待 ＠酒匂川河川敷グラウンド 9：00 小田原トレセン 11：00 茅ヶ崎トレセン |
| 18 | 月 | OFF 陸上スクールお休み |
U-13サッカーリーグ エストレーラAZUL △1-1（前半0-1） 〔得〕かんた ＠宮久保グラウンド 12：30 現地集合 13：30 試合開始 14：45 主審 16：30 終了予定 徳さん観戦 |
OFF | U-11中郡トレセン 小田原・戸田杯招待 ＠酒匂川河川敷グラウンド 9：30 横須賀トレセン |
| 19 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 まさとうコーチ |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：00 まさとうコーチ |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：00 まさとうコーチ |
U-13中地区トレセン |
| 20 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | VIRDSスポーツアカデミー 小田原スクール |
| 21 | 木 | 天候不良のため中止 | 天候不良のため中止 | 天候不良のため中止 | |
| 22 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | |
| 23 | 土 | 【小4・5＋小3希望者】 中郡招待（U-12） ＠二宮町民運動場 9：00 現地集合 （9：30 副審） 10：20 湘南シーホース △2-2（前半1-1） 〔得〕ようた、こうすけ （11：10 副審2名） （12：00〜12：30 昼食） 13：40 秦野本町 ●0-2（前半0-1） 15：00 終了予定 よっしーコーチ （10：00〜12：00） ※駐車場は1チーム4台 【小1〜3】 OFF |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 ※中郡招待（U-12）サポート ＠二宮町民運動場 9：00〜15：00 |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 17：00〜18：30 |
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| 24 | 日 | 【小4・5＋小3希望者】 中郡招待（U-12） 7位敢闘賞！！ ＠二宮町民運動場 9：00 現地集合 9：50 準々決勝 早川SC ●0-2（前半0-1） 11：30 5位決定戦 NY.FC △1-1（前半0-0） 〔得〕ようた ※じゃんけんの結果 7位敢闘賞 14：00 決勝・3位決定戦 14：50 表彰式 よっしーコーチ （10：00〜12：00） こっぺんコーチ ぎんちゃんサポート ※駐車場は1チーム4台 【小1〜3】 OFF |
OFF ※中郡招待（U-12）サポート ＠二宮町民運動場 9：00〜15：00 |
サッカー県3部 伊勢原フォルティシモ ●0-2（前半0-1） ＠秦野おおね公園（人工芝） 18：00 現地集合 19：10 試合開始 21：00 終了予定 うっちー監督 |
トレセンマッチデー |
| 25 | 月 | 陸上スクール ＠大磯プリンス 【幼児・低学年・バルシューレ】 16：00〜17：00 【小学生】 17：00〜18：00 |
OFF | OFF | 中地区トレセンU-13 vs県西トレセンU-13 ＠秦野おおね公園（人工芝） 19：00〜21：00 VIRDSスポーツアカデミー ヘラクレス大磯校 国府中小テスト週間 |
| 26 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 まさとうコーチ |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：00 まさとうコーチ |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：00 まさとうコーチ |
国府中小テスト週間 |
| 27 | 水 | 小田原スクール ＠フットサルポイント小田原 【GK】 17：30〜18：30 【FP】 18：30〜19：30 |
OFF | OFF | VIRDSスポーツアカデミー 小田原スクール 国府中小テスト週間 秦野南ヶ丘中中間テスト |
| 28 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 よっしーコーチ ふみやコーチ |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ ふみやコーチ |
フットサル練習 ＠大磯プリンス 18：30〜20：00 よっしーコーチ ふみやコーチ |
国府中小テスト週間 秦野南ヶ丘中中間テスト |
| 29 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
OFF | OFF | 国府中小テスト週間 |
| 30 | 土 | OFF | U-15フットサル選手権 神奈川県大会 1回戦・準々決勝 ＠県立スポーツセンター 8：50 現地集合 9：00 設営 （12：00〜12：30 昼食） 14：15 1回戦 YSCCブルー ●2-6（前半2-2） 〔得〕かいと2 18：15 2回戦観戦 よっしーコーチ （10：00〜12：00） ※駐車場はスタッフのみ利用可 |
OFF |
※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。