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SCHEDULE of ヘラクレス大磯・セウパレータA&S
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| 大磯・ジュニア | ジュニアユース | ユース | トップ | 厚木 | 鎌倉 | セウパ | 備考 | ||
| 1 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
ジュニアユース・ユース 練習会 |
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| 2 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 3 | 木 | 【1〜5年】 ＠中井中央公園 10：00〜12：00 【6年】 U-15リーグ ＠中井中央公園 10：00〜16：00 |
U-15リーグ vs アトラソン ＠中井中央公園 10：00 現地集合 12：00 副審・本部 13：30 試合開始 16：00 終了予定 |
＠中井中央公園 10：00〜16：00 |
＠中井中央公園 10：00〜16：00 |
OFF | |||
| 4 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 5 | 土 | 【1〜5年】 OFF 【6年】 OFF ※U-14リーグは中止 |
ランニングトレーニング ＠大磯運動公園 9：30〜11：30 ※U-14リーグは中止 |
フットサル県3部最終戦 vs ランツァーレサテライト ＠ZUCC大井 12：30 現地集合 14：00 試合開始 15：30 終了予定 |
フットサル県3部最終戦 vs ランツァーレサテライト ＠ZUCC大井 12：30 現地集合 14：00 試合開始 15：30 終了予定 |
第36回神奈川県 女子フットサル大会 ＠茅ヶ崎総合体育館 8：30 現地集合・会場設営 10：30 記録・BP 12：00 準々決勝 vs YSCC 13：30 準決勝 15：15 決勝 |
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| 6 | 日 | 【1〜5年】 ＠大磯運動公園 9：00〜11：00 【6年】 U-15リーグ ＠大磯運動公園 8：30〜13：00 |
U-15リーグ最終戦 vs ライオンズ ＠大磯運動公園 8：30 現地集合 9：30 副審・本部 11：00 試合開始 17：00 終了予定 |
サッカー県3部 vs VERMELHO ＠大磯運動公園 12：30 現地集合 14：00 試合開始 17：00 終了予定 |
サッカー県3部 vs VERMELHO ＠大磯運動公園 12：30 現地集合 14：00 試合開始 17：00 終了予定 |
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| 7 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 8 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
ジュニアユース・ユース 練習会 |
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| 9 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 10 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
ジュニアユース・ユース 練習会 |
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| 11 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 12 | 土 | 【1〜5年】 U-10リーグ（8人制） ＠開成水辺公園 10：00 現地集合 10：35 横三FC 11：15 SCDはやぶさ 12：35 ロンドリーナ 13：30 終了予定 【6年】 ＠大磯プリンス 15：00〜17：00 |
＠大磯プリンス 15：00〜17：00 |
＠大磯プリンス 15：00〜17：00 |
＠大磯プリンス 15：00〜17：00 |
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| 13 | 日 | ＠大磯プリンス 9：00〜11：00 |
U-15フットサルリーグ vs 鶴見大学付属中 ＠かもめパーク 9：35 現地集合 11：05 試合開始 12：30 終了予定 |
サッカー県3部 vs ザウルス南足柄 ＠南足柄市運動公園 13：00 現地集合 14：30 試合開始 16：30 終了予定 |
サッカー県3部 vs ザウルス南足柄 ＠南足柄市運動公園 13：00 現地集合 14：30 試合開始 16：30 終了予定 |
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| 14 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 15 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
ジュニアユース・ユース 練習会 |
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| 16 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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| 17 | 木 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
ジュニアユース・ユース 練習会 |
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| 18 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 19 | 土 | 【4〜6年】 少年フットサルリーグ 中央大会雨天中止 【1〜3年】 OFF |
OFF | OFF | OFF | ||||
| 20 | 日 | OFF | U-15フットサルリーグ アズヴェール藤沢 ＠かもめパーク 10：50 現地集合 12：20 試合開始 14：50 オフィシャル 16：00 終了予定 |
サッカー県3部中止 ※グラウンド不良のため |
サッカー県3部中止 ※グラウンド不良のため |
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| 21 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 22 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
ジュニアユース・ユース 練習会 |
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| 23 | 水 | 第59回 ガラナアンタルチカ A&S大磯カップ （U-10・U-12） ＠大磯プリンス 8：30〜17：00 ※1・2年生は12：30まで |
＠大磯プリンス 8：30〜17：00 |
＠大磯プリンス 8：30〜17：00 |
＠大磯プリンス 8：30〜17：00 |
練習試合 ＠グリーンヒルズ緑山 13：00〜17：00 |
Jリーグ チャンピオンシップ 準決勝 14：00 U-18フットサル 神奈川県選抜選考会 ＠県立体育センター 13：00〜18：00 |
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| 24 | 木 | 天候不良のため中止 | 天候不良のため中止 | 天候不良のため中止 | 天候不良のため中止 | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
ジュニアユース・ユース 練習会中止 |
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| 25 | 金 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠湘南インドア 【小学生・ 女子中高生】 19：00〜20：30 |
＠湘南インドア 20：30〜22：30 |
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| 26 | 土 | ＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
＠大磯プリンス 14：00〜16：00 |
ジュニアユース・ユース チーム説明会 ＠大磯町生涯学習館 19：00〜20：30 |
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| 27 | 日 | ＠大磯中体育館 9：00〜11：00 |
U-15フットサルリーグ 最終戦 vs エスタジオ横浜 ＠平沼記念体育館 11：30 現地集合 13：00 試合開始 14：30 終了予定 |
OFF ※サッカー県3部は 入りませんでした。 |
OFF ※サッカー県3部は 入りませんでした。 |
トレセンマッチデー | |||
| 28 | 月 | OFF | ＠厚木インドア 【幼児】 16：00〜16：50 |
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| 29 | 火 | ＠大磯プリンス 【小学生】 17：00〜18：30 【スペシャル】 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
ジュニアユース・ユース 練習会 Jリーグ チャンピオンシップ 決勝 第1戦 19：25 |
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| 30 | 水 | ＠大磯プリンス 【幼児】 16：00〜16：50 【小学生】 17：00〜18：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
＠大磯プリンス 18：30〜20：30 |
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※アップシューズ（ランニングシューズ・トレーニングシューズ）を毎回持ってくること。
※体育館での活動の際は靴底が平らで、あめ色・白・無色透明のものに限ります。
※練習に来るまでに、バナナ又はおにぎりと牛乳（オレンジジュース）などの間食を取る。
※練習・試合後は出来る限り30分以内に食事または栄養補給（炭水化物・たんぱく質）を行うこと。
※お風呂にゆっくり入り、お風呂上がりのストレッチなどのセルフケアを20分以上行うこと。
※食事後の休憩時間が短くてすぐに寝てしまうと睡眠が浅くなることがあるので注意すること。